Лучшие бойцы — Боевое искусство лучшее
warning icon
YOUR BROWSER IS OUT OF DATE!

This website uses the latest web technologies so it requires an up-to-date, fast browser!
Please try Firefox or Chrome!

Архивы по категориям


Лучшие бойцы

Лучшие бойцы UFC, смешанных единоборств, лучшие в нашем клубе, лучшие бойцы всех времен


В свои 54 года Майк Тайсон по-прежнему удивляет своей мощью и разрушительными ударами. Совсем недавно он объявил о своем возвращении и только посмотри на его скорость и силу удара:

В этой статье я постараюсь раскрыть основные секреты его подготовки.

Главный секрет Тайсона

Самый главный секрет Майка Тайсона – это его первый тренер Кас Д’Амато. Именно он поставил Майку технику и помог ему выйти из уличного криминального мира, чтобы стать выдающимся боксером. У каждого великого бойца есть тренер. Я уже писал об этом в статье: Как найти тренера >>>

Тренер может быть отцом или просто менеджером. Кас заменил Майку отца.

Майк Тайсон и Кас Д"Амато

Такой симбиоз требует отдачи не только от тренера, но и от спортсмена. Второй секрет Майка Тайсона – это его фанатичная преданность боксу и тренеру. Он тренировался даже ночью. Бокс стал его жизнью.

И не удивительно, что после смерти Д’Амато Майк снова покатился по наклонной. Он потерял не только учителя, он потерял частицу себя.

Мы много говорим, но мало делаем. Чтобы достичь в чем-то мастерства необходимо посвящать этому все свое свободное время. Даже когда свободного времени нет. Чтобы стать великим тебе нужно расставить приоритеты в своей жизни. Понять и принять свой путь воина.

Но ты конечно ждешь, когда же я начну рассказывать настоящие секреты? Те, которые скрывает от тебя твой тренер.

Все остальное это всего лишь сила, техника, тактика и стратегия. Главное я уже написал выше.

Как поставить удар дома

Как и в семейной жизни нам не всегда удается найти свою половину, так и с тренером. Если ты не готов к длительным отношениям, скорее всего великим тебе не стать. Но что-то важное сделать можно всегда. Даже наедине с собой. Пусть для других это и не покажется подвигом. Подвиг, это то, что у тебя внутри. И делать его надо для себя.

Можно ли научится боксу или единоборствам самостоятельно? Нет, но неплохо драться – да.

Способов и приемов огромное количество, но для победы хватит и одного удара. Есть старая китайская притча об ученике, который не отличался умом и техникой. Он просто день за днем отрабатывал один прямой удар и защиту на деревянном человеке, разбивая руки и колени в кровь.

Брус Ли и деревянный человек

Когда остальные ученики изучали что-то новое. Он по-прежнему стучал по своему манекену. Так продолжалось несколько лет, до самой смерти учителя школы.

Со смертью учителя пришли и проблемы. Мастер из враждующего клана решил забрать школу себе. Он бросил вызов лучшим ученикам. Все его знали и боялись, поэтому никто не решился выйти на бой. И тут из толпы вышел тот самый парень.

Я попробую. 

Бой длился недолго. Спустя несколько секунд мастер враждующего клана осел, держась за сломанную челюсть. День за днем отрабатывая единственный удар на манекене, парень отточил его до совершенства.

Тренируя одну единственную технику, ты можешь выйти победителем из схватки. Тебе нужен всего один или 2 удара отточенных до совершенства.

Какой удар выбрать

Вопрос скорее от твоего сложения. Но самые простые и сильные удары руками это боковые и прямые. Апперкот выполнять сложнее, ну а бить локтем это искусство. Чтобы ударить локтем нужно четко чувствовать дистанцию и быстро ее сокращать.

Если ты небольшой и коренастый, а твои руки не очень длинные, то лучше выбрать боковые удары и бить их всем корпусом с ног. Если ты высокий и длиннорукий, то точи прямые. Правую для правши или левую для левши.

На силу удара влияют многие вещи. Плотность ударной поверхности, ее площадь, скорость удара, масса твоя и соперника, результирующие сил. Если проще, то кулак нужно сжимать правильно и бить одной или двумя костяшками точно в поражаемые органы. Знание анатомии и физиологии сильно тебе помогут. Но практика все равно решает.

Ты можешь знать, как бить в печень, но без практики твои знания это ноль.

Третий секрет Тайсона

Это опыт поединков. Чем больше ты дерешься, тем лучше у тебя будет это получаться. Бой должен стать для тебя привычкой, как и победа. Но и поражение – наука. Каждая победа или поражение должны помогать тебе двигаться вперед. Мотивировать на следующую драку.

Ну и здесь же раскрою секрет, который и секретом-то не назовешь, до чего это просто и банально. Я уже писал о нем чуть выше. Чем больше техник ты знаешь, тем меньше времени будешь уделять каждой. Именно поэтому добиться совершенства будет крайне тяжело.

С другой стороны, зная всего 2 удара у тебя всегда больше шансов проиграть тому, кто также хорошо знает 3 или 4. И здесь тебе опять поможет практика. Тебе не обязательно владеть тонкостями ударов и борьбы. Но ты должен грамотно от них защищаться.

Именно поэтому Мейвезер никогда не будет в поединках выходить за правила бокса. Он не сможет защититься против борцов или ударов ногами. А крутым бойцам ММА практически ничего не светит в боксе.

P.S. Можно много рассказывать о технике, тактике и стратегии. Но нокаутирующий удар это просто техника удара плюс сила. В нашей академии есть тест, подходящий для бойца любого веса: если ты способен толкнуть 92 кг с земли, то ты нокаутер. Остальное дело техники.

Приходи, звони тренируйся, и может быть ты найдешь здесь своего Тренера. Бей как Тайсон!

© Миямото Мусаси Отдыхает


Как стать бойцом UFC

Стипе Миочич и его продвижение в инстаграм.

Хочу познакомить вас с действующим бойцом UFC, который не боится продвигать себя через забавные и даже нелепые шутки. Вот например его фото своим фанатам с поздравлением на новый 2017 год:

А это фото для любителей кошечек:

А еще он  боксирует в пачке и разминается в костюме пони.

Результат 148 000 подписчиков в инстаграме. Десятки тысяч просмотров и сотни комментариев фанатов.

Как стать бойцом UFC

  • Хочешь узнать больше о фишках самопродвижения?
  • Хочешь найти продюсера?
  • Хочешь восторженных фанатов и зрителей?

Звони: +7 915 547 9161


Надпись на плакате:

Константину Промысловскому «Федор» Успехов в воспитании молодых бойцов. Емельяненко.

Большое спасибо Евгению Селютину!

Федор один из лучших бойцов всех времен. Признанный авторитет в единоборствах. Я рад, что мы с ним почти земляки. Всегда приятно получать такие подарки.

Жаль, что его дебют в UFC так и не состоялся. Думаю Броку Леснару не светил бы Чемпионский титул. Тот самый Брок Леснар, про молодые годы которого я уже писал здесь >>>

Есть у меня статья и про обидчика Федора. Подробнее об одном из лучших бойцов UFC Дене Хендерсоне я писал здесь >>>


Ден Хендерсон о прайде

dan-henderson_63_rightfullbodyimage
Ден Хендерсон

Один из величайших бойцов ММА. Если посмотреть на список его побед, то просто не верится, что это доступно одному человеку. В его списке победы над самыми лучшими бойцами планеты. В том числе и над нашим Федором. Филигранный удар «Хендо» из под руки стал для меня классикой боя в партере.

Я раньше не увлекался ММА. С 1991 года я полностью погрузился в мир кудо на целых 20 лет. И только выйдя из этой организации я начал видеть то, на что раньше не обращал внимание.

Многие недолюбливают ММА из за кровавых сцен, которые так часто случаются в октагоне. И считают бои без правил грязной борьбой, не заслуживающей представления в видах спорта. Такое мнение было и у меня, прежде чем я раскрыл свои шторы и увидел всю красоту и внутренний дух октагона.

Стыдно сказать, но о Федоре Емельяненко я узнал перед его поражением от Бигфута. И то, только благодаря мощной рекламе «Последнего Императора».

Но сейчас не о нем. Перед своей карьерой в ММА Ден Хендерсон завоевал 17 медалей в вольной борьбе  и представлял США на двух Олимпийских Играх.

Лет 10 назад обсуждая с Виктором Водяных джиу джитсу и общие принципы построения тренировок я получил от Виктора Николаевича хорошую фишку. Которую теперь ввел в обязательную практику новичков в единоборствах.

Борьба должна быть на первом месте в системе подготовки. Многие это декларируют, но не многие делают.

Я делаю. И хочу вас познакомить с тем Деном, которого вы точно не знаете.

1997 год Чемпионат США по вольной борьбе:

Может быть тебе будут интересны еще и эти статьи?

Студенческие годы Брока Леснара >>>

Что рассказал Ден Хендерсон о своем самом жестком бою в Прайде >>>


Билял Махов Российский Олимпиец в UFC

Олимпийский медалист в греко-римской и вольной борьбе, участник Олимпиады в Рио Билял Махов подписал контракт в UFC.

Сейчас его цель золотая медаль в вольной борьбе в категории до 125 кг. Но уже после Олимпиады наш соотечественник попробует себя в боях без правил. Это необычайно сильный и техничный борец:

Он Олимпийский Чемпион. И бойцам ММА стоит его опасаться. Конечно ему необходимо достроить ударную технику. Но в тяжелой категории UFC появился действительно охрененный претендент на победу. Подготовка к боям ММА будет проходить в клубе K Dojo Warrior Tribe.

В эту субботу, 20 августа, смотрите его вольную борьбу в категории до 125 кг


loading
×