Октябрь, 2018 | Академия боя
warning icon
YOUR BROWSER IS OUT OF DATE!

This website uses the latest web technologies so it requires an up-to-date, fast browser!
Please try Firefox or Chrome!

MONTHLY ARCHIVES


Октябрь 2018

По материалам  Serge Faguet hackernoon.com/@sergefaguet

Как использовать современную науку и медицину, чтобы сделать себя здоровее, продуктивнее и счастливее.


Шон Паркер бывший президент Facebook

Мы будем жить гораздо дольше, и жизни наши будут более продуктивными. Я — миллиардер и могу позволить себе лучшее здравоохранение, так что доживу где-нибудь до 160 лет и стану частью класса бессмертных повелителей мира. Знаете это выражение Уоррена Баффета: «Дайте нам, миллиардерам, ещё сотню лет, и мы покажем, как на самом деле выглядит неравенство».

С помощью медицины можно улучшать свои способности 

Я могу ошибаться, но по моим оценкам сейчас на планете меньше тысячи человек, которые действительно знают все о своём здоровье — настолько это нудно, дорого и неочевидно.

  • Биохакинг — это долгий путь. Если ты хочешь извлечь из всего этого пользу, придётся потратить годы. Чем раньше начнешь, тем большие выгоды получишь.
  • Самое дорогое и важное— это врачи и тестирование. Так же должна быть база данных про сон, еду, спорт, управление стрессом. Эти вещи значительно дешевле, и начинать нужно с них, а не с медикаментов.
  • Все блоки работают вместе и помогают друг другу. Например, если плохо спать, то физическая подготовка вряд ли улучшит ситуацию.
  • Люди думают, что медицина существует, чтобы лечить больных. Однако с помощью медицины можно улучшать способности здоровых людей до сверхчеловеческих.

Агрессивные биоулучшения человеческих способностей были и мечтой, и кошмаром фантастов

Но это уже наша реальность.

Биохакинг скоро может стать причиной раскола человечества на отдельные виды. Усовершенствованные люди — скорее всего это сообщества Силиконовой долины и Китая, возможно даже бессмертные, которые будут управлять остальным человечеством. И обычные люди, которые не будут иметь ни малейшего представления о том, что происходит.

Причина этого в том, что интеллект может быть усилен медицинским путем уже сегодня.

Интеллект — это способность решать сложные задачи

Пора перестать притворяться, что все мы имеем примерно одинаковые интеллектуальные способности.

Потому, что:

  • Разные люди обладают различным интеллектом. Это зависит от генетики и от среды в которой живет человек.
  • Интеллект развивается на протяжении всей нашей жизни
  • И очень сильно зависит от биомеханических изменений!

Если последний пункт неочевиден, попробуй решить сложную задачу после бессонной ночи, когда у тебя грипп, сразу после интенсивного спора или после 10 кружек кофе

Почему Мир разделится

Представь, что деньги можно зарабатывать только одним способом. Пробежав супер марафон. То есть только тот, кто оказался финалистом получает деньги. 

При этом технологии не стоят на месте и медицина разрабатывает все более дорогие и продуктивные лекарства и допинги. Которые позволить себе может не каждый. Ведь только финалисты получают деньги.

В марафон включается все больше людей, но деньги на допинг есть только у финалистов. Так что произойдет дальше?

То, что происходит сейчас в мире — это именно эта ситуация. Просто слово марафон надо заменить на интеллект.

Как интеллект разделит людей

Прямо сейчас существуют медицинские препараты и действия, которые могут значительно улучшить твой интеллект. Модафинил, антидепрессанты SSRI,  MDMA, гормоны, оптимальный сон, комплексы физических упражнений и секс. Изоляция от новостей, социальных сетей и других раздражающих факторов.

Многое из этого списка достаточно дорого и сложно в применении, или требует силы воли. Результаты приходят не сразу, а при неправильном использовании препаратов последствия могут быть катастрофическими. Вот почему абсолютное большинство из нас не используют «допинги».

Выгода полученная в результате применения допингов создает значительное финансовое, физиологическое, социальное, эмоциональное благосостояние. 

Жизнь довольно проста, когда мы полны энергии, убедительны, способны сосредоточиться и думать.

Это богатство может быть реинвестировано в дальнейшее совершенствование интеллекта, создавая восходящую спираль богатства.

Доходы от этого инвестиционного цикла будут:

  • увеличиваться с ускорением прогресса в биотехнологии
  • обеспечить все большее преимущество
  • накапливаться и значительно улучшать продолжительность жизни.

Данные США о продолжительности жизни мужчин разного уровня дохода

Доходы уже приводят к биологическому неравенству, и с каждым годом этот разрыв будет увеличиваться

Как улучшить интеллект

Если ты хочешь совершенствоваться в биохакинге, начинай с цели. У каждого своя цель, но ты должен понять, чего ты хочешь.

Развивай прикладной интелект

Энергичность, концентрация, сила воли. Это двигатель, который мы используем для всего остального.

Тебе нужно:

  1. Научится жить и действовать в потоке: исправить сон, наладить правильное питание, поднять свой гормональный уровень, использовать модафинил, изменить привычки, правильно отдыхать.
  2. Сделать себя неуязвимыми для стресса: научится медитировать, использовать литий, устранить отвлекающие факторы: новости, социальные сети, внедрить новые привычки.

У тебя должно быть 5-8 часов непрерывной сосредоточенной работы в потоке и еще время и энергия для спортзала, друзей, путешествий, медитации, музыки, сна.

Явный признак прокрастинации: если ты не читаешь новые книги, не заботишся о здоровье, редко встречаешся с друзьями, не учишься новым навыкам. Потому что «слишком сильно занят».

Ты не занят, ты глуп!

Прикладной интеллект позволяет тебе управлять своей жизнью. Сочетание концентрации и биохакинга — это 2 составляющие экстремального интеллекта.

Инвестируй время и энергию в построение интеллектуального богатства

Если ты будешь развивать прикладной интеллект, у тебя появится огромный ресурс энергии и сфокусированного времени. Боюсь, что меньше 1% читающих этот текст когда нибудь достигнут здесь результата.

Куда же вложить полученный ресурс?

  • Дальнейшие усовершенствования прикладного интеллекта — то есть поиск и устранение причин, по которым ты не достиг целей. Тебя отвлек звонок? Выключи телефон. Ноутбук разряжен? Носи с собой запасную батарею. Тяжело работать после обеда? Не обедай. Не удалось вернуться в поток после встречи в 10 утра? Переноси все встречи на вторую половину дня. И так до бесконечности.
  • Социальный интеллект. Умение убеждать и мотивировать других людей. Высокий социальный интеллект это сверхспособность, которая делает нашу жизнь легче. И здесь реально работает биохакинг:  медитация, MDMA, уровень тестостерона, антидепрессанты. Эти вещи могут улучшить наш язык тела. Сделать увереннее, спокойнее, более чуткими и осознанными. Мы нажимаем на все кнопки убеждения других людей. Кроме того можно использовать изучения языка тела перед зеркалом, чтение правильных книг, написания статей. 
  • Динамический интеллект  — обучение тому как учиться и Классический интеллект — IQ. Мы можем напрямую увеличить их через вещи, которые усиливают нейропластичность и нейрогенез. Добавки, такие как магний , холин , EPA, DHA ,
    curcumin  или bacopa monieri . Медицинские препараты SSRI и литий, каннабиноиды . Modafinil который повышает познавательные способности человека. И конечно  медитация или любой другой способ избавления от стресса. Качественный сон. Кратковременное голодание. Интервальные тренировки.

Дисклеймер: не принимайте все вышеперечисленные лекарственные средства без рецепта и наблюдения врача. Это опасно для жизни. 

В Российской Федерации Modafinil включён в Список наркотических средств и психотропных веществ, оборот которых ограничен. За покупку и использование препарата можно сесть в тюрьму по ст.228 УК РФ.

А ты что думаешь по поводу биохакинга?

Теги:биохакинг, интеллект, саморазвитие


loading
×