Мои истории | Боевое искусство лучшее - Страница 7

warning icon
YOUR BROWSER IS OUT OF DATE!

This website uses the latest web technologies so it requires an up-to-date, fast browser!
Please try Firefox or Chrome!

категории записей


Мои истории
Что она хочет

Как понять отношение женщины к мужчине

Тебя никогда не посещала мысль, почему так много проституток женщин и так мало проституток мужчин?

Или почему стоит более-менее привлекательной женщине щелкнуть пальцами, и у ее ног выстраивается очередь из озабоченных, страждущих секса мужчин?

Если ты здесь, то все уже нормально! Я раскрою тебе ответы на эти вопросы ниже. А пока насладись видом одинокой скалы в Океане. Это пирамида Болла. Остаток от величественной некогда вулканической гряды.

Мимо нее проплывают катера и прогулочные яхты, не отваживаясь на ней высадиться. С благоговением и страхом смотрят моряки на уступы неприступной скалы.

И только птицы не испытывают почтения к ней. Кружат над вершиной, гадят и садятся на опасные уступы. Эта глыба служит им замечательным пристанищем и защитой.

Все женщины стремятся быть похожими на эту неприступную скалу. И тех, у кого это получается лучше, мужчины называют стервами. Для настоящей женщины, стерва — это похвала. Реализация ее внутренних установок.

Что за установки? В чем смысл этой неприступности? И что такое флирт?

Почему мужики бегают высунув язык за каждой юбкой, а женщины высокомерно отвергают их ухаживания?

Все просто!

Женщину природа наделила даром рожать детей. Но эта функция ограничена. Она не может рожать постоянно всю жизнь. Поэтому женщина ищет самые здоровые гены. Она фильтрует мужчин. Ищет и выбирает самого живучего и сильного самца.

В то время как мужчина может производить потомство на протяжении всей своей жизни и не ограничен в этом природой.

Существует и вторая, противоположная линия поведения женщины. После рождения, малыш не может себя обслуживать сам. И женщине необходима помощь в воспитании ребенка. Именно для этого и нужен верный и добрый муж.

В процессе эволюции женщины научились выбирать и удерживать мужчин рядом при помощи обещания секса. Это и есть флирт. Другими словами флирт — это получение услуг и помощи от разных мужчин в обмен на обещание секса. Которое и не обязательно выполнять…

А если секс не обязателен, то любая здравомыслящая женщина постарается его избежать!

Что-то мне кажется, что это не совсем приятно для мужика? Но правильно с точки зрения женщины и для выживания общества.

Женщины даже научились использовать мораль, для того, чтобы удерживать мужчину рядом. В то время, как большинство мужиков просто пускают слюни на красивых телочек….

Значит мы с тобой разобрались, что внутри женщины заложены две стратегии:

  1. Отфильтровать настоящего, живучего самца и
  2. Привязать его к себе, чтобы он помог воспитать и прокормить ребенка

Беда в том, что эти стратегии несовместимы. Обычно самый крутой мужик — это не муж, а самец. И у него нет проблем с сексом. Он не обязательно добрый и заботливый. А чаще всего непредсказуемый и даже жестокий.

Самца хотят все, даже замужние.

Муж нужен только для защиты потомства и женщины. Не для секса. Ну или только иногда для секса. Так как на самом деле женщины хотят секса еще больше мужчин.

Поэтому часто женщина для секса и замужества выбирает разных мужчин или нескольких…

Теперь ты знаешь, что женщина это фильтр. И у нее в мозгу заложены две противоположные по смыслу стратегии. И не говори, что я тебе этого не сказал!

Так что же делать мужчине?

У мужчин тоже есть выбор. Следовать стратегии мужа или самца.

  • Муж добрый, он заботится о семье и детях. Он любит жену и дарит ей подарки.
  • Самец нужен только для секса

Но помни, что как только внутри тебя включается стратегия мужа — женщина сразу отфильтровывает тебя к толпам таких же мужей. С которыми тебе придется конкурировать за получение доступа к телу.

Стратегия самца — совершенно противоположная. Для самца нормально иметь гарем. Это из за него дерутся и конкурируют женщины. Чтобы получить его здоровые гены.

Быть самцом непросто. Это достаточно опасный путь. Не для всех. Женщины даже будут защищать тебя от морали и общества. Но только пока ты нужен для секса…

Что выбрать тебе? И как себя вести в той или иной ситуации?

Вопрос не этой статьи. Считай, что ты получил от меня волшебную пилюлю. И теперь можешь переварить и использовать эту наиважнейшую информацию для крепких и дружеских отношений, или для доступа к телу)

Но если ты хочешь большего, то не пропусти момент. Если ты хочешь действительно понять, что хочет твоя половинка и как правильно вести именно тебе в твоей ситуации — я всегда в зоне доступности.

Как понять отношение женщины к тебе?

У тебя просто нет выхода, кроме как узнать об этом еще больше! Насколько хреновыми были твои последние отношения? Но прежде чем купить мою консультацию — обязательно почитай отзывы тех, кто уже знает меня.

P.S. Если ты хочешь понимать и любить свою вторую половинку, или просто разобраться в себе и в отношениях, то упускать такую возможность — хуже потери правой руки…

P.P.S. После того, как я научу тебя правильно действовать и ты поэкспериментируешь на живых людях, ты наконец то обретешь гармонию. Гарантирую!


Как получить максимальную пользу от своего мозга и перестроить мышление для достижения планируемых результатов

Чтобы понимать друг друга, давай начнем с определений.

Что такое консалтинг знает наверное каждый. А коучинг? Коучинг, что это такое простыми словами. Это метод доведения человека до результата. Коуч переводится с английского как спортивный тренер.

И если мы заговорили о спорте. То в спорте существуют 2 подхода к обучению: селекция и взращивание.

  • В первом, из огромного количества занимающихся выбирают самых перспективных и работают только с ними.
  • Во втором, каждого занимающегося доводят до его вершины и максимального результата, это и есть коучинг.

Эту статью я пишу в преддверии черной пятницы.

Ты никогда не думал, что черная пятница не имеет никакого отношения к нашей самобытности? Это просто тенденция, маркетинговый ход продавцов. Теперь ты полностью погрузился в процесс, чтобы получить максимальные скидки на Черную Пятницу…

Может быть пришло время заработать немного денег? А не тратить их?

И если ты относишься к тем, кто потратил деньги непонятно зачем и на что на Черную пятницу, не переживай — это не твоя вина.

Просто наше общество оказывает огромное давление приучая тебя потреблять товары, а как же еще вытянуть из тебя честно заработанные деньги и забить тебе мозги?

На самом деле, Черная пятница похожа на праздник для серого большинства, УРА, 50% СКИДКИ!!! Но я не большой любитель серости.

Почему?

Потому что большинство людей покупают ненужное дерьмо, что делает их беднее, а не богаче. Они покупают вещи, чтобы произвести впечатление на себя и других людей, которых даже не любят и которым безразличны они.

Это нелепо!

Не пойми меня неправильно, я ничего не имею против покупок нужных тебе вещей и продаж вообще… Продажи — это практически все отношения между незнакомыми людьми. Но я не об этом.

Я просто не люблю покупать предметы со скидкой, которые мне не нужны. Я не люблю, когда мне впаривают! И я определенно не хочу толкаться в тесных, переполненных и потных пространствах, чтобы купить какую то неведомую новомодную хрень, например айфон. 

Я бы предпочел потратить свое время на что-то другое. А в покупках насладиться выбором. И купить только то, что я действительно хочу… вместо того, чтобы покупать что-то только потому, что «такой скидки больше никогда не будет!» или  «у меня нет денег!»

Ты тоже так считаешь?

Подумай об этом ↓

Было бы неплохо иметь достаточно денег, чтобы тебе никогда не приходилось покупать товары со скидкой?

Таким образом, ты можешь наслаждаться жизнью и покупать то, что действительно хочешь, КОГДА ТЫ ЭТОГО ХОЧЕШЬ!

Тебе никогда не придется ждать, чтобы купить одежду,  машину,  дом, о котором ты мечтал.

Если это то, чего ты хочешь, тогда есть только одна вещь, которая удерживает тебя от этой жизни. И я хочу рассказать тебе, как это изменить!

Образ мышления Чемпиона!

Как выработать в себе комплекс Чемпиона? Именно об этом я и хочу с тобой поговорить. Я не первый, кто придумал моделирование и выдвигает подобные мысли. 

До меня это делали другие люди. Думай и богатей, Закон о притяжении денег, Психология богатства. Принципы приложенные к психологии отношений, деньгам, спорту — совершенно одинаковые. Добиваясь успеха в мелочах, делая свои ежедневные подвиги, ты строишь свой комплекс Чемпиона и свое богатство.

Перестань думать о недостатках и поражениях. Ты сегодня именно там, куда тебя привел твой мозг! И если ничего не изменишь, то глупо надеяться на другой результат.

Ты когда нибудь задумывался над тем, почему некоторые люди богаты, а кто-то, может быть даже ты — нет?

Думаю ты замечал, что богатые люди не всегда самые образованные? Они могут ошибаться и часто это и делают в самых элементарных вещах, например в текстах.

Что такое успех? Тяжелейшая работа или особое строение ума?

Как думают миллионеры? Какие идеи и мысли у них возникают когда они принимают то или иное решение? Во что они верили, когда падали и снова вставали?

Я тренирую людей уже более двадцати шести лет. Я видел, как некоторые мои ученики добиваются больших успехов в спорте и в бизнесе. Многие стали Чемпионами по жизни.

Но не все! Другие, используя вроде бы те же приемы, не добились такого же успеха. А кто-то и вовсе потерял веру в себя.

Какая разница между ними? Неужели Чемпион — это просто удача?

Возьмите двух человек. Они могут быть даже близнецами, родившимися от одних родителей, с похожим опытом и образованием. Дайте им один и тот же набор инструментов . 

Предположим молоток, коробку с гвоздями и несколько досок.

Каждый из них сделает что-то свое. Может быть стул, собачью будку или скворечник. А может быть просто груду досок с вбитыми гвоздями. Ключ в человеке, а не в инструментах!

У человека, который преуспевает, есть внутренний набор убеждений — особое мышление. Именно этот набор помогает ему добиваться результатовнезависимо от используемых инструментов.

И это именно то, что помогает самым богатым и успешным людям планеты: комплекс Чемпиона. 

Система ценностей, которая направляет их, почти автоматически, чтобы заработать много денег и достичь своей мечты. Другими словами, богатые люди запрограммированы для успеха

Вот почему богатые люди, как правило, становятся богаче. 
Их богатство дает им внутренний магнит, работающий на автомате для еще большего богатства.

  • Поэтому, если ты не делаешь деньги, которые хочешь…
  • Если работаешь на работе, которая никак не устраивает…
  • Если не видишь просвета в своей жизни…

То не потому, что ты недостаточно умен, или недостаточно талантлив. И даже не потому, что у тебя мало знаний.

Это потому, что у тебя нет комплекса Чемпиона! И скорее всего, есть комплекс неудачника.

Почему комплекс неудачника разрушает твою жизнь? 

Когда ты думаешь как неудачник — ты живешь как неудачник. 

Давай просто проверим, какой для тебя лучший способ заработать деньги?

  1. Инвестировать в акции или
  2. Выиграть в лотерею?

И то и другое — неправильный ответ. Если ты ответил так, то, как правило ты застрял в нелюбимой работе, которая отнимает у тебя жизнь.

Ты занимаешься недооплаченной, недооцененной и перегруженной работой, даже если думаешь, что это твой бизнес. Ты не можешь помочь своей семье, поддерживать их и дать им лучшую жизнь.

Это неудачная реальность, которая поражает гораздо больше жизней, чем ты думаешь.

Как избежать комплекса неудачника? Давай посмотрим на Билла Гейтса, того самого, который не нуждается в представлении.

Снова и снова его мышление помогало ему увидеть новые возможностиПочему у других не получилось то же, что и у него?

Что за инструменты он использовал? Или это удача?

Но ведь другие использовали те же знания и инструменты, но не стали настолько же известны. Кто сегодня знает Кена Томпсона или Дениса Ричи? А ведь это родители Unix.

Успех — это внутренняя установка! Это не инструменты, это человек , который действует и добивается успеха.

Успешные люди имеют внутреннее программное обеспечение в своем мозгу, что помогает им естественным образом добиваться результатов раз за разом.

Я называю это Комплексом ЧемпионаПотому что веришь ты в это или нет, богатство начинается изнутри. Эта идея существует уже тысячи лет.

Но комплекс Чемпиона, это нечто большее…

Я попытаюсь раскрыть глубину этой мысли. Комплекс Чемпиона — это не советы «бывалого тренера» от так называемого «тренера Успешного Успеха» или «просвещенного гуру». Это не мое отношение к жизни.

Это система встраиваемая в твой мозг, которая помогает тебе добиваться лучших результатов, независимо от окружающих обстоятельств.

Существуют законы, которые мы не обязательно знаем, но они всегда работают! Например закон тяготения. Но это и не закон тяготения и уж тем более не Божье слово!

Комплекс Чемпиона не конфликтует ни с философскими течениями, ни с твоей Верой! Это свод внутренних правил твоего сознания.

Я бы сравнил эти правила с кодексом самурая, но боюсь, что об этом кодексе у тебя тоже очень смутное представление. Хотя многие японские бизнесмены используют кодекс самурая в достижении своих амбиций.

Делать то, что делают богатые люди  — это стратегия богатства. Но можно действовать на шаг вперед. Верить в то, во что верят богатые люди, когда добиваются успеха. Это и есть комплекс Чемпиона.

Ты можешь боятся изменений, ты можешь отрицать, что это возможно для тебя в твоей ситуации. Но в глубине души ты понимаешь, что тебе страшно меняться.

Это в твоей власти

Ты не можешь изменить правительство и окружающий мир, но ты всегда способен изменить себя.

Ты можешь выбрать более мягкие, или более жесткие методы достижения своих целей. Но если ты читаешь это прямо сейчас, это значит…

Тебе действительно интересно, чем я могу тебе помочь!

И прикинь, тебе не надо продавать свою душу дьяволу! Менять веру или танцевать с волками под луной. Хотя о последнем я подумаю…

Тебе не нужно жертвовать своими отношениями с друзьями и семьей. Даже не нужно пропускать утреннюю чашку кофе или бутерброд с маслом.

Конечно, ты можешь стать богатым, но это не весело! Есть гораздо лучшая стратегия для всего:

  • Уверенность в твоем завтра
  • Гармоничные отношения
  • Правильные связи
  • Нужные возможности

Успешные люди ничем не отличаются от тебя, просто у них другая психология.

У них есть комплекс Чемпиона!

Напиши мне, Хочу бесплатную консультацию

Ты достоин быть успешным и состоятельным! Этому нас не учили в школе, не рассказывают в институтах.

Я не гарантирую тебе:

  • Другую, любимую работу
  • Повышение на работе или собственный бизнес
  • Изучение каких то маркетинговых или деловых уловок
  • Или даже прибыль от инвестирования и криптовалюты

Эти вещи могут быть тебе полезны, но это просто инструменты. А инструментов и трюков недостаточно, чтобы сделать тебя финансово состоятельным.

Я собираюсь поменять твою внутреннюю программу. Создать мощное мышление, которое выходит за рамки любого механического навыка или инструмента.

Я собираюсь:

# 1:  Буквально перепрограммировать твой разум!
Ты можешь быть на километры от своей цели. Но это не важно. Тебе не обязательно быть успешным прямо сейчас. И даже не нужно предварительно запираться в келье и качать свои финансовые мышцы. Мы сделаем это вместе. У тебя просто не будет выбора.

Комплекс Чемпиона

# 2: Разобрать именно твоею ситуацию, то что происходит прямо сейчас Я помогу в осознании и изменении твоей финансовой ситуации. Без воды и успешного успеха!

Комплекс Чемпиона

# 3:  Дать тебе комплекс необходимых упражнений и заданий для развития твоей внутренней программы успеха Тренировок никогда не бывает достаточно. Тебе нужно будет стать фанатом успеха. Тренироваться постоянно, в том числе и без присутствия тренера. Я научу этому!

Комплекс Чемпиона

# 4:  Помочь тебе найти единомышленников,  таких же заряженных на успех людей, как и ты Окружение играет большую роль в твоем развитии. Оно может как тормозить, так и ускорять твое движение к результату. Ты будешь формировать свое окружение, людей, которые дадут тебе необходимую поддержку, когда она будет необходима.

Итак, если ты в восторге от моего предложения, то сейчас самое время принять меры и начать работать! Жми на картинку под стрелками и напиши — хочу бесплатную консультацию!

Комплекс Чемпиона

P.S. ПОМНИ: Есть два способа получить желаемый результат. Ты можешь идти к своему успеху самостоятельно, перерывая тысячи книг в поисках нужного решения, вкладывать сотни тысяч рублей в тренинги и курсы. Терпеть неудачи год за годом и исправлять свои ошибки, как это делал я…
ИЛИ ЖЕ
Ты можешь перепрограммировать свой мозг (независимо от того места, где ты сейчас находишься), тренируясь под наставничеством опытного Тренера. Я отдам тебе весь свой опыт, чтобы сделать тебя Чемпионом по жизни.

P.S.S. Если я смог перепрограммировать себя. Без связей, без влиятельных и богатых родителей, без начального капитала. Выросший в эпоху Советского Союза. Когда продажи считались чем то недостойным и грязным, а наличие предпренимательского мышления каралось законом.

У тебя точно получится, и это твой выбор!

P.S.S.S.  Не верь мне на слово! Я даю тебе шанс получить целую консультацию по одному вопросу, связанному с твоими финансами абсолютно бесплатно. Жми на картинку и проверь!

Комплекс Чемпиона

ДИСКЛЕЙМЕР:

Я не верю в запредельные результаты. Я верю в тяжелую работу, которая приносить пользу и служит основой твоих результатов. И это то, что внутри моих курсов и тренингов. 

Я не даю никаких гарантий относительно твоей собственной способности добиваться результата или зарабатывать деньги с помощью моих идей, информации, программ или стратегий. 

Я не знаю тебя и все твои результаты зависят прежде всего от тебя. Договорились? Я здесь, чтобы помочь тебе как твой Тренер, предоставив самые лучшие стратегии для достижения твоих целей с максимальной скоростью!


биохакинг что это

По материалам  Serge Faguet hackernoon.com/@sergefaguet

Как использовать современную науку и медицину, чтобы сделать себя здоровее, продуктивнее и счастливее.


Шон Паркер бывший президент Facebook

Мы будем жить гораздо дольше, и жизни наши будут более продуктивными. Я — миллиардер и могу позволить себе лучшее здравоохранение, так что доживу где-нибудь до 160 лет и стану частью класса бессмертных повелителей мира. Знаете это выражение Уоррена Баффета: «Дайте нам, миллиардерам, ещё сотню лет, и мы покажем, как на самом деле выглядит неравенство».

С помощью медицины можно улучшать свои способности 

Похожая статья на моем блоге: Стероиды, откровение химика >>>

Я могу ошибаться, но по моим оценкам сейчас на планете меньше тысячи человек, которые действительно знают все о своём здоровье — настолько это нудно, дорого и неочевидно.

  • Биохакинг — это долгий путь. Если ты хочешь извлечь из всего этого пользу, придётся потратить годы. Чем раньше начнешь, тем большие выгоды получишь.
  • Самое дорогое и важное— это врачи и тестирование. Так же должна быть база данных про сон, еду, спорт, управление стрессом. Эти вещи значительно дешевле, и начинать нужно с них, а не с медикаментов.
  • Все блоки работают вместе и помогают друг другу. Например, если плохо спать, то физическая подготовка вряд ли улучшит ситуацию.
  • Люди думают, что медицина существует, чтобы лечить больных. Однако с помощью медицины можно улучшать способности здоровых людей до сверхчеловеческих.

Агрессивные биоулучшения человеческих способностей были и мечтой, и кошмаром фантастов

Биоулучшения человека

Но это уже наша реальность.

Биохакинг скоро может стать причиной раскола человечества на отдельные виды. Усовершенствованные люди — скорее всего это сообщества Силиконовой долины и Китая, возможно даже бессмертные, которые будут управлять остальным человечеством. И обычные люди, которые не будут иметь ни малейшего представления о том, что происходит.

Причина этого в том, что интеллект может быть усилен медицинским путем уже сегодня.

Интеллект — это способность решать сложные задачи

Пора перестать притворяться, что все мы имеем примерно одинаковые интеллектуальные способности.

Потому, что:

  • Разные люди обладают различным интеллектом. Это зависит от генетики и от среды в которой живет человек.
  • Интеллект развивается на протяжении всей нашей жизни
  • И очень сильно зависит от биомеханических изменений!

Если последний пункт неочевиден, попробуй решить сложную задачу после бессонной ночи, когда у тебя грипп, сразу после интенсивного спора или после 10 кружек кофе

Почему Мир разделится

Представь, что деньги можно зарабатывать только одним способом. Пробежав супер марафон. То есть только тот, кто оказался финалистом получает деньги. 

При этом технологии не стоят на месте и медицина разрабатывает все более дорогие и продуктивные лекарства и допинги. Которые позволить себе может не каждый. Ведь только финалисты получают деньги.

В марафон включается все больше людей, но деньги на допинг есть только у финалистов. Так что произойдет дальше?

То, что происходит сейчас в мире — это именно эта ситуация. Просто слово марафон надо заменить на интеллект.

Как интеллект разделит людей

Прямо сейчас существуют медицинские препараты и действия, которые могут значительно улучшить твой интеллект. Модафинил, антидепрессанты SSRI,  MDMA, гормоны, оптимальный сон, комплексы физических упражнений и секс. Изоляция от новостей, социальных сетей и других раздражающих факторов.

Многое из этого списка достаточно дорого и сложно в применении, или требует силы воли. Результаты приходят не сразу, а при неправильном использовании препаратов последствия могут быть катастрофическими. Вот почему абсолютное большинство из нас не используют «допинги».

Выгода полученная в результате применения допингов создает значительное финансовое, физиологическое, социальное, эмоциональное благосостояние. 

Жизнь довольно проста, когда мы полны энергии, убедительны, способны сосредоточиться и думать.

Это богатство может быть реинвестировано в дальнейшее совершенствование интеллекта, создавая восходящую спираль богатства.

Доходы от этого инвестиционного цикла будут:

  • увеличиваться с ускорением прогресса в биотехнологии
  • обеспечить все большее преимущество
  • накапливаться и значительно улучшать продолжительность жизни.

Данные США о продолжительности жизни мужчин разного уровня дохода

Доходы уже приводят к биологическому неравенству, и с каждым годом этот разрыв будет увеличиваться

Как улучшить интеллект

Если ты хочешь совершенствоваться в биохакинге, начинай с цели. У каждого своя цель, но ты должен понять, чего ты хочешь.

Развивай прикладной интелект

Энергичность, концентрация, сила воли. Это двигатель, который мы используем для всего остального.

Тебе нужно:

  1. Научится жить и действовать в потоке: исправить сон, наладить правильное питание, поднять свой гормональный уровень, использовать модафинил, изменить привычки, правильно отдыхать.
  2. Сделать себя неуязвимыми для стресса: научится медитировать, использовать литий, устранить отвлекающие факторы: новости, социальные сети, внедрить новые привычки.

У тебя должно быть 5-8 часов непрерывной сосредоточенной работы в потоке и еще время и энергия для спортзала, друзей, путешествий, медитации, музыки, сна.

Явный признак прокрастинации: если ты не читаешь новые книги, не заботишся о здоровье, редко встречаешся с друзьями, не учишься новым навыкам. Потому что «слишком сильно занят».

Ты не занят, ты глуп!

Прикладной интеллект позволяет тебе управлять своей жизнью. Сочетание концентрации и биохакинга — это 2 составляющие экстремального интеллекта.

Инвестируй время и энергию в построение интеллектуального богатства

Если ты будешь развивать прикладной интеллект, у тебя появится огромный ресурс энергии и сфокусированного времени. Боюсь, что меньше 1% читающих этот текст когда нибудь достигнут здесь результата.

Куда же вложить полученный ресурс?

  • Дальнейшие усовершенствования прикладного интеллекта — то есть поиск и устранение причин, по которым ты не достиг целей. Тебя отвлек звонок? Выключи телефон. Ноутбук разряжен? Носи с собой запасную батарею. Тяжело работать после обеда? Не обедай. Не удалось вернуться в поток после встречи в 10 утра? Переноси все встречи на вторую половину дня. И так до бесконечности.
  • Социальный интеллект. Умение убеждать и мотивировать других людей. Высокий социальный интеллект это сверхспособность, которая делает нашу жизнь легче. И здесь реально работает биохакинг:  медитация, MDMA, уровень тестостерона, антидепрессанты. Эти вещи могут улучшить наш язык тела. Сделать увереннее, спокойнее, более чуткими и осознанными. Мы нажимаем на все кнопки убеждения других людей. Кроме того можно использовать изучения языка тела перед зеркалом, чтение правильных книг, написания статей. 
  • Динамический интеллект  — обучение тому как учиться и Классический интеллект — IQ. Мы можем напрямую увеличить их через вещи, которые усиливают нейропластичность и нейрогенез. Добавки, такие как магний , холин , EPA, DHA ,
    curcumin  или bacopa monieri . Медицинские препараты SSRI и литий, каннабиноиды . Modafinil который повышает познавательные способности человека. И конечно  медитация или любой другой способ избавления от стресса. Качественный сон. Кратковременное голодание. Интервальные тренировки.

Дисклеймер: не принимайте все вышеперечисленные лекарственные средства без рецепта и наблюдения врача. Это опасно для жизни. 

В Российской Федерации Modafinil включён в Список наркотических средств и психотропных веществ, оборот которых ограничен. За покупку и использование препарата можно сесть в тюрьму по ст.228 УК РФ.

Теперь ты знаешь про биохакинг что это такое, и чем занимаются в кремниевой долине бывшие Русские.

Похожая статья на моем блоге: Стероиды, откровение химика >>>


Стивен Кови был автором самой продаваемой книги: «7 привычек высокоэффективных людей» . Продано более 25 000 000 экземпляров по всему миру! Его работа помогает людям изменить свое мышление, окружение и привычки, чтобы создать новую успешную жизнь.

Он скончался в возрасте 79 лет в 2012 году, но его работа по-прежнему актуальна.

Я хочу поделиться с тобой своим видением книги и ее главных мыслей. Как контролировать свою жизнь. И как правильно расставлять приоритеты в жизни

Удели время планированию

«Войну выигрывают в палатке генерала», — писал Кови.

Планирование — ключ к созданию успешного будущего. Самые успешные люди ежедневно, еженедельно и ежемесячно планируют свои цели .

У тебя есть подробные планы?

Если нет, выдели пять минут вечером на планирование следующего дня. Планируй отдых, работу, тренировки, обучение, личное время и  время для семьи.

Меняй свои привычки на привычки высокоэффективных людей

«Продолжая делать то, что мы делаем, мы будем получать то, что получаем», — Стивен Кови

Все хотят измениться, но никто не хочет проблем и трудностей, которые несут изменения. Привыкай к дискомфорту и выходи за границы. Чтобы измениться нужно поменять привычки и действия.

Не бойся изменить жизнь, если ты ей недоволен. Что ты теряешь?Проснись раньше, брось вызов своему телу и тренируйся. Инвестируй в свой ум — учись и читай каждый день. Чтение — это упражнение для ума, как бег — упражнение для тела.

Действие преодолевает обстоятельство

«Обстоятельства не диктуют результат, результат диктуют мои решения и действия», —  Стивен Кови.
Как сказал Тони Роббинс : «Решения определяют нашу судьбу. Никогда не недооценивай силу принятия решения.»

Одно положительное решение может навсегда изменить твою жизнь!

Расставляй приоритеты

«Мы тратим слишком много времени на то, что срочно, и часто недостаточно на то, что важно», — Стивен Кови.

Сосредоточься на самой важной задаче с утра. Это придаст тебе уверенность и импульс в начале дня. Ищи время на то, что важно и расставляй приоритеты.

Успех не приходит за один день

«В бизнесе решает скорость, но не жди быстрого успеха. Ты должен подготовить землю, посадить семена, поливать их, убирать сорняки, чтобы потом собрать урожай», — Стивен Кови.

Успех не приходит за одну ночь. Чтобы написать книгу может потребоваться полгода, а чтобы она стала бестселлером еще год или два упорной работы. Новую привычку не выработать за одну неделю. Потребуется минимум месяц..

Не суди себя за то, что ты получаешь сегодня, суди за то, чему ты научился для достижения своей цели в будущем.

Пойми свое предназначение

«Твоя миссия становится основой для каждого следующего решения и действия», — Стивен Кови.

У тебя есть миссия?

Если нет, создай ее. Реши кто ты и чего хочешь достичь! Это решение будет твоим компасом при принятии всех последующих решений.

Ты можешь изменить жизнь в любой момент

«У каждого человека есть четыре способности — самосознание, совесть, воля и воображение. Это дает нам высшую степень свободы. Власть, чтобы изменить себя и мир», — Стивен Кови.

Чтобы с тобой не случилось ты можешь измениться . Не надейся на других, у тебя есть все, чтобы победить. Поверь в себя.

Ты можешь изменить только то, что контролируешь

«Если я действительно хочу измениться, я должен работать над тем, что я могу контролировать», — Стивен Кови.

Ты можешь контролировать свою судьбу! После того, как ты определишься с миссией, начни планировать свою жизнь и возьми на себя полную ответственность за то, что ты делаешь. Так ты будешь контролировать свое будущее.

Теперь ты знаешь, как контролировать свою жизнь. И как правильно расставлять приоритеты в жизни

P.S. Если понравился формат конспекта — напиши мне в личку в вк


Если ты сейчас здесь, то ты не один смотришь в зеркало в затонувшем мире

Когда ты последний раз читал книгу? А смотрел телевизор?

Вместо того, чтобы использовать социальные сети и технологии для роста, ты используешь их, чтобы следить за знаменитостями, постить сплетни и делиться фотографиями кошечек? Зависаешь на фейсбуке или вк, бессмысленно перелистывая ленту?

Как изменить себя полностью, практические шаги

Средняя зарплата по Воронежской области в первом квартале 2018 года 29 500 руб. (по данным riavrn.ru) А теперь подними руку если получаешь больше. В то время как доход некоторых жен наших Воронежских депутатов за 2017 год переваливает черту в 150 миллионов рублей.

Не кажется ли тебе, что все, что связано с зарплатой и пенсией, — это мошенничество? Наша культура деградирует, а мы становимся центрами негатива. Мы тратим наши деньги, наше время, но не получаем той жизни, о которой мечтаем. Мы должны вырваться из затонувшего мира!

Мы должны помогать друг другу, мы должны перестать думать о работе на кого-то как о спасении. Создавать свой бизнес и новые рабочие места. Мы сами можем строить свои отношения в бизнесе, который помогает людям.

Мы должны встать на защиту наших детей от программирования. Защитить от наркотиков, убийств и преступности в наших городах. И наконец мы обязаны зарабатывать достойно, чтобы воспитать столько детей, сколько нам под силу. Один ребенок в семье — это преступление перед собой!

Так много вещей удерживают нас в затонувшем мире. Но у тебя всегда есть выбор!

  • Общаться с негативными людьми — выбор
  • Смотреть в зомбирующий телеящик — выбор
  • Использовать социальные сети для развлечения — выбор.

Прятаться от своего выбора — это выбор!

  • Приятие заработной платы. которая не позволяет тебе достойно жить — выбор
  • Думать, что все вокруг мошенничество и все хотят тебя поиметь — выбор
  • Ядовитые люди среди родных тебе людей — это выбор, да очень тяжелый, но выбор!
  • Отказ от инвестиций в себя — выбор
  • Неверие в себя — это тоже твой собственный выбор!

20 вещей над которыми надо задуматься прямо сейчас

Вот 20 вещей, на которых ты можешь сосредоточиться, чтобы изменить свой мир:

  1. Как правильно распоряжаться теми средствами, которые у тебя уже есть и создать резервный фонд*
  2. Как создать множественные дополнительные источники дохода
  3. Как правильно подать себя
  4. Как продать свои знания и умения
  5. Как выбрать правильный круг друзей и знакомых
  6. Как правильно инвестировать
  7. Как начать свой бизнес и не прогореть в первые месяцы
  8. Как не потерять мотивацию
  9. Истинная причина, которая заставляет тебя идти к твоим целям
  10. Навыки продаж от сердца
  11. Как путешествовать и зарабатывать деньги
  12. Установи принципы, которые помогут жить с сердцем
  13. Научись не допускать ухудшения твоих стандартов
  14. Научись гибкости
  15. Научись постановке целей
  16. Научись сохранять улыбку и оставаться позитивным не зависимо от обстоятельств
  17. Учись постоянно! 
  18. Научись генерировать новые идеи и встраивать хорошие привычки
  19. Читай правильные книги, которые помогут тебе развиваться
  20. Научись любить

Иди по порядку от 1 пункта к 20. Как только твой список будет полон, ты будешь жить в другом мире. То, что происходит в твоей жизни, результат того, что происходит в твоем сознании. Измени свое мышление, привычки и ты изменишь свою жизнь.

Напиши мне, чего ты добился сегодня и чего ты хочешь добиться в этой жизни!

Я могу помочь составить тебе план к этой жизни, БЕСПЛАТНО!

РАБОТАЙ НАД ПЛАНОМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ И ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!

*Подробнее о резервном фонде я писал в серии писем, чтобы узнать больше читай и подпишись на этой странице

P.S. Чтобы что-то получить, ты всегда чем то жертвуешь. Будь готов к этому! Ты должен идти на риск, чтобы добиться цели. По другому это не работает… Теперь ты знаешь как изменить себя полностью, практические шаги. Шаг за шагом.


Истинная храбрость заключается в том, чтобы жить, когда правомерно жить, и умереть, когда правомерно умереть.

Кодекс самурая

Жизнь — штука сложная. И когда ты начинаешь хоть что-то понимать в ней — ты уже умираешь. Поэтому сидя перед клавиатурой, я решил, что жизнь человека делится на 4 этапа. Этапы жизни человека от рождения до смерти. Вот они.

ЭТАП ПЕРВЫЙ: ДЕТСТВО

Картинки по запросу ребенок

Мы рождаемся беспомощными. Мы не можем ходить, не можем говорить, не можем прокормить себя, не можем даже выползти из своего дерьма.

Мы начинаем учиться, наблюдая и подражая другим людям. Сначала мы развиваем физические навыки. Затем социальные, подражая сверстникам. И наконец обучаемся нашей культуре, соблюдая правила и нормы общества.

Цель детства — научить нас жить во взаимодействии с людьми. Дать нам самостоятельность. Взрослые помогают достичь этого момента, поддерживая нашу способность принимать решения.

Но некоторые взрослые непредсказуемы:

  1. Они наказывают нас за независимость
  2. Они не поддерживают наши решения

Наша зависимость от них затягивается. И вот ты уже застрял в детстве, бесконечно пытаясь угодить маме.

У обычного человека первый этап длится до 10 — 15 лет. Иногда он может затянуться гораздо дольше. Просыпаешься ты в один прекрасный день в 45 лет, и понимаешь, что никогда на самом деле не жил для себя! Куда, черт возьми, подевалось мое время?

В первом этапе ты подражаешь другим. У тебя нет самостоятельных мыслей и личных ценностей.

Ты должен узнать стандарты и ожидания окружающих. Но также должен стать достаточно сильным, чтобы действовать вопреки их ожиданиям. Когда считаешь это необходимым.

В детстве мы должны развивать способность действовать, руководствуясь влиянием на нас окружающих людей.

ВТОРОЙ ЭТАП: ЮНОСТЬ

Картинки по запросу base jumping

На первом этапе мы учимся вписываться в окружающие нас общество и культуру — Юность посвящена изучению наших отличий. Мы принимаем решения для проверки и для понимания своей уникальности.

Мы экспериментируем, пробуем и ошибаемся. Мы переезжаем в новые места, общаемся с новыми людьми, пробуем все новое и неизведанное. У каждого этот этап уникален. Потому, что каждый из нас немного отличается от другого.

Это процесс самопознания . Что-то получается хорошо. Другие вещи не получаются совсем. Цель в том, чтобы придерживаться того, что получается и пробовать дальше.

Второй этап продолжается, пока ты не начнешь ограничивать себя. Ты решаешь, что некоторые вещи не для тебя: у меня не та генетика, я никогда не покину свой город, я не смогу этому научиться.

Есть и другие вещи, которые какое-то время заряжают тебя, но через несколько лет их воздействие начинает уменьшаться. Пикап, путешествия, и даже любимая работа или хобби.

В конечном итоге ты осознаешь, что твое время на этой планете ограничено. Поэтому ты должен тратить его на самые важные вещи.

Ты понимаешь, что не нужно делать что-то только потому, что ты это умеешь. Ты понимаешь, что не нужно общаться с некоторыми людьми, только потому, что они рядом. Это осознание пределов своих желаний.

Есть люди, которые никогда не позволяют себе ощущать ограничения. Или потому, что они отказываются признать свои неудачи, или потому, что они обманывают себя и других, заявляя, что ограничений не существует. Эти люди застревают в юности.

  • Это 38 летние «серийные предприниматели», которые живут с мамой и до сих пор не заработали никаких денег, несмотря на все 15 лет попыток.
  • Это «звезды театра и кино», которые все еще ждут приглашений на роль своей мечты последние 10 лет.
  • Это «писатели», которые пишут свою первую книгу 6 лет. и так и не добрались до середины.
  • Это 45 летние «пикаперы» не нашедшие себя в долгосрочных отношениях, потому что у них всегда есть еще кто-то лучше, за углом.

В какой-то момент ты должен признать неизбежное: жизнь коротка. Поэтому нужно тщательно выбирать цели, к которым ты стремишься.

Люди, застрявшие на втором этапе, большую часть своего времени убеждают себя в обратном.

  • Что границ не существует.
  • Что они могут преодолеть все.
  • Что их жизнь — это непрерывный рост. В то время как со стороны они просто стоят на месте.

Юность может закончиться и в 20, и в 30 и в 45 лет. Хотя некоторые продолжают оставаться в юности до самой смерти.

ТРЕТИЙ ЭТАП: ЗРЕЛОСТЬ

После того, как ты определил собственные границы, ты остаешься с тем, что  на самом деле важно для тебя. Пришло время творить историю.

Зрелость — это великая пора жизни. Быстро и без трепета ты расстаешься с людьми, которые истощают и удерживают тебя. Меняешь деятельность и хобби, которые бессмысленно тратят твое время. Забываешь о мечтах и вместо них ставишь себе цели.

Ты удваиваешь усилия для самых важных отношений в своей жизни. Ты удваиваешь усилия для своей миссии: будь то работа над энергетическим кризисом в мире или искусство быть художником. Или даже куча сопливых детей вокруг тебя. Как бы то ни было, третий этап — это когда ты действуешь!

Зрелость — это максимизация собственного потенциала в этой жизни. Того, что останется после тебя. Того, почему люди будут тебя помнить. Третий этап — это изменение мира вокруг себя.

Третий этап заканчивается, когда происходят сразу 2 вещи:

  1. Ты чувствуешь, что ничего больше сделать не можешь, и
  2. ты истощен настолько, что кроме хорошего коньяка и кроссвордов тебя больше ничего не интересует в этой жизни

Люди, которые застревают на третьем этапе не умеют отпускать свои амбиции . Эта неспособность отпустить силу и влияние, которых они жаждут, противодействует эффекту старения. И они живут и действуют в 80, в 90 лет, в 100 лет.

ЧЕТВЕРТЫЙ ЭТАП: СТАРОСТЬ

Похожее изображение

Некоторые достигают четвертого этапа уже к 50 годам. За эту жизнь они уже сделали великие вещи. Заработали все, что возможно. Создали большую семью или огромные организации. Добились успеха в политике или культуре. Они сделали все, что хотели. Их энергия и обстоятельства больше не позволяют им двигаться дальше.

Цель этого этапа просто быть и наблюдать за последствиями своих действий.

Они все еще делают, но уже что-то простое: поддерживают выросших детей и внуков. Передают свои знания и опыт ученикам. Сохраняют свои ценности в обществе, которое они больше не меняют.

Четвертая стадия важна психологически. Она делает реальность смерти более терпимой. Нам важно ощущать значимость нашей жизни. Смысл, который мы постоянно ищем, наша единственная защита от непостижимости жизни и неизбежности смерти.

ПОЧЕМУ ВАЖНО ПОНИМАТЬ ГДЕ ТЫ

Понимание каждого этапа помогает нам достигать счастья.

На первом этапе человек полностью зависит от других людей. Это ужасная стратегия, потому что другие люди непредсказуемы и ненадежны. Но даже здесь ты бываешь счастлив.

На втором этапе ты зависишь от себя. Но чтобы быть счастливым — тебе не хватает опыта. Именно здесь ты его и получаешь.

Третий этап зависит от второго. И здесь ты полностью реализуешь свои цели и формируешь ценности — что для тебя счастье.

И, наконец, четвертый этап — время собирать урожай.

Каждый этап помогает тебе формировать внутренние ценности и уменьшать влияние внешних факторов на твою жизнь.

ПРИОРИТЕТЫ

Более поздние этапы не могут заменить предыдущие. Они превосходят их. На втором этапе люди все еще заботятся о социальном одобрении. Но им нужно что-то большее, чем социальное одобрение. На третьем —  все еще заботятся о проверке своих пределов. Но больше думают о своих обязательствах.

В каждом этапе происходит перестановка приоритетов. Именно по этой причине часто разрываются дружба и отношения. У тебя появляются новые ценности и ты перестаешь понимать приоритеты и ценности бывших друзей.

Люди часто проецируют свои ценности на окружающих.

  • На первом этапе мы будем судить других по их способности добиваться общественного одобрения.
  • На втором — по способности преодолевать границы и пробовать новое.
  • Люди на третьем этапе будут судить других на основании обязательств и достижений.
  • На четвертом этапе судят за образ жизни.

ЦЕННОСТЬ ПОРАЖЕНИЯ

Саморазвитие часто изображают как розовый переход от туманности к просветлению. В котором много радости, пения и ромашек. Иногда двух тысяч человек на семинаре Тони, за который ты отвалил 2500 евро.

Правда в том, что переходы между этапами обычно вызваны травмой или крайне негативным событием в жизни. Смерть близкого человека, развод, предательство, провал в бизнесе, потеря имущества и денег.

Картинки по запросу сильва федор

Травма заставляет тебя переоценить мотивы и решения. Заставляет задуматься о том, действительно ли твоя стратегия счастья работает.

ПОЧЕМУ МЫ ЗАСТРЕВАЕМ

То, что происходит внутри тебя, это не то, что происходит снаружи.

Несоответствие внутреннего состояния обстоятельствам заставляет застревать на этапах.

На первом этапе мы застреваем, чтобы соответствовать мнению окружающих. Но сколько бы мы не пытались добиться этого, внутри мы чувствуем, что ничего не получается.

Люди второго этапа застревают, потому, что нужно постоянно делать что-то новое и захватывающее, улучшать что-то. Но независимо от того, что они делают, им этого не хватает.

На третьем этапе мы застреваем, чувствуя, что не создали ничего значимого в этом в мире. Что не выполняем своих обязательств. Но сколько бы мы не работали — этого мало.

Думаю, что люди четвертого этапа тоже чувствуют себя застрявшими. Потому, что неуверенны в том, что их наследие окажет влияние на будущие поколения.

Люди никогда не чувствуют, что сделали достаточно.

  • Чтобы выйти за пределы первого этапа, ты должен признать, что ты сам должен принимать решения и нести за них ответственность.
  • Чтобы выйти за пределы второго этапа, ты должен признать, что у тебя есть ограничения и нужно сосредоточиться на главном.
  • Чтобы выйти за пределы третьего этапа, ты должен признать, что твое время и энергия ограничены. Поэтому твое наследие надо делегировать другим людям.
  • Чтобы выйти за пределы четвертого этапа, ты должен признать, что смерть неизбежна. И что влияние одного человека, независимо от того, насколько велик он был, в конечном итоге тоже рассеется.

И жизнь будет продолжаться. Этапы жизни человека от рождения до смерти…

P.S. Это вторая часть моего рассказа, первая здесь:  Живи со смыслом


Или как жить правильно смысл жизни

В своей жизни я беспокоился о многих людях и моих поступках. Переживал за то, что сделал или наоборот не сделал. Но со временем мой жизненный опыт изменил мои привычки.

Действительно, мы часто говорим о людях, которые не заморачиваются переживаниями. Например, «Крутой перец, как он это делает?». Или «Этот парень просто отмороженный на всю голову, творит, что хочет! Такое чувство, что его ничего не держит!».

Скорее всего, ты знаешь кого-то, кто в свое время делал удивительные вещи. Может быть иногда это даже был ты?

Давным давно я выбрал для себя профессию тренера. Даже когда мама говорила мне: «Этим не заработаешь на жизнь, найди себе наконец достойную профессию на заводе» Я знал, что я Тренер. Переживал? Нет, просто пришел и сделал. Я стал Тренером!

Дело в том, что большинство из нас борется с собой на протяжении всей своей жизни. Переживая в ситуациях, когда волноваться совсем нет причин. Я уже не говорю о том, когда эта причина есть. Мы грузим себя политикой, в которой ничего не можем изменить. Разговариваем с телевизором. Сплетничаем о маньяках гуляющих в лесу. Переживаем за свою толщину, худобу, мускулистость и т.д.

Мы трахаем себе мозг всегда. И с какой целью? Для чего? 

Это проблема

Потому что, когда ты слишком сильно переживаешь, твой негатив ядом убивает всех вокруг! Ты строишь ад вокруг себя!

Способность «резервировать трагедии» только для самых страшных ситуаций, несомненно, сделает твою жизнь намного проще. Отказ от секса со своим мозгом полезен! Неприятные вещи станут более приятными. А сомнительные бургеры намного вкуснее. Я имею в виду, что жить станет легче.

То, чего ты пока не понимаешь, — это прекрасное искусство пофигизма. Основной постулат которого: Мы рождены для счастья!

Развитие способности контролировать и управлять своим мозгом, — это сущность силы и целостности. Мы должны оттачивать наш ум в течение лет и десятилетий. Как выдержанное вино, наши негативные мысли должны нежится и умирать в стеклянной бутылке, открываемой никогда.

Это непростой способ жить. Так как сейчас живешь ты.

Не переживать — не означает быть равнодушным!

Когда большинство людей думает о спокойствии, они представляют себе безмятежное безразличие ко всему. Спокойствие, которое огибают все штормы жизни.

Это не так. Нет никакого смысла в равнодушии. Люди, которые безразличны к другим людям, неполноценны. Привет тролли! На самом деле безразличные люди часто пытаются быть равнодушными. Потому, что они бояться! Они боятся окружающего мира и последствий своего выбора. Поэтому они ничего не делают. Они прячутся в серой безмолвной яме своего собственного неделания.

Когда я говорю: «Черт, я не буду переживать из за этого»! Я имею в виду, что я не буду пасовать перед внешними обстоятельствами. Я буду делать то, что считаю правильным и нужным прямо сейчас. И это мое осознанное решение.

Убери свой средний  палец назад и подними большой. Люди, которые не переживают о невзгодах или неудачах, не бичуют себя за промахи. Люди, которые просто улыбаются и смеются,  потому что  это правильно. Это важнее чем твои чувства и прочая херня.

Мы говорим: «Пофигу», не жизни, а всему, что неважно в жизни . Мы действительно переживаем за то, что чертовски важно. Друзья. Семья. Цель.

Не переживай из за мелочей, думай о важном

Задумайся на секунду. Ты в продуктовом магазине. И полная женщина, кричит на кассира, обвиняя его в том, что он неправильно пробил скидку на рыбу. Почему эта дама трахает свой мозг и мозги окружающих? Это всего лишь 30 рублей 50 копеек.

Видимо потому, что у нее нет в жизни ничего, кроме этого похода в магазин. Она толстая и не нравится себе. Ее работа убивает ее за 15 000 руб.  У нее страшно болит позвоночник, а муж месяцами не смотрит на нее как на женщину. Она даже не может смотреть телевизор более 15 минут, и поэтому смотрит только дом 2.

Почему она орет на продавца? Видимо это все, что у нее есть из секса. Она и ее скидка по карте. Весь день, каждый день. Это все, чем она может развлечься. И вот когда этот сумасшедший 17-летний кассир отказывается пересчитать чек, когда он защищает чистоту своего кассового аппарата, как рыцарь защищает девственницу, женщина собирается разбить его чертово лицо и вмазать ему этой рыбой промеж глаз.

Если ты обнаружил, что беспокоишься о тривиальном дерьме,  — новостях Facebook или Vk, инстаграме твоей бывшей, болтовне политиков по телевизору, кто с кем живет в доме 2  — твоя жизнь и есть дерьмо. И это твоя настоящая проблема.

Наша жизнь должна быть чем то большим. Вопрос в том, что мы выбираем, чтобы прожить ее достойно. Мы не живем вечно и нужно ли нам переживать из за всякой ерунды?. Как говорил мой отец: «Яблоко не растет на дубе». Хорошо, он никогда не говорил такого. Но, черт возьми, притворись, будто он это сказал! Не переживай об этом!

У каждого свой потенциал

Когда мы молоды, у нас много энергии. Все вокруг новое и захватывающее. И все, кажется, так важно. Поэтому мы переживаем, и иногда злимся и плачем. Мы тратим себя на всех и на всё — на то, что люди говорят о нас, на то какие носки я сегодня надел…

По мере того как мы становимся старше, мы начинаем замечать, что большинство из этих вещей мало влияет на нашу жизнь. Мнения людей, о которых мы даже не помним. Я вообще не люблю носить носки, и что с того? Мы понимаем, что люди вокруг не думают о нас. И мы фокусируемся, чтобы делать больше для себя, а не для других.

По существу, мы становимся более избирательным к людям, с которыми мы готовы общаться. Это называется «зрелость». Зрелость — это когда ты переживаешь из за того, что действительно важно.

Затем, когда мы становимся старше и вступаем в средний возраст, что-то начинает меняться. Наш уровень энергии снижается. Наши личности затвердевают. Мы знаем, кто мы, и у нас больше нет желания меняться.

И странным образом это освобождает. Нам больше не нужно переживать обо всем. Жизнь — это именно то, что есть. Мы принимаем её сложности и все такое. Мы понимаем, что рак не вылечим, на Луну не полетим, груди Анджелины Джоли не помнем.

И все в порядке. Теперь мы резервируем наши страхи только для самых важных частей нашей жизни: наших семей, наших лучших друзей, нашего хобби. И к нашему удивлению, этого достаточно . Это упрощение действительно делает нас счастливыми.

Как-то, однажды, просыпаясь ты понимаешь, что ты стар. И вместе с нашими линиями десен и нашим сексуальным влечением, наша способность волноваться и переживать сильно изменилась. Мы проводим парадоксальное существование, в котором больше нет энергии, чтобы волноваться о чем то большом. Вместо этого мы посвящаем остаток нашей энергии обыденным, но все более трудным вещам: встрече с врачами, скидке 30 рублей в супермаркете и умению ходить на костылях. Вот и все проблемы.

И вот однажды, окруженный немногими людьми, ты опускаешься под землю. Через слезы и мягко угасающие звуки сердец твоих детей, ты дрейфуешь в непознанную пустоту.

Как жить правильно смысл жизни

Независимо от того, сколько тебе лет. Есть у тебя кто-то, или пока нет. Я могу помочь тебе кардинально изменить жизнь. Почувствовать драйв и адреналин по настоящему, и наконец то перестать трахать свой мозг!

Звони: +7 915 547 91 61 (WhatsApp, Viber, Vk) и 5 звездочек поставь 🙂

стрелки вниз

Кудо что это за вид спорта

Кудо это японское боевое искусство (яп. 空道, «путь пустоты») Первоначальное название Дайдо Дзюку Каратэ До (яп. 大道塾, «школа великого пути каратэ») — современное полноконтактное единоборство, созданное в 1981 году мастером Адзумой Такаси. Основой кудо стали кёкусинкай, дзюдо и тайский бокс.

Это один из видов смешанных единоборств. В кудо для уменьшения травматизма используют специальный защитный шлем с пластиковым забралом. На сегодняшний день кудо нельзя назвать боевым искусством. Это спортивная дисциплина. В которой множество ограничений и запрещенных техник.

Рекомендую почитать еще одну интересную статью где я предложил свою классификацию боевых искусств Боевое искусство как выбрать советы мастера >>>

Моя история кудо

Я тренирую людей с 1991 года. Начинал еще во Владивостоке, там у меня была первая группа учеников по дайдо дзюку карате до. Затем Воронеж. После серии идиотских метаний от полубандитствующего элемента до охранника сопровождения, снова тренер. Тренер своей школы карате. Федерация кудо (до этого дайдо дзюку карате до) еще не стояла и в проекте.

В 1996 году директор Центра Дополнительного Образования Плешков Евгений Иванович пригласил в свой коллектив. Прельстившись бесплатным залом я согласился. До этого момента, я как истинный патриот был ИП — шником и исправно платил аренду за все свои помещения.  Налоги тоже платил.

Помещение было подвальное и завалено мусором. Когда я впервые пришел туда, чуть не ушел обратно. Но глаза боятся, а руки делают. Вывезли 4 машины мусора, расчистили, покрасили, повесили зеркала и постелили линолеум. С этого времени центральный зал моей школы был именно там, под крылом Центра Дополнительного Образования «Созвездие».

В 1997 году я открыл официальное представительство (бранч) федерации KKIF в Воронеже.  И приложил достаточно много усилий к формированию Российской федерации кудо и федерации кудо воронежской области.

Поменялось несколько директоров, а зал и я по прежнему там же. Попутно я успел побывать управляющим крупного автосервиса, дизайнером, руководителем IT отдела строительной компании, фрилансером, бизнес консультантом.

В 2012 году я ушел из федерации кудо из за несогласия с политикой руководства федерации и открыл свой клуб Зона боя. Сейчас Академия Боя. Я никуда не уйду из единоборств. Это моя жизнь и мое хобби. Все тренера по кудо в городе Воронеже — это или мои ученики, или ученики моих учеников.  Даже если они забыли об этом.

К чему это? Недавно копаясь в документах я наткнулся на раритетные фото.

ИСТОРИЯ КУДО ВОРОНЕЖ В ФОТОГРАФИЯХ

Или точнее ее маленькие части:

1993 год, Воронеж, я был фанатом, как и большинство моих учеников. Людей было значительно больше. На фото основная группа, которая творила чудеса. Денег на доги у парней не было… Какие уж шлемы. Зато дрались самозабвенно, принимали любые вызовы.

1995 год. Первый чемпионат города Воронежа по кудо. Кудошных шлемов в то время у нас не было, и бились в полный контакт в рукопашных, с железной решеткой. Крови было море. Решетка после турнира напоминала поверхность луны, с кратерами от ударов. Не для слабонервных — точно. Кто узнал Серегу Дронова?

Вот сдохнуть, но не помню год. Это первый наш совместно с Леонидом Моисеевым турнир в абсолютной весовой категории по дадо дзюку. Приехали друзья из Украины, Татарстана, Ярославля. Ну и само собой Воронеж и область.

Все эти парни бились в одной весовой категории — абсолютной. Были и местные представители рукопашного боя, кекусинкай и Ашихара карате.

Эдуард Волченков, Александр Мартынов, Игорь Самохин — для кудо это знаковые фигуры. Волченков так же ушел из кудо не приняв политику руководства федерации. Да и Мартынов — человек легенда, никакого отношения к кудо уже не имеет. Все они были у меня в гостях. Спасибо вам, парни.

А вот в центре нашей команды заслуженный артист России, каскадер, актер, сценарист и продюсер Александр Иванович Иншаков. Это на одном из международных турниров по кудо. По моему как раз была абсолютка.

А это уже с основателем стиля кудо Адзумой Токаси. В то время была сплоченная команда, и я был ее лидером. Мы не думали о деньгах. Мы думали только о бое.

Это я в 1998 году. Еще коричневый пояс по кудо и первое место. Круто, когда ты лучший, именно так и рождается комплекс Чемпиона.

Побеждая в одном, ты становишься победителем по жизни.

Индивидуальные занятия я веду с 1996 года!

Первый мой дорогой (во всех смыслах этого слова) клиент — Усков Евгений, а потом… Да вот хотя бы и Андрей Чередниченко. Одной фотографией выше справа от Адзумы. Черный пояс первый дан. Успешный бизнесмен, коллекционер и просто хороший человек…

А здесь статья по датам о том, как я открыл свой спортивный клуб с нуля >>>

Все, ностальгия закончилась. Пора тренироваться! Жду и тебя, приходи! Земляк, я ответил на вопрос про кудо и что это за вид спорта? Если нет спрашивай в вк


Держи свой меч наточенным

Держи свой меч наточенным

Прежде чем сказать больше, я хочу рассказать старинную притчу.

Клинок

У великого бойца Миямото Мусаши был меч красоты необыкновенной, выкованный настоящим мастером клинков. Да и в работе ему не было равных. Одним движением резал он и подушку и толстый бамбук.

Однажды, когда мастер тренировался во дворе с деревянным мечом, вздумалось клинку на мир поглядеть и себя показать. Выпустив острое лезвие из ножен и гордо насупившись, он отправился на прогулку погожим весенним днем.

Как только клинок перешагнул за порог доджо, яркое солнце заиграло на стальном полированном лезвии, и по стенам домов весело запрыгали солнечные зайчики. Ослепленный этим невиданным зрелищем клинок пришел в неописуемый восторг и тут же непомерно возгордился.

«Неужели после такого великолепия я должен вернуться в ножны?» – воскликнул он: «Ни за что на свете! Было бы сущим безумием с моей стороны губить свою жизнь, в заточении на боку у хозяина. Разве моему нежному лезвию место в ножнах? Вовсе нет! Уйду ка я от хозяина и спрячусь в укромном местечке.»

Шли месяцы. Наступила дождливая осень. Соскучившись в одиночестве, беглец решил выйти из своего добровольного затворничества и подышать свежим воздухом. Он осторожно вышел на свет и горделиво оглянулся вокруг. Но, о ужас! Лезвие, когда-то острое как бритва и нежное как лепесток розы, огрубело, став похожим на ржавую пилу, и не отражало более солнечных лучей.

меч

«Зачем я поддался соблазну? – застонал меч: «Как меня точил и холил добрый хозяин! Как он радовался и гордился мной! А теперь, о боже, что со мной сталось! Лезвие потемнело, зазубрилось и покрылось отвратительной ржавчиной!»

Печальная участь ожидает каждого, кто наделён талантом, но не развивает и не совершенствует свои способности. Чрезмерно гордиться собой и не затачивает свой ум и умения. Как и этот несчастный меч, такой человек быстро утрачивает ясность и остроту ума, становится косным, ленивым, обрастает ржавчиной невежества, разъедающей плоть и душу.

Профессионал всегда должен оставаться профессионалом! Для повышения своего мастерства он должен постоянно приобретать и шлифовать уже полученные навыки. Настоящий боец всегда заинтересован в том, чтобы повышать квалификацию, постоянно углублять и пополнять свои знания.

Нужна филигранная заточка?
Звони: +7 915 547 91 61


Академия боя

Как сражаться с большим и тяжелым противником в уличной драке или мма поединке

План

  1. Как победить в драке
  2. Почему это важно
  3. Какие приемы помогут избежать ударов
  4. Какие приемы помогут избежать захватов
  5. Как резко сократить дистанцию, 2 тактики
  6. Прямой удар в подбородок
  7. Удары по болевым точкам
  8. Почему результативные комбинации взяли верх над нокаутирующим ударом
  9. Если все пошло не так, как планировалось

Как победить в драке

Эта статья поможет взрослому адекватному мужчине в возрасте от 18 до 50 лет одержать победу или даже избежать схватки с большим по габаритам противником в любой уличной потасовке, разборке на дороге или в профессиональной деятельности. По роду занятий будет полезна бойцам спецподразделений, работникам правоохранительных органов и спортсменам ММА.

Под термином ММА я имею ввиду все смешанные стили, а не вид спорта. Об этом чуть ниже.

Не рекомендуется использовать эти советы женщинам и детям. Так как вам они не помогут и могут даже навредить.

Почему это важно

Достаточно часто на улице возникают ситуации, когда необходимо противодействовать человеку, убежденному в своем преимуществе из за физических размеров и наглости. Недостатки воспитания и слабый отпор окружающих, оказывают негативное воздействие на большого человека и дают ему иллюзию безнаказанности.

Чтобы ты знал, в большинстве случаев эти люди именно наглые. И скорее всего не имеют за плечами достаточного опыта ведения любого боя, в том числе рукопашного и даже словесного.

Поэтому основой противодействия таким наглым выскочкам будет именно твоя подготовка. Если ты уже занимаешься единоборством, то ты на порядок выше любого человека с улицы. Именно единоборствами. Силовые виды спорта: кроссфит, тяжелая атлетика  или олимпийские виды спорта никак не помогут тебе в уличной разборке. Ну разве только характером. Но не всегда этого достаточно.

Давай уточним. Я говорю о полноконтактных, видах, включающих и ударную и борцовскую технику: мма, стритфайтинг (street fighting), кудо, боевое самбо, панкратион, АРБ, ушу саньда. Остальные единоборства неплохи, но ввиду различных ограничений и иногда из за спортивной направленности не очень хороши для улицы. В том числе и любимый всеми нами бокс.

Предвижу крики и улюлюкания: «Да любой боксер уделает твоего кудоиста или мма-шника на улице». Не уделает. Я очень люблю бокс и фанатею от него, но даже в зале с ограничениями не уделает. Даже чуть ниже по уровню не уделает. Я уже не говорю, если бойцы одинаково подготовлены. Боксеру ничего не светит в драке без ограничений с опытным бойцом мма! Поверьте моему опыту и своим глазам. Уже давно профессиональные боксеры сливают в клетке профессиональным бойцам мма. Обратные победы в ринге говорят лишь об ограниченности бокса.

Есть еще одна опасность при выборе системы подготовки, которую часто упускают из вида люди далекие от единоборств.

Большинство школ ушу, классические олимпийские виды борьбы, классические школы карате, любые классические школы: айкидо, яйдо, кемпо, фехтование. Сюда же профанации: бесконтактные школы боя и маразматические дрыгания псевдомастеров — могут развить в вас иллюзию непобедимости и крайне пагубно влиять на реальный результат боя.

Если вам нужна самозащита, а не ее ощущение, прислушайтесь к моему мнению.

Что же по поводу экзотических стилей? Летдрит, дамбе, тюремный рок, крав мага, силат, окичито, борицу, капоэра. Все это экзотика. И следовательно попадает в разряд низкопробного трэша, ввиду отсутствия грамотных тренеров и системы подготовки.

Важно:

Я не призываю начинающих избегать залов в которых не преподают смешанные единоборства. Но если у тебя нет достаточной подготовки и думаешь куда пойти или куда отдать ребенка — прислушайся к моему совету.

Я 100% пропустил какие-то школы. Например муай тай. Но это или классические школы или экзотика. Поэтому для начинающего не годится! И конечно не годится для самообороны и драки на улице.

Я настоятельно рекомендую профессионалам смешанных единоборств и профессионалам войны изучать всё, что я назвал экзотикой и классическими школами. Там можно найти потрясающие для себя приемы и нюансы тактических и стратегических действий.

Какие приемы помогут избежать ударов

Для ухода от атаки длиннорукого и длинноногого противника нам потребуется несколько тактических приемов.

1. Техника перемещений из бокса: движение головой и ногами, уклоны, нырки. смена уровня и дистанции, уходы за спину. Посмотрите бои Василия Ломаченко, Рой Джонса, Джима Келли.

Для отработки этого навыка существует множество хороших упражнений. Одно из них — бокс в открытого противника. Атакующий наносит удары по голове, в то время как защищающийся не имеет права использовать для защиты руки. Руки можно сложить за спиной или просто опустить вниз. Дистанция между соперниками может меняться, но должна быть доступна для мгновенной контратаки с руки.

2. Техника таи собаки из джиу джицу: уходы с линии атаки.

Для отработки навыка один из соперников с расстояния в 2-3 шага резко бросается вперед. Задача второго пропустить и зайти сбоку или со спины. Можно сопровождать противника руками.

3. Сюто маваши уке из кекусинкай каратэ. Круговая модернизированная блокировка в 3 уровнях.

Защита от ударов ногами круговыми движениями предплечий. Для отработки навыка необходим соперник, наносящий удары ногами в 3 уровня. Техника отличается от классического выполнения приема. Так вверху используем треугольник из муай тай и сюто маваши из кекусина. А в среднем уровне меняем треугольник на  подставку локтя из бокса.

4. Резкий проход в ноги из вольной борьбы со сменой уровня атаки

Для отработки навыка будем использовать двойной шаг на колени и собственно сам проход в ноги с прямой спиной. Прямая спина — очень важный элемент при входе в противника.

Какие приемы помогут избежать захватов

1. Борьба за захват в самбо и дзюдо

Для наработки навыка необходима плотная куртка и партнер. Задача атакующего сделать захват отворота, рукава, руки или шеи противника. Задача защищающегося сбить захват еще до захвата.

2. Упражнения на дистанцию из ножевого боя

Нож в руке поможет контролировать дистанцию чуть более дальнюю, чем дистанция рукопашного боя. На дистанции ножа взять захват гораздо сложнее. Для наработки навыка будем использовать длинный деревянный или резиновый нож. Задача одного из бойцов взять захват. Задача второго отражать атаки держа дистанцию и делая короткие подрезки рук лезвием ножа.

3. Болевые приемы на кисти из боевого самбо: на пальцы рук, рычаги, удары по болевым точкам

Как резко сократить дистанцию

Для сокращения дистанции мы будем использовать два тактических приема:

  1. Резкий вход в противника с изменением уровня атаки
  2. Изменение уровня атаки на контратаке

Оба действия выполняются резким уходом с прямой спиной вниз. Но в первом случае нам поможет проход вольника или прыжок через дзенкуцу дати карате, а во втором встречное движение атакующего. Так как противник значительно больше, вязаться с ним на борьбу нет смысла. После входа мы делаем очередное изменение уровня и атакуем голову.

Прямой удар рукой в подбородок

Каким бы страшным и большим не был твой противник, голова его  уязвимая часть. Конечно нужно попасть. Его руки длиннее и он выше. Поэтому про ноги можно забыть, если у тебя нет шпагатной растяжки и коронного удара ногой в голову как у Мирко Филиповича.

Ногами бьем по болевым точкам: в пах, колено, можно в корпус, если знаешь где солнечное и печень.

После резкого сокращения дистанции твоя сильная рука должна максимально жестко войти в подбородок противника. Идеальный удар — прямой. Хотя можно ударить и оверхенд. Прямой поможет тебе ударить с максимальной дистанции. Под оверхенд придется подшагнуть ближе.

Точное попадание скорее всего ошеломит противника и даст возможность нанести серию системных ударов по болевым точкам. Если он не упадет сразу.

Системные удары по болевым точкам

Более подробно о системных ударах ты можешь узнать из моей книги: Анатомия боя 

По этой ссылке самая дешовая цена на книгу, но ты можешь найти ее самостоятельно в любом интернет магазине. Например на литрес или озоне.  И даже в гугл плей. Поэтому пойдем дальше…

Почему результативные комбинации взяли верх над нокаутирующим ударом

Изначальная идея карате — победа одним ударом. Именно поэтому на Окинаве бойцы превращали свои руки и ноги в оружие. Многократно набивая их о различные твердые предметы. Японцы ели мало и в основном рис и водоросли. Поэтому больших парней там и сейчас крайне мало.

Победить тяжелого и тем более опытного бойца одним ударом практически невозможно. Поэтому с течением времени во всех смешанных боевых искусствах сформировалось понимание результативных комбинаций. Пришедшее из фехтования времен Александра Дюма. Результативные комбинации это серии обманных выпадов, приводящие к раскрытию противника и использованию заготовленного коронного приема.

Но даже в отсутствии коронного приема серии ударов приносят гораздо более ощутимый ущерб, чем одиночные удары. Именно серии позволяют вывести противника из строя с минимальными потерями для себя. Так идея одного удара модернизировалась в идею результативной комбинации. Самый яркий пример — граунд анд паунд мма., или по русски вали и бей.

Если все пошло не так, как планировал

Значит ты недостаточно времени провел при подготовке к такой схватке. Если выживешь — начни тренироваться! Второй раз может не повезти. Удачи тебе на тренировках и в бою.

Искренне с тобой, Константин — сенсей! Справа Сэмми Схилт, Голландия.

P.S. Есть что сказать по теме как победить в драке? Пиши в личку Вк

P.P.S. Статья написана как сценарий для моего канала на ютуб. Подпишись сейчас и смотри этот видеоурок первым!


loading
×