Декабрь, 2019 | Боевое искусство лучшее

warning icon
YOUR BROWSER IS OUT OF DATE!

This website uses the latest web technologies so it requires an up-to-date, fast browser!
Please try Firefox or Chrome!

за месяц


Декабрь 2019

Сколько лет может жить человек

Мы никак не от обезьянок произошли, как Дарвин писал, кто-то нас создал такими и заложил в нас вот этот момент, когда мы начинаем саморазрушаться. Если бы у нас организм дальше вырабатывал андрогены все дальше бы шло.

Дальше что? Мы жили бы очень долго, лет 300 минимум.

А у нас так заложено в организме, что мы начинаем разваливаться. Даже не говори о том, что кто-то алкоголем убивает себя, сигаретами. Это наименьший вред. Гораздо страшнее, что у тебя мужского полового гормона не остается. Он не работает с твоим организмом, поэтому начинают разрушаться мышцы. А как говорят: «В здоровом теле здоровый дух».

 Если у тебя не будет здорового тела в 50 лет, в 60, в 70 или 80, то ты не проживешь долго.

Ты просто самоуничтожишься и все. Если ты не будешь принимать стероиды.

Чем раньше ты начнешь их принимать, может слышал, в Америке заместительная медицина, тем считай для организма будет лучше, это мое мнение. Но не только мое. Это мнение всех этих богатых звезд, которые до сих пор сидят и не собираются спрыгивать. Они на себя денег не жалеют.

Похожая статья Биохакинг что это такое >>>

Стероиды в СССР и за рубежом

  • Таблетки?

Это не таблетки, оксандролон. До сих пор Арнольд его жрет  и Сталоне жрет.

И все его жрут на западе. Потому, что он безвредный. Его для беременных жещин даже назначают. Когда беременной женщине тяжело и когда ребёнку, плоду помочь. Стероиды беременным женщинам назначают. И врачи его херачат не задумываясь.

А у нас в России запрещённый препарат. У нас запрещена продажа. У нас много чего запрещено. Запретили когда перестройка началась, когда  Борис Ельцин пришел к власти и сразу пришел  запрет сверху: «Так, убрать все нахрен! Все убрать! Не продавать тут ничего!»

А после операции?  Ты представляешь, человека после операции? Что колят? Стероиды. Обязательно стероиды. Организм ослаб, как организму помочь? Только извне. А чем помочь? Напичкать его самым простейшим — ретаболилом. Раньше был детский препарат. Вкололи, человек пошел на поправку.

Курс сделают, поправиться и все, вылечили.

Детям раньше продавали в аптеке. Мне было 16 лет, когда я борьбой занимался, в аптеке свободно мог его купить. Прихожу к доктору, к участковой, говорю хочу поправиться. Она чик рецепт — ретаболил. Раз в две недели курс, правда жопа от него болит, потому что он масляный. но держит месяц.

  • Колоть надо?

Да. Но всего перекашивает от укола. Болючий жутко. Выходишь из кабинета за жопу держась.

Раньше назначали и никакого вреда. И ничего никто не говорил, что вредно, наоборот. Вот, пожалуйста, бери, коли.

Раньше таблетки тестостерона продавались в аптеке свободно, стоили 15 копеек. Все жили долго и счастливо, и никто не умер, а сейчас люди мрут как мухи.

Эффект от стероидов.

Ну короче всё на химии, фармакология везде. Спорт, какой бы он ни был, профессиональный или любительский. Кто для чего принимает. Хочешь достичь результатов для себя или для страны.

Вот для чего тебе? Для каких целей ты хочешь принимать стероиды?

Препараты делятся на категории, на классы. Начиная от анаболиков, заканчивая анаболизаторами, психотропные есть, расширяющие дыхание.

  • Слушай, а расширяющие сознание есть?

Конечно. Это препараты психотропного действия. Действуют на тебя как агрессивно расслабляющие. То есть ты не чувствуешь боли и одновременно получаешь кайф, удовольствие. Взять тот же кокаин. На самом деле, если его будут принимать спортсмены…  Уверен, что многие принимают.

  • Кокаин?

Марадону вспомни.

  • Ну а Фёдор, например. Как ты думаешь он на анаболиках, на стероидах?

Если их не проверяют, то все на стероидах сидят.

Есть анаболики, есть анаболизаторы

Анаболизаторы это препараты природного действия. Ну как пример  — калия оротат. Обычный фармакологический препарат. Он повышает метаболизм, то есть усваиваемость питательных веществ, витаминов и минералов.

А анаболические стероиды это которые по жёсткому работают, увеличивают мышцу, агрессию, выносливость, но имеют сильно выраженные побочные эффекты. Второе действие анаболиков – это отдых организму. Они помогают переносить тренировочные нагрузки и восстанавливаться после тренировок.

  • Стероиды?

Да, стероиды. Боксеры, например обязательно принимают халотестин. Его огромная проблема в том, что он сильно действует на печень. Но если тебе печень ниже результата…

Во-первых, в нем очень много андрогенов — мужской половой гормон. Соответственно принимая мужской половой гормон получаешь еще больше агрессии. Ты становишься мужиком, более бесстрашным. То есть на бой выходишь уже весь заряженный полностью. Злость прет.

Ну и, во-вторых, он хорошо работает на улучшение спортивного состояния, то есть на силу и силовую выносливость. На что ты хочешь его направить, на то он и будет работать.

  • В смысле?

Если ты хочешь увеличить выносливость, ты берешь стероид, который помогает увеличить выносливость.

Допустим взять винстрол. Его принимают все лыжники или бегуны. Реже пловцы, они больше принимают халотестин. Потому что пловцам тоже требуется взрыв, агрессия. Тебя прёт прям.

Например, ты боксер и готовишься на двенадцать раундов. Если принимать винстрол и халотестин эффект будет совсем другой. Все спортсмены обязательно принимают стероиды. Просто в профессиональном спорте их умеют грамотно выводить из организма. Там целая программа медикаментозная при подготовке на допинг-тест, чтобы тебя не поймали.

А если человек вообще не занимается, ему зачем стероиды

Физилогию человека тебе рассказать? Есть мужчина, есть женщина. Мужчина это андроген -мужской половой гормон. После тридцати лет у мужчины начинает уменьшаться выработка полового гормона в организме.

А у женщин после 35 лет начинается уменьшение женского полового гормона в организме. Ближе к 60 годам после климакса, женщина становится полностью мужчиной, иногда растут усы и борода.  А мы мужчины, как не странно к 60 годам фактически становимся женщинами.

  • Да ладно?

Я тебе серьезно говорю.

  • В 90 лет даже рожают.

Это уникальный случай.

Заместительная медицина

В Америке это называется заместительная медицина. Ты приходишь к врачу после 40 лет и говоришь, я стал себя плохо чувствовать, усталость постоянная. Врач назначает препараты в пределах 10 тысяч долларов.

И что ты думаешь он даёт? Анаболические стероиды. У них это называется заместительная медицина.  У нас анаболические стероиды запретили. Почему запретили? Запретили их специально. Чтобы мужчин убить. Женщина может купить эстрогены свободно. А для мужчин стероиды приравняли к наркотикам. За распространение могут на 15 лет посадить.

  • За распространение? А за хранение?

За хранение тоже могут посадить, смотря что принимаешь.

  • Слушай, ну а заказывая, ты же тоже можешь сесть. То есть если тебе посылка придёт, запросто могут посадить?

Заказывай у тех людей, у которых он есть в наличии. Круг их ограничен и все их знают. У нас все спортзалы, все качки на этом сидят. Сидят чисто на препаратах. Сустанон, например, силовуху дает. Силовуху, от которой груз не чувствуешь. У тебя прогресс пошёл, ты резко прыгаешь со ста килограмм до двухсот, а мышцы не готовы. Бабах и мышцы порвались.

Нужно подходить более логично к нагрузкам. То есть постепенно увеличивать, не резко. Сустанон даст сразу толчок. Единичный приём любого стероида сразу даёт толчок. Эмоциональный прежде всего, то есть ты чувствуешь себя офигенно.

Даже старый метандростенолон, выпускали при советском союзе. Его качки называют- стероид хорошего настроения. А от него действительно прилив сил и энергии. Ты просыпаешься уже мужиком, а не полутёлкой с эстрогенами.

А что там с потенцией, печенью и стероидами

Сколько денег в кармане?

  • Чем меньше денег , тем дешевле и хуже препарат. Правильно я понимаю?

Любая химия, она по-своему действует. В основном печень страдает. Потому что всё проходит через печень.

  • Говорят, не стоит ещё.

Нормально всё там стоит. У качков не стоит. Всё зависит от дозировки. Ну допустим культуристы жрут немереные дозы. Соответственно твой андрогенный фон, то есть ты его поднял конечно, а потом его надо поддерживать, а ты резко бросаешь. А поддерживать то нечем. Выработка снижена.

Есть препараты щадящие, Арнольд до сих пор сидит на них, их даже беременным женщинам назначают. Он сидит на препаратах, чтобы не умереть. Он до того к ним привык, привык себя охрененно чувствовать. Оксандролон, 4000 стоит.

  • Долларов?

Нет, четыре тысячи рублей. Пачка. Курс месячный получается.

  • То есть каждый месяц его надо херачить?

Нет, зачем? 2 раза в год по месяцу.

Анаболические стероиды

Оксандролон он вообще безвредный. Но единственно, не даёт тебе прибавку в мышечной массе, он даёт тебе прибавку в силовой. То есть силовая выносливость и сила растут. Для взрывной работы.

Кто-то хочет сразу чтобы булки выросли, водой накачать, есть и такие препараты. Метаносодержащие:  метилтестостерон, метандростенолон. Все в Китае делают. От них за три месяца можно охрененную фигуру накачать. Правда для печени не полезно, печень надо поддерживать после приема.

  • То есть надо дополнительно принимать лекарства?

Карсил, эссенциале форте.

Печень единственный орган, который сам восстанавливается. Если ты его алкоголем не убиваешь постоянно, до цирроза печени не дожил, то в принципе печень восстанавливается сама моментально. И щадящий курс стероидов делай. То есть курс делаешь правильно, а не так, что сразу закинул сто таблеток и тебя взорвало и улетел.

  • Слушай, это тестостерон, да?

Ну да, чистый тестостерон. Есть тестострапин, тестостеверон. Тестостероно содержащие преператы.

Тестостерон принимают в курсе с чем-то. В основном его мешают. То есть качки его мешают допустим с тем же самым оксандролоном. Булки растут, потому что влага задерживается в организме. А тестостерон даёт агрессивность и силовую выносливость. Больше силовую выносливость. Ценовая… ну на курс где-то рубля два. Лучше всего курсами делать.

Если тренируешься постоянно, то в принципе можно при подготовке к соревнованиям делать курс. Допустим у тебя подготовка к соревнованиям, 3 месяца, ты готовишься к бою. Вот за 3 месяца начиниваешь ежедневный приём винстрола, колешь каждый день.

  • А винстрол для чего?

Винстрол на выносливость.

  • А вот эти, что мозги отшибают.

Агрессивность?

  • Да

Агрессивность тоже будет. Месяц можно херачить.

  • Тоже самое колоть?

Халотестин, так же месяц или два колешь. Два раза в год. Халотестин лучше принимать при подготовке к соревнованиям и в момент соревнований. Если тебя на допинге не ловят, выходишь на химии. На химии и трудишься.

  • Ну вот ты принимал два месяца или месяц перед соревнованиями.  Допинг контроля нет. Что потом надо делать, чтобы печень не сдохла.

Если оксандролон будешь принимать, то ничего не надо делать. Оксандралон вообще чистый, он для печени ноль. Допустим тот же самый винстрол, для печени урон тоже минимальный. Винстрол можно колоть прямо в мышцу. Допустим ты хочешь, чтобы у тебя были бицепсы сильные, колешь прямо в бицепс.

Велосипедисты колят винстрол в ноги. Футболисты прямо в икры.

Почему качки любят оксандролон, они, во-первых, от него веселые ходят, а во-вторых, боль снимает.

Наркотические средства

  • А как ты думаешь тайцы что-то колют, которые в Тайланде ломами дерутся.

Я думаю психотропные они херачат. У них свои травки нюхательные, табаки всякие, вот это все.

  • А наркотические средства?

Кокаин я пробовал. От него все в кайф. Драться в кайф, секс в кайф, что хочешь, то и в кайф. Воровать в кайф.

  • А привыкание?

Привыкание не вызывает кокс. И поэтому это самый дорогой наркотик. Он психотропного действия.

  • А по поводу изменения сознания, люди которые много думают, что принимают? Ноотропил. Нет? Не слышал о таком препарате?

Мы говорим про стероиды, а ноотропил — про востановление. Про фармакологию дальнейшую.  Ноотропил снижает усталость. Усталость накапливается и потом по нейросетям уходит в голову и что бы разгружать голову, нужны ноотропилы.

Обязательно нужно разряжать голову, сердце. Нужно разгружать весь организм полностью, давать ему отдых.

Ты увеличил работоспособность, соответственно нужно колоть препараты, которые внутреннее кровотечение останавливают. Ты поднимаешь штангу, где-то порвались сосуды или мышцы, внутренний разрыв. это внутренне кровотечение. Всё это нужно лечить.

Ноотропилами сердце нужно поддерживать. Так как мельдоний запретили, а мельдоний офигенная поддержка сердца.

А запретили потому, что это наш препарат. Наши спортсмены начали показывать результаты, ну и запретили. А на самом деле мельдоний безобидный. Старикам, животным при подозрении нарушения функций сердца прописывают.

Если хочешь быть спортсменом

Если хочешь быть спортсменом, принимай все. Стероиды в спорте это поддержка организма. Хочешь достичь каких-то результатов, помоги своему организму бороться с нагрузками.

Все стероиды – содержат тестостерон, просто где-то чем-то дополненный. И чуть-чуть различаются действием.

Например, для боев нужны силовые показатели, выносливость и агрессия. Принимаем винстрол, работаешь на выносливость, бег, скакалки, отжимания, силовая, скоростные тренировки. Ударная техника на выносливость, винстрол будет помогать офигенно. А халотестин будет давать тебе прибавку в силе и в агрессивности, потому что в нем много андрогенов.

Ты становишься более уверенным и безбашенным. Но не злоупотребляем.

До соревнований курс сделал, потом печень пролечил. Печень от этого сильно не убьется, но противопоказания есть. А можно на одном оксандралоне поработать, это уникальный препарат. И на силовую выносливость и безвредный для печени.

Самое главное не попасть на обманку. Оригинальный препарат продается маленькими таблетками, там дракончик нарисован. А бывает приходит пачка, открываешь, а там непонятные таблетки от которых эффекта нет. Сожрал и на энтузиазме работаешь, а препарат ни хрена не помогает.

Действие стероидов на уровне ДНК

  • Ну например парня к бою приготовить, что колоть?

Все. И глотательные, и дыхательные, и для печени. Для повышения эритроцитов и гемоглобина, расширяющие бронхи, все полностью. Астматические препараты перед боем, правда к ним нужно привыкнуть, чтобы голова не закружилась. Бронхи расширяются, кислород бочками прет.

Почему астматики соревнуются на препаратах? Не потому, что астматики, а потому что у них расширяются легкие, метахондрии в легких питаются кислородом и чем ты больше расширил, тем больше получил кислорода.

Норвержцы, чемпионы, и американцы — все астматики, все бегают. На тренировках бойцам обязательно принимать, если не ловят официально. Беродуал, бератек — они не дорогие. Кислород пошел, все отлично. Принимать в ходе тренировок, а потом перед боем, чтобы привыкнуть.

В первый раз, когда астматические брызгаешь, у тебя начинает голова кружиться от притока кислорода.

Короче, стероиды, ноотропные, дыхательные препараты, психотпропные препараты.

  • Психотропные ты имеешь ввиду чистые наркотики?

Ну в принципе да.

  • Кокаин, что там еще?

Коктейли ЭКА кофеин, эфедрин, аспирин.

  • Кофеин?

Кофеин дает взрыв сердечный, а и эфедрин у него свой механизм уже

  • Много уже чего рассказал.

Да я тебе могу еще больше рассказать, но надо в кучу собрать. Я сам каждой весной курс делаю.

  • Это получается каждый день надо колоться, целый месяц?

Нет. Есть препараты пролонгированного действия, то есть можно делать укол раз в неделю, или даже раз в месяц. Раз вколол и у тебя месяц работает. Но раз в месяц никто не делает, обычно раз в 2 недели.  Ну или каждый день колеса глотать. Если ты берешь винстрол, то он колется каждый день по одной ампуле.

  • Предположим кто-то захотел увеличить какие-то показатели. Самому лучше не колоть?

А какие показатели?

  • Ну вот парень молодой, хочет стать чемпионом по смешанным?

Сколько лет ему?

  • Ну естественно стероиды для детей не обсуждаем, предположим 18 лет.

В 18 от оксандролона вреда не будет, беременным женщинам назначают. Оксандролон поможет в тренировке. Но вот другие я бы не советовал, сильная агрессия будет. Он еще как мужчина не сформировался. Лучше на чистом оксандролоне.

  • А кокаин?

Ну это же жестко. Листья коки кто жует, таскают тяжести охрененно. В Колумбии, дедушки, дети, все жуют. У них щеки раздутые, но это чисто психостимуляторы. Им даже в кайф камни таскать, он идет и балдеет.

  • А дорожки делают и дышат. Тоже кокаин?

Это и есть кокаин.

  • То есть он вводится, через нос.

Да, через нос.

  • Не колют?

Нет. Самый чистый наркотик считается.

  • А травку какую-то курят?

Марихуану что-ли?

  • Да.

Марихуана не от чего вообще, она не для спортсменов. Для кайфушников. Для качков не будет работать, не дает ничего. Это терапия, наоборот, расслабляющая. Подумать о чем-нибудь, помечтать.

Каждую весну, когда начинаешь чувствовать спад в организме, я себе курс беру оксандралона, витаминчиками запил.

  • А для женщин что-то есть?

Эксрогены, они спокойные. На них рекордов не сделаешь.

  • Они свободно продаются?

Да, их можно купить. А мужчине нельзя мужского ничего. Все запретили. Организм требует витаминов, минералов, полезных веществ. 

  • А как печень лечить?

Функции печени дучше поддерживать. Раз в год очищать. Можно дешевые наши препараты. Корсил, например, копейки стоит. Главное, чтобы не подделка. А проверять только анализами.

У профессиональных спортсменов каждую неделю берут. Смотрят сколько гемоглобина в крови и эритроцитов и от этого пишут курсы. Да и для простого человека гемоглобин обязательно нужен, он несет кислород. Эритроциты тоже нужны. Обычно печень поднимает гемоглобин.

Эритропоэтин увеличивает эритроциты в крови. Все можно на препаратах делать. Не нравиться химия, покупай растительные препараты, травок очень много. Китайский лимонник с витамином с.

  • А что скажешь по протеинам, креатин?

Креатин работает. Его с рибозой надо пить. Настоящие спортсмены покупают креабозу. Или как минимум пить с соком. Л корнетин работает.

  • Для похудения?

Если вечером пить, то во сне сжигает жиры, если с утра, то работает как энергетик. Спортсмены принимают его с утра. Закинулся или уколол.

Начали со стероидов, закончили сладеньким.

Спортивное питание при любой ситуации жрем, потребление стероидов подразумевает нормальное питание.

Нормальное питание и режим. С утра позавтракал, еще раз поел после тренировки. Допустим до тренировки ты ел макароны с рыбой, углеводы длинные и белок, а после ешь перед второй тренировкой, если ты два раза тренируешься. Нормальная еда нужна, чтоб мясо было.

Перед каждой тренировкой обязательно нужно что-то пить. Хорошо усваиваются углеводы. Глюкоза не нужна, она давление поднимает. Сейчас много углеводных напитков для тренировок. Бутылочку жахнул  и тренируешься.

Вывод: принимать или не принимать стероиды

Если ты принимаешь стероиды, они работают на результат. Можно вообще не тренироваться, польза все равно будет. Но ты им помогаешь питанием, даешь то, что им нужно. Ты при любом раскладе это почувствуешь. Если первый раз пришел в зал и начал поднимать штангу 40 кг, через три месяца будешь жать 120 кг на метане.

Но если закинуть оксандролон с метандростенолоном, то результат за месяц будет, силовые показатели агрессивнее растут. Все зависит от того, что хочешь.

  • А женщины?

Не думаю, что женщинам это нужно. Хотя все лыжницы сидят на винстроле. Я думаю, в единоборствах тоже самое, а может и на холатестине. Где деньги, там уже насрать чистый ты или химик. Где деньги там нет чистоты. Возьми олимпиаду.

Там и детей растят как цыплят. Первые места позанимали, а потом нет никого, поумирали.

  • И ты все равно рекомендуешь принимать стероиды?

Да конечно, вреда нет, если все делать правильно. Мне сколько лет? Я постоянно принимаю. Вреда нет.

  • Тебя никак не озвучивать в статье?

Не надо, вычислят — посадят.

  • Сейчас сфотографирую и в инстаграм:)

Не, не надо. Если только консультировать. Пацаны часто ко мне обращаются, ну я и помогаю. Приходят изможденные, с утра на работу идти, а он весь замученный. Я и говорю: ну потрать ты 5 тысяч на себя. На курс с витаминами. Идем в аптеку и прям заставляю Л карнитин взять, не хочешь химию, комплекс витаминов, минералов, жень-шень, китайский лимон.

  • Ахаха ноотропил, кокаин.

Не, ноотропил спокойно продается, он голову разгружает. Ноотропные препараты это именно для мозга и капилляров. Они разгружают мозг, а мозг когда устает, не дает сигнала. Он как печень, которая не болит. У мозга нет болевого синдрома.

Признаки уже тогда проявляются, когда проблемы начинаются серьезные. На начальной стадии можешь ходить и думать, что у тебя все в порядке.

  • В общем мозг и печень надо беречь!

Да, надо беречь.

  • Жрешь ты стероиды или не жрешь.

Ну, хуже не будет.

Похожая статья на моем блоге Биохакинг что это такое >>>

Дисклеймер: не принимайте все вышеперечисленные лекарственные средства без рецепта и наблюдения врача. Это опасно для жизни. 

В Российской Федерации Кокаин включён в Список наркотических средств и психотропных веществ, оборот которых ограничен. За покупку и использование препарата можно сесть в тюрьму по ст.228 УК РФ.




Вторая часть здесь: Холод. В поисках бессмертия. Вим Хоф или Порфирий Иванов >>>

Метод дыхание Вима Хофа
Ледяной человек Вим Хоф

Пытливый ум вреднее бомбы

Тут в ватсапе прилетел ко мне вопрос от Константина Бугакова: Константин Александрович, что думаете по поводу метода Вима Хофа?

Посмотрев отправленное мне видео, сделал быстрый вывод: очередная волшебная пилюля, основанная на нашей потребности верить чудакам. Как обычно в наборе: метод помогает от рака, похудеть, избавляет от целой кучи серьезных заболеваний, проблем с физическим и психологическим здоровьем и т.д.

Бездоказательное утверждение об изменении химических процессов в организме, подтверждённое словами гуру об исследовании Нашим, интересно каким, институтом. Гормональные сбои тоже изменяют химические процессы в организме. Так это хорошо или плохо?

Ни ссылок на исследования, ни какой-то доказательной базы, кроме личных достижений «Ледяного человека»

У физиков есть притча:

— Откуда вы знаете, что бог существует?

— Мне об этом сказал святой человек

— А почему он святой?

— Бог его сделал святым.

— А может этот человек вам соврал?

— Он не может врать, ведь он святой!

На своем опыте я знаю, что дыхательные практики работают. Можно сказать, что Вим Хоф систематизировал и переработал восточные практики дыхания или возможно поставил на коммерческую основу практику фридайвинга.

Науки в его словах и методе нет. Кроме науки психология влияния, описанной Чалдини в одноименной книге. Зато есть факты, их мы коснемся позже.

Как специально Костя мне этот ролик подсунул. Знает, что я люблю доходить до сути вещей, разбирать психологические трюки и приемы. А тут еще и Саша в группе выложил подобное, про врача.

Преподносилось это как: «В Бразилии врач-онколог Паулу Убиратан разрушил МИФЫ относительно ЗДОРОВЬЯ человека!» Ничего нового не написано, но основные постулаты текста:

  1. пить алкоголь полезно, особенно Бренди — заказ конкретного производителя спиртных напитков?
  2. занятия спортом не влияют на здоровье, а профессиональным – разрушают его

«Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы бессмертны. Зайцы бегают и прыгают без остановки, но живут не больше 15 лет. Черепахи не бегают и ничего не делают, но живут 450-500 лет.»

  • 3. Наше сердце имеет ресурс, как лампочка или двигатель автомобиля, следовательно береги сердце, больше спи меньше двигайся
  • 4. Пища должна быть разнообразной, а лучший способ съесть злаки – это мясо.
  • 5. Лучше всего начать путь с пивом в одной руке и бутербродом в другой и закончить его с полностью уставшим, использованным телом, крича: «Ура! Спасибо! Оно того стоило! Прекрасное путешествие!»

Нет смысла спорить с этой ахинеей. А знаете, что самое интересное, ни одной ссылки на то самое интервью в интернете нет.

А может и не было такого интервью? Поищем в Бразилии? Для этого откроем тор и введем в поисковик paulo ubiratan doctor. И сразу в глаза бросается вот это видео:

Я не знаю португальского. Но это Ubiratan D’Ambrósio доктор математики из Сан Пауло

А теперь введем Пауло Убиратан в хроме и проверим картинки, приложенные к статьям про онколога. Никого не напоминает?

Ubiratan D'Ambrósio доктор математики

Так что похоже никогда не существовало более-менее известного доктора онколога с таким именем и фамилией. А текст придуман каким-то ловким маркетологом. Снимаю шляпу.

И еще немного уксуса для излишне впечатлительных

  1. Пить алкоголь вредно, но иногда это помогает. Например при обморожениях или депрессии. А иногда ухудшает положение, в зависимости от психотипа человека.
  2. Если руку долгое время не использовать – она умрёт. Индийский монах дал обет не использовать правую руку и не опускать её. Рука высохла, суставы пришли в негодность, а мышцы атрофировались за ненадобностью
Индийский монах дал обет не использовать правую руку и не опускать её
Все-таки польза от спорта и движения есть. Правда?
  • 3. Сердце – это мышца, а не мотор. А любую мышцу можно и нужно тренировать. 
  • 5.  Не всегда и не всем удается дойти до смерти так весело, особенно следуя советам неизвестного маркетолога из интернета.

Вот, что я уже писал на эту тему: держи свой клинок наточенным >>>

Метод Вима Хофа

Что же касается Вим Хофа, то тут история совершенно противоположная. Этот человек действительно существует, кому интересно, может зайти на его сайт: wimhofmethod.com И этот человек действительно делает то, о чем рассказывает. Есть документальные видео.

Метод дыхание Вима Хофа

Проанализировав сайт и подачу контента, можно однозначно сказать, что над проектом Вим Хофа трудится целая команда маркетологов. И появление Вима Хофа в русском сегменте интернета – очередной маркетинговый шаг в развитии проекта.

Не могу утверждать, но скорее всего прозвище «Ледяной человек» он придумал сам, или его команда маркетологов. Это как титул, который невозможно проверить.

Я уверен, что Вим Хоф великолепный бизнесмен и очень умный и трудолюбивый человек, общение с которым может вывести тебя на новый уровень мышления. Его считают феноменом, и я склонен согласиться с этим утверждением. Таких как он единицы.

Но его феноменальность, это не сверхъестественная способность переносить холод, как утверждают в википедии. Любой человек может повторить то же. Об этом же говорит и он. Это как раз тот человек, который опытным путем доказал свою теорию. И то, что метод работает для него, означает, что он может сработать для любого другого человека.

И все же метод сработает не для каждого. Получится ли у тебя то же самое? Сложно сказать, но твои шансы примерно 2% Если ты готов вкалывать как он, если тебе нравиться этот человек и его подача, у тебя есть шанс. 2 человека из 100 делающих, сделают то же самое. И всего лишь 1 из тысячи загорится этой идеей.

Ты такой? Не обязательно уезжать в Голландию, присоединяйся к моей сотне. Я делаю то же, что и он, но по-своему.

Посмотри плейлист радость жизни на моем канале >>>

А лучше подпишись на канал >>> и не забудь нажать колокольчик, чтобы не пропустить новый видос.

Так что же в методе Вима Хофа необычного? Да, практически ничего. Метод очень похож на практику фридайверов для погружения в холодную воду. Если ты не знаешь, что такое фридайвинг, то вот короткая отсылка к википедии: подводное плавание с задержкой дыхания. Существуют спортивные и коммерческие версии фридайвинга. Известность как вид спорта фридайвинг получил после фильма Люка Бессона: «Голубая бездна».

В методе Вим Хофа 3 основные составляющие:

  1. Холод
  2. Дыхание
  3. Психологическая подготовка

Что практически аналогично подготовке фридайвера. Для дыхания используются практики йоги и тибета, проверенные временем. Максимально зафиксированное время задержки дыхания на соревнованиях по фридайвингу 10 минут 18 секунд. Сравни со своей задержкой.

Как и любой другой спорт, фридайвинг опасен. Длительная задержка дыхания может привести к серьезным проблемам, в том числе и к смерти. Поэтому тренировать погружения и задержку в максимальных пределах лучше с инструктором. Никакой другой практической пользы апное (задержка дыхания) не несет.

Впрочем, как и шпагат. Все его хотят, но на самом деле он никому не нужен, кроме узкого круга спортсменов.

Что же касается холода, то его уже давно используют при подготовке спортсменов и даже в лечении, есть даже термин – криотерапия. Боюсь, что научных доказательств пользы такого лечения пока нет. И даже в википедии статья про криотерапию носит явно рекламный характер.

Во всяком случае мне не удалось найти какие-нибудь доказательства эффективности метода, кроме моего личного опыта:

«Купаться в прорубе и на природе при минусовой температуре – это кайф»

Продолжаем разоблачение

Никаких научных доказательств существования кайфа нет. Кайф — это мои ощущения. А ты, например, можешь подхватить ангину и пролежать с температурой 2 месяца в больнице. Так почему ты в больнице, а я и мои ученики нет?

Хроника погружений в ноябре, максимально низкая температура -12С

Все это и есть «хочу». Я знаю, как не болеть, а ты нет, но хочешь сделать то же самое и получить кайф. Поэтому ты идешь ко мне, или к Вим Хофу. Без разницы к кому. К тому, кто уже делает то, что ты только мечтаешь сделать.

Я не против волшебных пилюль, если они действительно полезны и приносят тебе радость и здоровье.

Но холод не рецепт вечной молодости и не лекарство от рака. Это просто очередная методика, позволяющая получить тебе «Хочу и Кайф». Вим Хоф использует холод для улучшения качества жизни. А например Алекс Шарфен для похудения и от всех заболеваний использует питьевую воду. Посмотри его курс «Природная жажда».

Правда же весело думать что выпивая много воды ты лечишься? Или курс «Дыши и худей». В среде маркетологов говорят, что он пользуется огромным спросом.

Для своего «Хочу» ты можешь выбрать любой метод. Мои единоборства или метод Вим Хофа. Ну или даже «Природную жажду» Шарфена. Но только 1 из тысячи действительно хочет. И только 2 из 100 пришедших смогут получить то, зачем пришли.

Метод дыхание Вима Хофа

Сухая и суровая статистика.

P.S. И наконец только 89 человек из ста получат свое «Хочу и Кайф» , если будут работать индивидуально с тренером. Именно поэтому индивидуальная работа не может стоить дешево. А для понимающего человека такая работа сверхценна.

P.P.S. Вторая часть здесь: Холод. В поисках бессмертия. Кто круче Вим Хоф или Порфирий Иванов >>>

Практика в закрытом разделе Вк:

Метод дыхания Вим Хофа. практика>>>

Детка Порфирия Иванова, практика >>>

Статья в яндекс Дзене: Кто круче, Вим Хоф или Порфирий Иванов >>>


loading
×