Мои истории | Боевое искусство лучшее - Страница 8

warning icon
YOUR BROWSER IS OUT OF DATE!

This website uses the latest web technologies so it requires an up-to-date, fast browser!
Please try Firefox or Chrome!

категории записей


Мои истории

Как набрать вес?

Достаточно странно для меня, но существуют люди, которые хотят не сбросить, а набрать вес. Причем сделать это быстро и по возможности мышечной массой, а не жиром. Что для этого нужно? Я начну рассказ в этой статье.

Ты  можешь сомневаться в себе и в своих сила, но мои программы уже помогли многим моим ученикам. А раз смогли они, то что помешает тебе?

Например Ярослав:


ЗА ПЕРВЫЙ ГОД Я СБРОСИЛ 30 КГ

В 2009 году мне было 35 лет и я весил 105 кг. При росте 178 см. это достаточно много и я этим тяготился. К такому результату привел меня не совсем правильный образ жизни и нужно было что-то Ярослав Грищук Фотопредпринимать. До этого были попытки посещать тренажерный зал, но не систематические и, как следствие, — не результативные.

Рассуждая о своих намерениях что-то предпринять с другом Виктором за кружкой пива, я выяснил, что он уже некоторое время посещает тренировки по Кудо. Я заинтересовался. И решил попробовать.

Достаточно смелый шаг для человека, ничем подобным никогда ранее не занимавшимся. Но уже через день я был в зале. Так я познакомился с Константином Александровичем. Казалось бы случайный разговор, и встреча изменили меня полностью. Изменился я, мои привычки, вся моя жизнь. Но обо всем по порядку.

Все, что происходило в зале для меня было необычно. Трудно и интересно. Достаточно интенсивная разминка, на которой в первое время я «умирал», интересные задания для отработки в парах. Много борьбы, ударной техники и даже факультативные штуки по работе с оружием. Константин Александрович всегда находил время что-то показать индивидуально, если какие-то вещи не получались. Но главное, он учил ставить локальные цели и обязательно добиваться их. Мне кажется, что это очень важно.

Мне казалось, что если я пропущу хоть одну тренировку, то упущу что-то важное. И я ходил.. Даже уезжая по работе в командировку, отрабатывал позже пропущенную тренировку. У меня была цель. Я очень хотел похудеть. Но результаты пришли не сразу. Месяца три вес держался, но происходили изменения в моем образе жизни, в моих привычках. Я полностью отказался от спиртного. Пришлось это сделать. Не получалось совмещать с тренировками. 🙂 У меня сам собой выработался режим дня и правильное питание. И дело пошло.

За первый год я сбросил 30 кг. И уже больше 5 лет этот вес держится. Я стал лучше себя чувствовать, стал увереннее в себе. И это проявляется не только в спорте, но и во всех жизненных аспектах.

Спустя полгода с начала посещения тренировок я удачно участвовал в первом турнире «Зона боя» . Но не это главное. Главным я считаю перезагрузку, которая произошла со мной, смену привычек, образа жизни. Все эти изменения считаю позитивными.


В любом случае я помогу тебе советом: приходи на консультацию! Тем более, что сейчас можно легко общаться через интернет по всему миру.

Чем консультация отличается от совета? Совет бесплатен и ты обычно ничего не делаешь, так как не согласен с советчиком. На консультации ты платишь деньги тому, кто знает больше тебя за решение своих проблем.

Я легко как сбрасываю, так и набираю вес. Чему учу и своих учеников. Причем они тоже не верили, что это возможно.

Не верили в себя: «У меня такая конституция. Я жру все подряд, но вес не идет. Наверное не судьба.» Узнаешь себя?

Кстати у толстых есть точно такая же аффирмация только со словами «Я ничего не ем, но вес не уходит».

Почему у тебя не получиться сбросить или набрать вес?

Для начала приведу тебе 5 типовых отмазок, почему ты не сможешь. И расскажу почему это отмазки.

  • У меня нет времени на тренировки, я очень сильно занят!

История из жизни. Я веду группу детей 8 — 12 лет. У нас, как и в школе, есть домашние задания. Задания проще, чем школьные. Одно из заданий: вставать на 30 минут раньше каждое утро в течение 1 месяца, делать 15 минутную пробежку, 3 подхода на отжимания и упражнения на растяжку 5 минут.

Как вы думаете, какой стала первая отмазка?  «Мы не можем, нам в школу к восьми часам надо». Коментарии излишни? И все же я повторил: «Во сколько вы встаете? В 7.00? Каждое утро вы встаете на 30 минут раньше, в 6.30, и бегаете, отжимаетесь и растягиваетесь». На что получил ответ: «Но нам же в школу надо?»…

  • Я не имеею понятия с чего вообще нужно начинать.  Я никогда не занимался спортом, а по физре в школе была тройка.

Начни с задания, которое я написал выше. Завтра утром встань на 30 минут раньше. Пробегись в легком темпе 15 минут, затем сделай 3 подхода по 6-10 отжиманий и потяни свое тело: выпады на ноги, наклоны корпуса.

  • У меня сильные боли в пояснице или голова болит, или в детстве мне врачи запретили заниматься физрой.

И снова история. Валентин Иванович Дикуль, человек, который стал одним из сильнейших атлетов СССР после серьезной травмы позвоночника! Врачи говорили, что он не будет ходить. Но они ошибались! Мне тоже в детстве запрещали физические нагрузки. Ты можешь прочитать об этом в моей истории

  • Я уже пробовал заниматься, но у меня ничего не получилось.

Я 26 лет тренирую людей. Получается у всех. Поверь моему опыту. Нужно просто действовать. Начни менять свою жизнь, и у тебя все обязательно получится.

  • Я пытался так часто, что потерял мотивацию

Мотивацию нужно подпитывать. И лучше своими успехами. Найди ПРАВИЛЬНОГО тренера. И он тебя реально замотивирует.  Только помни, что его желания и твои не совпадают. Постарайся объяснить свои цели.

Ты понимаешь, что это просто отмазки? Давай приступим к практике.

Все в твоих силах!

Практические упражнения будут довольно просты и не займут больше 30 минут. Пишу для новичков, но даже если у тебя достаточно хорошая физическая подготовка, попробуй. Я напишу как их сделать хардкором.

Буду рад твоим комментариям. Только не пиши, что упражнения простые. Обычно так пишут те, кто читает и ничего не делает.. Действие дает эффект. Остальное — бессмысленные споры.

Каждое упражнение выполняем в 3 подходах по 6 повторов в течении 10 секунд на 1 повтор!

Для занятий потребуются стул и турник.

Упражнение№1 

Из положения упор лежа медленно опускаемся в угол 90 градусов. Подниматься любым способом. Если легко — отжимайся на 1 руке.

Упражнение№2

Приседания из положение стоя в присед 90 градусов. Вставать можно при помощи стула. Если на двух ногах легко, делай на 1 ноге.

Упражнение№3

Отжимания с ногами на стуле. Из положения упор лежа носки на стуле медленно опускаемся в угол 90 градусов. Подниматься любым способом. Если легко делай из стойки на руках.

Упражнение№4

Из положения сидя на полу колени к груди не касаясь стопами пола, медленно опускаемся на пол разгибая колени. Конечное положение лежа на полу полностью с выпрямленными ногами. Если легко — в вытянутых руках держи стул

Упражнение№5

Из положения вис на турнике подбородком к перекладине медленно опускаемся на прямые руки. Назад можно при помощи стула. Если легко — опускаемся на 1 руке.

Каждое упражнение выполняем в 3 подходах по 6 повторов. Каждый повтор 10 секунд! Если легко 20 секунд.

Я сниму небольшое видио, чтобы стало более понятно, что нужно делать. Оставь эту страницу в закладках, если нужно посмотреть на правильное выполнение упражнений.

Понравилась статья — поделитесь с друзьями!

P.S.

В этом блоге достаточно много полезной информации. Рекомендую остаться и почитать. Наверняка найдешь что-то полезное, чтобы потолстеть или похудеть. Хотя это только малая часть того, чем я могу тебе помочь.

P.P.S.

Если нет времени читать — приходи на консультацию +7 915 547 91 61


Академия боя

Эта статья родилась в 2009 году. Строки ниже — очередное переиздание, в котором дана работающая модель тренинга с железом для единоборца, разработанная для моих учеников. Выкладываю ее здесь в полном объеме для тебя.

Железо это самый быстрый путь к набору физической силы — а скорость всегда решает. Ударник или борец — силовая подготовка залог твоей победы. Не тешь себя надеждой, что грамотная техника поможет справиться с более сильным противником. Это заблуждение. Техника — это тактика, сила — стратегия!

Как правильно работать с железом?

Журналы для культуристов пестрят различными программами, и не только для набора веса. Иногда появляются программы и для единоборцев. Но цель  статей не помочь тебе, а продать пищевые добавки. Так что не ведись. Все что написано, написано для увеличения продаж спецжратвы и новых «Чемпионских схем» для увеличения мышечной массы.
Нам не нужна тупая масса и «секретная формула»

FAQ для начинающего:

А можно-ли параллельно с единоборствами заниматься с железом?
Ответ: нужно!
Как часто?
Ответ: 2 раза в неделю (не чаще).
Правда что от этого закрепощаются мышцы?
Ответ: неправда, наоборот, при правильной технике выполнения упражнений улучшается и растяжка и скоростные качества.
Как правильно заниматься? Схемы, программы?
Ответ: читай ниже

Программа для тренировки  единоборца

Для развития силы для занятий единоборствами лучше всего подходят упражнения на большие группы мышц, а  не исключающие упражнения на конкретную мышцу.

Основной принцип занятий, что в зале единоборств, что с железом: постепенное наращивание сложности и интенсивности упражнений. Работу с железом начинаем с освоения техники движения. Тренажеры используем только в случае травмы и временной невозможности работы со свободными весами.

Иногда боль при выполнении упражнения говорит о слабой подвижности в суставе или плохой растяжке. В этом случае надо особое внимание уделить технике выполнения упражнения, правильному дыханию, иногда небольшому изменению в технике (частичное выполнение).

Не переходи к увеличению веса, пока не освоена техника упражнения!

Два упражнения которые помогут нам нарастить силу в кратчайшие сроки:

толчоки рывок

Упражнения травмоопасные при неправильном выполнении.  Делать их без предварительной подготовки —  глупость!

Перейдем к подготовке:

Рекомендуемое время занятий — от 45 минут до 1 часа.
Дни — 2 раза в неделю
Количество упражнений с железом в день — 6 — 8

Растягивающие упражнения (о растяжке расскажу в другой статье) мы делаем 2 раза в день по 20 — 45 минут.

Подход к упражнениям начинаем без растяжки. Не нужны скакалки, выпады и т.п.  Сразу работаем с железом, но минимального веса.

Дальше структура, на основании которой можно построить свой тренировочный цикл. Упражнения можно менять, если соображаешь, что на что менять.

Первая неделя

День первый:
подтягивания в висе на турнике — 8-25 раз х 1 подход
жим штанги с груди лежа — 25х1 12х1 10х1
приседания со штангой на груди — 25х3 пустой гриф!


Обрати внимание: приседаем до полного сгиба коленей!
взятие на грудь с виса — 25х1 12х1 10х1

стопы слегка отрываются от пола.
пресс на наклонной скамье — 25х2
разгиб спины в висе — 25х2
особое внимание амплитуде движения.

Подбор первых рабочих весов:
Твой вес — работа на 25 повторений — работа на 10-15 повторений
60-74 кг — пустой гриф (20 кг) — свой вес-3 кг
75-90 кг — 40 кг — свой вес-5 кг
свыше 90 кг — 50 кг — свой вес-10 кг

Внимание!!!

Сетка рассчитана на людей не занимающихся железом, но имеющих полугодовой опыт занятий в зале единоборств. Если веса тебе не позволяют сделать нужное количество повторений, бери меньший вес! Технически сложные упражнения выполняем с ПУСТЫМ ГРИФОМ! До достижения правильной техники.

И еще раз, основу ставим на амплитудные движения в полном анатомическом сгибе, разгибе сустава. Движение должно быть выполнено правильно технически. Сочетаем движение с правильным дыханием.

День второй:
и снова начинаем с подтягиваний — 8-25х1
жим с груди стоя (швунг жимовой) — 25х3


взрывной силой с носков толкаем штангу вверх
Приседания со штангой над головой — 25х3 (пустой гриф!)


Хват очень широкий, руки прямые, ноги широко носки наружу, колени двигаются четко в направлении к носкам. Ускоряем движение вверх.
толчковые шраги — 25х1 12х1 10х1


выпрыгиваем вверх делая шраг.
пресс в висе (колени либо лодыжки закреплены на перекладине) — 25х2
разгиб спины в висе — 25х2

Простейшая схема и в этом ее плюс!

Что нужно знать еще:

Заниматься ранее 14 лет с железом нежелательно.

Догоняй веса экспериментальным путем.

И еще несколько дополнительных упражнений.

Дополнительные упражнения для изучения техники движения «толчок»:

взятие на грудь с виса

взятие на грудь

толчковая тяга с подрывом

швунг жимовой

толчок с груди

Дополнительные упражнения для изучения техники движения «рывок»:

толчковая тяга с прыжком

рывок с виса

уход в рывковый сед жимовой

уход в рывковый сед классический

Для умного человека здесь достаточно информации. Дерзай.

Хочешь тренироваться вместе с нами? Звони:

+7 915 547 91 61


Академия боя

Прикольное фото? А ведь здесь мог быть ты

Не просто фотография — место и переживания. Твое ощущение радости от того, что ты можешь. Твои хотелки и планы. Все это зависит только от тебя!

Только ты решаешь как и когда тебе жить. Не правительство, не кто-то сверху или рядом. Стань сильным! Если тебе не нравиться как ты живешь — почему ничего не меняешь?

Как стать сильным?

Давай я расскажу тебе длинную историю, которая началась 10 июня 1969 года.

История обо мне и как это касается тебя

Когда я был совсем мелкий, мои родители сильно боялись за меня, так как врачи поставили мне  диагноз: врожденный порок сердца. Не очень-то приятная перспектива на всю оставшуюся жизнь… Я не помню, как это было, лишь один яркий эпизод. Я, наконец то, после больницы возвращаюсь домой. Домой меня везет бабушка, так как родители работают инженерами на заводе. Она везет меня по сугробам на санках, вокруг сильная вьюга, я закутан в меховой платок и жду — когда же наконец увижу маму и папу…

Может быть поэтому в школе я был пухлым парнем. Хотя никогда особо не был мямлей. Но вот толстяком точно был! Меня сильно дразнили. И даже иногда били, один раз даже большой толпой. Мне было страшно, защищаясь я часто хватался за камни и бросал их в обидчиков. Конечно пацаны разбегались, но по прежнему продолжали смеяться надо мной.

Спасибо моим родителям!

Помню куски разговора, когда они спорили обо мне. И все же разрешили ходить на уроки физкультуры, несмотря на предупреждения врачей. Правда тогда я сильно отлынивал от физры, так как был еще слишком мелким.

Параллельно меня отдали в музыкальную школу, и до седьмого класса я осваивал скрипку. Так родители пытались защитить меня от влияния улицы. Естественно спортивные секции стали закрыты для меня. Не дай бог пальцы поломаю! Но как и весь двор я играл в футбол, соловьи-разбойники, чижа, ну и дрался. Дрался в том числе за девчонок.

Надо признаться, дрался я отвратительно плохо, но не пасовал. Почти всегда принимал вызов. Но один раз ушел…

Моего одноклассника встретили 4 здоровых парня. Нас было двое, и один из четверки сказал обращаясь ко мне: «Иди отсюда, к тебе у нас претензий нету». Я ушел. Но помню как тогда было противно и гадко, от ощущения того, что сделал. Мой одноклассник не был моим близким другом и после этого случая мы совсем перестали общаться. Но сам факт того, что я не вступился, еще долго мучил меня.

В седьмом классе я поставил родителям ультиматум: Я иду в секцию классической борьбы! Тем более, что пошел последний класс музыкалки, а особого таланта скрипача у меня так и не появилось. Мои родители — классные, они приняли мой ультиматум.

Вместе с другом, Олег Ходяков — слева на фото, сейчас очень известная личность в нашем маленьком городке. Мастер спорта по классической борьбе, предприниматель, хозяин рынка, депутат. В общем довольно таки крутой пацан,

июль 2015

июль 2015

пошли в секцию классической борьбы. На то время у нас из секций были только легкая атлетика, хоккей, футбол и классическая борьба. Выбирать особо было не из чего.

У меня было несколько вторых и третьих мест на областном уровне. Сказать, что я не филонил — нельзя. Но борьба мне очень нравилась. Там и произошел первый серьезный перелом в моей жизни.

Я загорелся спортом!

В 10 классе я записался дополнительно на парашютный спорт в областном городе Тамбове.

«Его не пропустят, он не пройдет медкомиссию,» — утешал мать отец. Но меня пропустили. И мама со слезами разрешила мне прыгать. Напрыгал 10 прыжков. И со вторым разрядом по борьбе и 10 прыжками отправился в Воронежское Военное Училище Радио Электроники.

Чтобы у тебя не возникло иллюзий, существующих тогда у меня — в военных заведениях не учат драться. Там больше про показуху. Даже физкультура несколько урезанная. Самое классное, чему меня научило это достойное учреждение — бег и общение с людьми. Я действительно стал здорово бегать. И даже выполнил на лыжах 1 разряд.

Именно там я встретил Храмушина Александра. Ему не с кем было тренироваться, а я хотел научиться драться. Он занимался боевым самбо и немного учил этому меня. Там же я познакомился с Валерием Абаджаном. В то время он был преподавателем физкультуры, правда на другом факультете. Помню его совет нам с Александром: «Парни, драться надо всегда сжатыми кулаками.»

Именно там я решил посвятить свою жизнь единоборствам. И когда все готовились к сдаче диплома, я тренировался в спортзале. На пятом курсе я начал учить парней, которые просили меня об этом. Почему обращались? Было несколько эпизодов, за один из которых я даже отсидел ночь на гауптвахте. Я уже знал, чем хочу заниматься, и как то в шутку сказал пацанам: «Учитесь, парни, пока это бесплатно. Скоро стану брать большие деньги!»

Это был 1991 год.

У меня было много взлетов и падений. Каждый взлет начинался с обучения. Поиск информации, обучение и действие! Каждый раз я принимал решения. Пусть даже эти решения не всегда были правильными, но я действовал. И в этом секрет того, что у меня есть сейчас.

Сегодня у меня есть все, чего возможно пока нет у тебя. Свой большой кубок за 1 место, заработанный на крупном международном турнире. Ученики, последователи и друзья. Свой успешный бизнес. Свой клуб единоборств. Я первым поставил стационарную клетку в Воронеже и провел первый в мире коммерческий турнир по кудо.

Изданные и продающиеся книги. Третий дан. Близкое знакомство с самыми лучшими бойцами и тренерами планеты. Друзья и враги по всей России.

У меня есть все, и я предлагаю все это тебе…

Приходи в наш клуб!

Наша Академия боя — единственный клуб единоборств в Воронеже, в котором единоборства не главное!

ПРИХОДИ ОБЯЗАТЕЛЬНО! Я ОТДАМ ТЕБЕ ВСЕ, ЧТО ЗНАЮ И ПРИНЕСУ МАКСИМУМ ПОЛЬЗЫ!

Тебе не придется проживать мою жизнь: тратить кучу денег и времени на обучение и ошибки. Вливать деньги в поездки на турниры и аттестации! Создавать федерацию кудо с нуля, и развивать до сети филиалов. Ставить клетку и пробивать помещения. Проводить турниры и участвовать в судействе мировых турниров. Я уже все это сделал!

bg

Ты получишь четкие ответы на свои вопросы сразу! За совсем небольшие деньги.

Честно говоря, если бы я был сейчас собой на 20 лет моложе… Именно тогда я стремился стать лучшим, мечтал быть крутым и знаменитым. Я был бы первый в очереди в наш зал!  Подобных клубов ты не встретишь!

Мне реально жаль отдавать столько труда и времени практически бесплатно.

Я не знаю, чего ты еще ждешь. Хватай телефон и звони! Первые получают всё! Те кто долго думает — подбирают остатки. Ну а остальные? Остальные довольствуются тем, что не нужно лучшим.

+7 915 547 91 61


Медитация наиболее полный гайд

Как тренироваться при отсутствии времени

Твоя головная боль, но иногда просто отмазка, большинства людей от физических упражнений — это отсутствие времени. Так как найти время на утреннюю зарядку? У меня есть отличная история из жизни:

Дети в моей группе получают домашние задания. У каждого есть тетрадь успехов и достижений, куда они заносят свои тренировочные подвиги.

академия боя 2018 младшая группа
младшая группа

В октябре получают они новое задание:

— Каждое утро вы встаете на пол часа раньше, чем обычно и бегаете 15 минут вокруг дома…

— Но мы же не можем! Нам в школу надо!

— Ко скольки вам в школу?

— К 8.00 (к 9.00)

— Во сколько вы встаете?

— В 7.00 (8.00)

— Значит завтра те, кто встают обычно в 7, встают на пол часа раньше, то есть в 6.30, а кто встает в 8.00 — завтра встает в 7.30. Одеваемся, выходим на улицу и бежим ровно 15 минут. Итого до школы на умываение, одевание и т.д. у вас останется на 10-15 минут больше, чем обычно.

— Но нам же в школу надо? Мы не можем!

Уже в 7-10 лет мы пользуемся отмазкой отсутствия времени. Даже когда эти отмазки выглядят не очень убедительно.

Теперь и ты узнаешь, как быстро и легко победить себя и время, и выработать новую привычку. Специально для тех, у кого нет времени, я разработал 2 комплекса физических упражнений, которые занимают от 3 до 5 минут.

Основная направленность этих комплексов: растяжка мышц, разработка суставов и общая физическая подготовка. Оба комплекса я снял на видео и предлагаю тебе к ежедневному использованию:

Раньше, здесь было и 2 видео. Но мой канал ютуб был уничтожен из за ошибки ютуб. В ближайшее время я пересниму ролик и выложу.

Прошу прощения за отсутствие информации. В любом случае я всегда доступен для звонка +7 915 547 91 61 (WhatsApp, Viber)  Константин

Ты можешь использовать какой то один комплекс или оба сразу, но через день. Попробуй выполнять комплекс 21 день подряд с утра в одно и то же время. И если справишься, расскажи о результатах. Все упражнения простые, не требуют никакой особой физической подготовки.

Теперь ты знаешь как сделать утреннюю зарядку всего за 3 минуты. Действуй!


Как управлять своими деньгами

Как научиться управлять своими деньгами?Сейчас этот вопрос действительно актуален для большинства людей в России. Недавно проводил голосование и вопрос как научиться управлять своими деньгами набрал больше всего голосов.

В этой статье я покажу тебе самые необходимые шаги, чтобы начать управлять своими финансами. Не буду тянуть «кота за рога»

Их всего четыре:

Первый и самый важный шаг — начни вести учет расходов и доходов!

Самый простой способ сделать это — расчерти таблицу эксель. Или воспользуйся google таблицами. Последний вариант еще и бесплатен. Таблица может быть простой или сложной в зависимости от твоих познаний эксель. Специально для тебя я выложу свой шаблон расходов и доходов для скачивания в конце этого текста.

Почему это важно?

Приход и расход денег самые важные составляющие в твоем бюджете. Если ты не знаешь как, сколько и из каких источников ты получаешь деньги. Как, сколько и на что ты их тратишь? То ты не можешь ими управлять. Начни с учета!

Приведу несколько примеров:

Пример №1 Расчет и анализ моих доходов и расходов дал точное понимание какие траты в семье можно сократить. Больше всего денег в нашей семье мы тратим на  еду. Смена магазина помогла уменьшить ежемесячные расходы на еду на 8 000 руб!  при той же корзине продуктов.

Пример №2 Расчет и анализ моих доходов помог мне в декабре 2017 года приобрести новый автомобиль. Я точно знал какие именно доходы и из каких источников я могу пустить на приобретение машины. При этом моя семья не была ущемлена в других покупках.

Пример №3 В 2017 году мы провели свой отпуск, 14 дней всей семьей 4 человека в Абхазии,  не ограничивая себя в других затратах на жизнь. Хочу заметить, что я единственный источник дохода в нашей семье.

Пример №4 В 2017 году я потратил более 140 000 руб. на свое обучение.  Мои учителя в бизнесе Владимир Турман,  Андрей Косырин, Максим Крючков. Прямо сейчас я опять учусь в ВИВТе. Повышаю свой педагогический уровень.

Учет доходов и расходов дает тебе свободу делать то, что тебе хочется!

Я люблю аналогии. Каждый профессиональный спортсмен ведет учет своих достижений на тренировках. Иначе не победить в соревнованиях. Для победы необходимо знать себя и своего противника. Первый шаг поможет тебе узнать себя.

Шаг второй — анализируй ситуацию в стране

Это поможет тебе заранее подготовиться к непредвиденным финансовым катаклизмам. Более подробно об этом я написал в предыдущей статье: Томагавк — техника №1  для самообороны

Умение анализировать ситуацию поможет тебе избежать негативных последствий кризиса и скачков валюты.

Шаг третий — создай свой резервный фонд

Более подробно о резервном фонде, его размер и как создать — есть в моей модульной программе ВКД.

Что необходимо сделать прямо сейчас и категории людей, которым жизненно необходим резервный фонд уже есть в рассылке.

Подпишись прямо сейчас и получи действительно ценную информацию о резервном фонде абсолютно бесплатно:

Политика конфиденциальности                                  Договор оферты

Как только ты заполнишь форму и нажмешь на красную кнопку, на твой ящик придет письмо. Там лежит ссылка на твой «Томагавк».  Ты можешь скачать информацию к себе на компьютер.

Дополнительно я пришлю тебе несколько писем, чтобы дать тебе важную информацию о резервном фонде и напомнить о резерве 1 модуля ВКД. Через 10 дней я перестану досаждать тебе своими письмами.

В любом случае, получив свой подарок и признав его действительно ценным, ты можешь пройти полный годовой курс ВКД из 12 модулей.

Ну и наконец четвертый шаг — найди дополнительный источник дохода

Если у тебя еще нет собственного бизнеса — ничего страшного. Пройдя ВКД Ты поймешь в каком направлении двигаться, и почему так важно иметь множественные источники дохода и свой, пусть даже небольшой бизнес. Который приносит тебе удовлетворение и признание окружающих.

Надеюсь тему как управлять деньгами правильно раскрыл.

P.S. ВКД не для всех! Поэтому сделай первый шаг —  подпишись на рассылку и забери свой «Томагавк». Поговорим,  если мой подарок будет для тебя действительно ценным!

P.S.S. Я не забыл о своем обещании — воспользуйся моим шаблоном для учета финансов


Акции академии боя

Мой противник лежал передо мной, согнувшись от нестерпимой боли…

И я не почувствовал ни малейшей вины!  Мое тело еще дрожало, а мышцы были похожи на натянутые стальные струны.

ОСТОРОЖНО! Система, которую ты хочешь освоить, смертельно опасна.

Томагавк —  техника №1 для самообороны, используемая только избранными бойцами спецподразделений.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: если ты не гражданин России, просто закрой эту страницу навсегда. Я никогда не открою тебе доступ к моим техникам самозащиты. Считай, что ты не прошел фейсконтроль в закрытом клубе.

Ты возвращаешься к машине из ночного кафе. На этой улице мало фонарей. И вдруг из темноты навстречу тебе появляется темная фигура, блокируя твой путь.

Его рука спрятана за спиной!

Он слегка качается, а его глаза бегают из стороны в сторону. Как у наркомана в поисках очередной дозы. Ты делаешь шаг в сторону, чтобы обойти его. И в этот момент он выбрасывает вперед спрятанную руку с острым как бритва ножом. «

Снимай куртку!» —  хрипит он, пытаясь крикнуть и говорить шепотом одновременно.

Холод ножа прокрадывается в твой живот…

Твой первый шаг настолько плавный, что наркоман даже не замечает движения. Он дезориентирован и ослеплен.

Твой второй шаг заставляет его с хрипом выронить нож и рухнуть на асфальт. Его скручивает в позу эмбриона. Ему так больно, что он не может двинуться.

Третьим шагом ты выключаешь его сознание и аккуратно подбираешь его нож используя платок. Ты идешь к своей машине немного на взводе, но даже не запыхавшись.

Все, что здесь произошло заняло не более 10 секунд.

Он принял тебя за жертву! За того, кто не сможет дать отпор…

ОН ОШИБАЛСЯ!

Привет друг. Меня зовут Константин Промысловский и уже 26 лет я тренирую людей и даю им свою собственную систему безопасности. Я служил нашей стране как офицер Российской армии а затем как частный тренер и консультант по безопасности.

Я был в экстремальных ситуациях больше, чем я хотел бы признаться. И я сегодня здесь, чтобы подтвердить тебе: «Если ты думаешь, что наша страна становиться опасной для жизни — то ты на 100% прав

Ты прав на 100%

Это не реклама в СМИ… И это не твое воображение…

Благодаря нашей калечной правовой системе, а так же новомодному слову толерантность, наши улицы заражены наркоманами, головорезами и прочими отморозками.

И хотя большая часть информации закрыта, я могу уверить тебя, что наша страна по прежнему ведет войны. И террористы смертники в наших городах — не пустые слова. Они есть в каждом городе. А есть ли надежда на правоохранительную систему?

ИХ гораздо больше, чем ты слышишь в новостях…

Я не пытаюсь тебя напугать! Я говорю то, что ты уже и так знаешь!

Сейчас даже твой дом это не твоя крепость, небезопасно даже в нем. И нет надежды, что дальше будет лучше.

Именно поэтому я пишу тебе и решил подарить тебе «Томагавк«!

Чтобы помочь НАМ очистить наши улицы от отморозков

Ходить в полной уверенности, что ты в безопасности, даже ночью. И даже больше…

Знать, что ты можешь защитить свою жену, детей в любой ситуации. Будь то на стоянке, в переполненном театре, в ночном клубе, на дороге или даже в своем собственном доме.

Но прежде, чем я продолжу, мне нужно еще раз предупредить тебя: то, чем ты хочешь овладеть, это техника «оперативного уровня».  То есть то, что используют элитные спецы нашей страны в боевых ситуациях. Она может привести к тяжелой травме и даже смерти нападающего.

Пожалуйста, используй «Томагавк» только для самозащиты и только когда это абсолютно необходимо!

Хорошо? Давай начнем…

26 лет я тренирую людей боевым искусствам. Изучаю техники борьбы и боя с оружием и без со всего мира. Общаюсь с лучшими тренерами и преподавателями боевых искусств. И самое главное тестирую техники на себе и своих учениках. В том числе и в боевых ситуациях.

Я тренировал бойцов Росинкас и группу быстрого реагирования «ВСМ Щит», сотрудников правоохранительных органов и спецподразделений в частном порядке. Был личным телохранителем и готовил телохранителей.

Я не выгляжу очень большим и страшным. В моей жизни часто возникали ситуации, когда отморозки принимали меня за жертву. И мне приходилось использовать свои навыки.

Я выкристализовал то, что я хочу подарить тебе.

3 простых, но гениальных шага, которые могут уничтожить любого нападающего

Независимо от твоего возраста…  от твоих сил… от твоего физического состояния.

Томагавк — техника №1 для самозащиты

Тебе не обязательно быть боксером или адептом боевых искусств.

Тебе не нужно быть тяжелоатлетом или походить на Арнольда Шварцнегера.

Ты станешь смертельным оружием, когда это будет необходимо!

Эту защиту инстинктивно используют лучшие бойцы спецназа. Я назвал ее «Томагавк«, за скорость, с которой она повергает противника на землю. И сегодня, впервые, я открою ее тебе!

Как только ты освоишь этот простой набор из 3 шагов, ты сможешь уверенно ходить по любому городу, даже ночью. Без опаски. Путешествовать по всему миру, зная, что можешь справиться с любой ситуацией.

Все, что тебе нужно — это «Томагавк».

Тебе не надо изучать карате или джиу джицу, или крав магу.

Ты можешь освоить эту технику за 5 минут. Может даже меньше. Я не шучу!

«Томагавк» вырубит любого преступника и даст тебе время спокойно уйти. Это просто и невероятно мощно.

Большинство интеллектуалов не учатся боевым искусствам. Им это не нужно!

Ведь у тебя есть ТОМАГАВК.

Три шага, которые ты освоишь за несколько минут, независимо от твоего возраста, силы и скорости.

Это действительно разрушительное оружие!

Есть причина по которой спецназовцы нашей страны могут с уверенностью выйти из смертельной ситуации.

Эти 3 шага превращают их в бесстрашных воинов

И скоро ты будешь ходить по улицам так же бесстрашно. Я покажу тебе, что это за 3 шага и как ты сможешь применить их самостоятельно.

Секрет, который ты узнаешь сегодня, неизвестен гражданским людям. И я прошу использовать эту новоприобретенную силу ТОЛЬКО КОГДА ЭТО БУДЕТ НЕОБХОДИМО!

Знание техники будет менять тебя, то как ты ходишь, общаешься с другими людьми. Мужики сразу заметят, что ты ведешь себя по другому. И я бы солгал, если бы сказал, что девушки не заметят… Приготовься к повышенному вниманию и признательности!

Есть еще одна вещь, которую тебе нужно знать:

Я не собираюсь НИЧЕГО тебе продавать. Серьезно — ни одной копейки!

Я дарю тебе «Томагавк», используй с умом!

Наверно тебе интересно почему я это делаю бесплатно?

После того, как я служил и отдал своей стране 6 лет, я открыл собственную школу боевых искусств. У себя дома, в Воронеже. Я обучал людей техникам самозащиты и боя. Ко мне приезжали учиться из соседних областей, из Москвы, с Украины.

Но я знал, что мне нужно помочь людям, которые не могут добраться до моего тренировочного зала в Воронеже. И я начал писать свои книги, открыл канал на ютуб и создал группы в соцсетях.

Я думаю о тебе и о своей стране. Именно поэтому я дарю тебе боевую технику. Чтобы помочь защитить страну от террористов и преступников. Чтобы сделать НАС действительно сильной державой.

Чем больше я живу, тем больше убеждаюсь, что нашему правительству это не интересно. Они преследуют свои цели, встраивая тебя в свою систему винтиков.

Наши правоохранительные органы бездействуют, а армия держится только на вымирающем виде профессионалов. Их единицы. Уровень подготовки нашей страны к агрессии снаружи и изнутри стремиться к нулю. И уменьшается день ото дня.

Достаточно посмотреть новости и сравнить их с тем, что ты видишь на улицах твоего города. Мы более уязвимы сегодня, чем когда либо за последние 150 лет!

Честно говоря, мне не нравится, чем стала наша страна. Бандиты на улицах, иммигранты на рынках, террористы, взрывающие наших граждан прямо в центре столицы. Горящие машины в наших дворах, грязь, которую льет на нас запад. Сбитые в мирное время самолеты с НАШИМИ друзьями и близкими.

Я против этого, и я здесь чтобы сказать тебе:

Пришло время изменить ситуацию

Вернуть нашу страну Нам!

Именно поэтому я создал 12 модульную систему самозащиты. Вложив в нее свой огромный опыт в боевых искусствах. Я назвал ее «Выживание в каменных джунглях — правила профессионала» (ВКД) Это глубокий модульный курс, рассчитанный на полное погружение в твою безопасность в условиях нашей страны.

Один модуль —  1 месяц отработки и получение серьезного навыка.

Часть первого модуля этой программы я и хочу тебе подарить. Это «Томагавк».

Я хочу чтобы ты понимал на 100%, моя система недоступна каждому

Я беру только 10 человек в год, чтобы провести тебя по всем тайнам твоей психики и сделать из тебя непобедимого зверя, обладающего магнетической притягательностью и навыками социальной инженерии. Такую подготовку не проходят ни в нашем ни в иностранном спецназе.

Техники используемые при обучении в системе недоступны большинству людей. Их создавали мастера психологии, бизнеса и искусства боя.

Я думаю мне стоит назвать нескольких своих учителей,  с техниками которых я познакомлю тебя в ВКД

Юрий Пирогов,  Андрей Касырин, Владимир Турман, Рой Джонс (младший), Адзума Токаши, Дмитрий (алабайчик) Ионов, Мирко (крокоп) Филипович, Иван Кирпа, Иван Рудыкин, Александр Ананьев.

И это только вершина айсберга людей, у которых я учился. Возможно тебе эти фамилии ничего не говорят. Но это учителя самого высокого уровня, выдающиеся мастера, двое из них командиры элитных спецподразделений.

Ты будешь готов к любой чрезвычайной ситуации! Ты будешь сам строить свою судьбу и свои отношения с людьми.

Я не могу подарить тебе ВКД, но дарю Томагавк!

Ты будешь ходить ночью в полной уверенности в себе

Но я снова напомню, что ты должен делиться этой статьей только с самыми надежными друзьями и своей семьей. Я не хочу, чтобы эта информация дошла до наших врагов. Мои тренинги предназначены для НАСТОЯЩИХ патриотов России. НЕ ТЕХ, которые носят свастики!

Людей, которые похожи на тебя.

Техника которой ты будешь владеть не требует особого опыта, физических способностей или силы. Достаточно ума и аналитического мышления. Томагавком может овладеть и 70 летний мужчина. Тем более ты. Нет ничего, что может помешать тебе применить эту технику.

Ты будешь готов взять под контроль любую кризисную ситуацию.

Ты никогда не станешь жертвой!

Жертвой обстоятельств или жертвой случая. Ты будешь готов к любой агрессии, задолго до того, как преступник подумает о нападении.

Это так же значит, что ты почувствуешь в себе силу. Другие люди начнут в тебе видеть лидера: твоя семья, друзья, окружение. Друг, это очень сильная позиция — быть лидером!

Это так же большая ответственность за тех людей, которые тебя окружают. И очень опасно для тех, кто угрожает им.

Посмотри на меня. Я парень, который не ищет неприятностей. Наоборот, всячески стараюсь их избегать. Но не ошибись… Я смертельно опасен для тех, кто угрожает моей жене и детям. Это мое право как мужа и отца. И я отношусь к этому очень серьезно.

Благодаря «Томагавку», ты тоже будешь смертельно опасен тому, кто попробует отобрать у тебя твою жизнь или здоровье твоих близких.

Любой, кто угрожает тебе или твоему близкому — пожалеет об этом!

Это то, что я дарю тебе сегодня! Но это только начало.

Правда в том, что я могу помочь тебе гораздо больше. Ты можешь изменить свою жизнь диаметрально. Мы не можем влиять на то, что не зависит от тебя. Но ты можешь измениться сам. Это меняет все!

На всякий случай я отложил полный первый модуль для тебя! Если ты примешь решение вписаться в годовую программу ВКД. Модуль уже содержит в себе «Томагавк» и ИНДИВИДУАЛЬНУЮ консультацию по скайпу. Чтобы помочь тебе в освоении других техник и максимально быстро достичь результата. Подробности ты можешь узнать у меня лично.

Стоимость каждого модуля 69 000 руб. Но если ты вписываешься в годовую программу, то для первых 4 человек стоимость ГОДОВОГО обучения составит всего 560 000 руб. а остальные получат два модуля бесплатно. Я не собираюсь тебе их продавать! Я просто рассказываю об их ценности.

И я решил увеличить ценность для тебя!

Я действительно ГАРАНТИРУЮ результат. Я настолько уверен в результативности своей программы, что готов предоставить тебе весь первый модуль для ознакомления и практики на 1 месяц за 39 000 руб. С гарантией полного возврата всех денег по первому твоему требованию без проволочек и задержек. Гарантия на все 30 дней.

Я повторю. Ты можешь бесплатно протестировать мою систему в течении 30 дней!

Многие боятся озвучивать цены, так как не уверены в ценности своего обучения. Они пытаются убедить тебя в необходимости купить. Я не собираюсь тебе продавать. Я гарантирую 100% достижение результата в программе. В каждом из модулей.

Твое решение должно быть осознанным!

В любом случае забери бесплатно «Томагавк». Я даже настаиваю, чтобы ты забрал его, какое бы решение ты не принял.

Тамагавк — это три оборонительных шага, которые помогут тебе уничтожить любого атакующего… и дать преимущество в 100% случаев, когда тебе угрожают.

Это чрезвычайно простые, но смертельные тактические боевые движения.

Первый шаг — дезориентировать и ослепить атакующего. Ты будешь потрясен, насколько это просто.

Второй шаг — заставить его выронить оружие от боли. В одно мгновение.

Третий шаг — самый разрушительный из всех. Он не сможет продолжать агрессию.

Когда ты заберешь свой «Томагавк», я бесплатно зарезервирую за тобой первый модуль ВКД на 10 дней. Решение за тобой!

Я покажу тебе как использовать технику, чтобы уничтожить любого атакующего

Я думаю ты удивлен, что для реализации этих 3 шагов не требуется особых способностей, атлетизма или силы. Ведь практически все адепты боевых искусств развивают в себе эти качества?

Дело в том, что ты будешь использовать самые достоверные знания о биомеханике и болевых точках человека.

Вот почему я прошу использовать эти техники только при реальной угрозе. Они действительно разрушительные.

Когда ты откроешь свой подарок, начни внимательно читать и сразу пробуй выполнять упражнения. Ты освоишь их за считанные минуты. Тебе не нужен будет партнер, спортзал или какая то особая одежда. Просто действуй, где бы ты не находился.

После тренировки, когда ты будешь готов, загляни на свой email. Я пришлю тебе письмо подтверждающее твою регистрацию на первый модуль ВКД. У тебя есть 10 дней, чтобы принять решение, готов ли ты изменить свою жизнь и стать лидером.

Головорезы и отморозки становятся все более смелыми и жестокими

Вспомни Одессу! Загляни на ютуб и введи в поиск слово околофутбол. Они везде, прямо в твоем городе!

Ты не в безопасности даже у себя дома. Каждые 14 секунд в России совершается 1 преступление против личности.

Никто не говорит об этом… но это правда!

В 1 случае из 3 при незаконном проникновении кто то из семьи находится дома. Это можешь быть ты, это могут быть твоя жена или ребенок!

Преступники могут прикидываться работниками коммунальных служб, сослуживцами и даже полицейскими.

90% замков можно открыть купив в интернете набор отмычек за 131 руб.

Менее чем за 200 руб. любой преступник может попасть к тебе в дом. И кто знает, что ему придет в голову, когда он увидит твоего сына или дочь случайно оставшихся дома?

Если ты ничего не делаешь для защиты своих близких, как ты можешь быть уверен в их безопасности? Как защитить их от вторжения и издевательств?

Но я считаю, что есть нечто хуже, гораздо хуже нападения преступника

Мы живем на вулкане войны. И это не просто угроза по телевизору. Мы по прежнему великая страна и у нас полно врагов. Будет ли это Америка, или Китай, или наши братья с Украины?

А может твоего сына пошлют воевать в Судан, Сирию, Афганистан, Сомали, Ирак. Ты думаешь это сказка?

Что сделать, чтобы шансы твоей семьи на выживание выросли на 99%?

Ты надеешься, что 3 мировая никогда не наступит? Позволь мне рассказать оптимистичный сценарий: твой город не в эпицентре взрыва.

В первые же 15 секунд после начала новой мировой войны у тебя не станет света, телевидения и интернета. Отключатся светофоры и радиосвязь.

Через 3 часа после атаки полки магазинов будут пусты, а твоя гражданская деятельность потеряет всякий смысл.

Через 4 часа прекратится подача воды.

Пища в холодильнике начнет портиться на 2 день, а уже через 4 дня улицы будут заполнены бесполезными без горючего автомобилями.

Через несколько дней единственным средством связи с другими городами станут портативные радиопередатчики работающие на запасах батареек. Которые рано или поздно кончатся.

Ты не сможешь обратиться в полицию, даже если они еще не разбегутся

Большинство больниц будет закрыто, а в тех, которые останутся, не будет медикаментов. Первыми умрут люди находящиеся на автоматизированных медицинских аппаратах.

В течении нескольких часов после бомбового удара начнутся  грабежи в городских районах. За ними последует насилие.

В городах будут вспыхивать пожары и тушить их будет некому.

Через три дня самые сильные и молодые мужчины уйдут в армию, или сбегут в пригороды и села, чтобы воровать, грабить и убивать. Сначала они будут искать лучшие дома….

Через неделю даже твои лучшие соседи будут отчаянно нуждаться в пище и питьевой воде… и они могут стать для тебя угрозой.

Через 2 недели выживут только самые сильные

Это не худший сценарий и не научная фантастика.

Третья мировая может начаться в любой момент. Это как раковая опухоль, которая никого не пощадит. Возможно ты даже не хочешь узнать правду. Но незнание не спасает.

Россия не готова к предстоящей атаке. Мы не готовы! И никто не говорит об этом…

Я сознательно не говорю о кибернетических атаках и массированном прочищении мозгов нашим детям, так как это отдельная тема.

Мы должны быть готовы!

Почему же наши лидеры молчат?

Правда в том, что многие в правительстве не хотят, чтобы люди узнали об угрозе. Если люди осознают, насколько опасна наша действительность, могут возникнуть серьезные последствия для нашей экономики.

Что же , я не политик. Мне важнее моя семья, чем все политики мира. Я не буду молчать. Когда придет время ты должен точно знать, как спасти себя, своих детей и нашу страну.

Ты должен стать лидером и повести за собой своих близких и друзей. И вряд ли тебе при этом нужны будут навыки программиста или менеджера в офисе.

ВКД это та система, которая поможет тебе в экстремальных условиях, в том числе в мирное время. Поможет сохранить и продолжить свой род. Стать лидером и бесстрашным воином.

Не становись жертвой!

Будь хозяином своей судьбы, когда придет самое страшное. Сейчас кто -то из твоих близких будет смеяться и подозревать тебя в паранойе. Но ты будешь единственным, кто будет готов, когда они попросят тебя о помощи.

Через какое-то мгновение я расскажу тебе как забрать твой первый модуль ВКД с 100% гарантией результата. Помнишь, я зарезервировал 1 копию для тебя.

Я только прошу, чтобы ты использовал полученные знания и навыки только для защиты себя и своих ценностей. Это настоящая бомба, которая может разорвать и твой мозг.

Используй ее чтобы остановить террористов, преступников и головорезов. Но не ради вреда другим людям!

Защити свою семью и страну

Как только ты заполнишь форму внизу этой страницы и нажмешь на красную кнопку, на твой ящик придет письмо. Там и лежит твой «Томагавк».  Ты можешь скачать информацию к себе на компьютер, чтобы время от времени пересматривать и продолжать совершенствование техники.

Я пришлю тебе несколько писем, чтобы дать тебе дополнительную важную информацию и напомнить о резерве 1 модуля ВКД. Через 10 дней я перестану досаждать тебе своими письмами. В любом случае, получив свой подарок и признав его действительно ценным, ты можешь пройти полный годовой курс ВКД из 12 модулей.

Этот курс поменяет твою гражданскую жизнь. ты переосмыслишь свои идеалы и научишься правильно относиться к твоему окружению. Работе, обществу, девушкам, семье, деньгам, бизнесу.

Ты научишься отличать правду от лжи и поймешь почему люди ведут себя так или иначе в определенных ситуациях.

Ты овладеешь 100% навыками самозащиты и выживания в каменных джунглях. И станешь царем этих джунглей.

Ты наладишь правильные отношения в семье и со своими родителями.

Если у тебя еще нет собственного бизнеса — ты поймешь в каком направлении двигаться, и почему так важно иметь множественные источники дохода и свой, пусть даже небольшой бизнес. Который приносит тебе удовлетворение и признание окружающих.

Ты научишься говорить нет неприятным тебе ситуациям. И да всему тому, что радует и приносит тебе счастье.

И самое важное, ты будешь готов! Готов защитить свою семью и страну.

Возьми В Руки Твой Томагавк! Введи email адрес и жми на кнопку!

Политика конфиденциальности                                  Договор оферты


Барицу борьба Шерлока Холмса и Мориарти

Страшная борьба Борицу действительно существует!!!

Ты не поверишь! Страшная борьба Борицу, которую ты мог увидеть в бою нашего Шерлока Холмса и Мориарти — действительно существовала в Англии в 19 веке. И существует и по сей день!

Правда в оригинале ее название немного отличается от интерпретации нашего фильма и даже записи Артура Конан Дойля. Её создателем был Эдвард Вильям Бартон-Райт. Который в 1885 году путешествовал в Японию и познакомился там с Дзигаро Кано. Основателем дзюдо.

Вернувшись в Лондон Эдвард создал свою школу боя. Которую и назвал Бартитсу. Видимо по аналогии с джиу джитсу, добавив свою фамилию в название стиля, как это часто делали и делают японские мастера.

В 1989 году Эдвард создал свой стиль для джентльменов. Так как и сам был бароном. Он собрал его из приемов японского дзюдо, французского савата и английского бокса. Возможно это была достаточно рабочая система. Допуск к которой был у единиц из высшего общества. Эдвард не стеснялся брать достаточно большие деньги за обучение.

В бартитсу присутствовала работа с оружием — шпаги, сабли, и подручными предметами — трости, зонты, стулья. То есть арсеналом доступным английским лордам.

Бартон первый в мире запустил женский класс самообороны!

Бартицу клуб просуществовал до 1901 года. Уступив место Японскому джиу джицу. Сам Бартон-Райт умер в 1951 году. Он был первым человеком, который смешал японские и европейские боевые искусства.

Перевод текста с английского авторский. Что касается нашего фильма, то здесь ситуация анекдотическая.

Шерлок Холмс и Мориарти в схватке Барицу!

Создатели фильма не имели ни малейшего представления о самой борьбе, описанной в романе Конан Дойля. Поэтому сражение двух адептов загадочной борьбы в исполнении Василия Ливанова и Виктора Евграфова смотрится довольно уморительно.

Актеры пытались изобразить некое невиданное смертельное боевое искусство, но получилось у них кране хреново. Посмотрите на боевую стойку буквально сложенного вдвое профессора Мориарти. Лихорадочно перебирающего пальцами рук.

Постановщик трюков рассказал, что в этот момент Евграфов издевался над режисером в отместку за то, что его заставили скакать по мокрым камням над пропастью. Дескать, вот вам ваше баритсу, выкусите!

Сейчас выбор единоборств довольно велик. И ты можешь заниматься практически любым стилем единоборств, в том числе и Бартицу. Последователи Бартона Райта возродили его борьбу по записям и фотографиям.

В 2002 году была создана международная организация Общество Бартитсу.

На сегодняшний день полностью сформирована каноническая школа этой борьбы и есть ветвь ее развития. Так называемое необартитсу. Создатели общества приняли решение развивать эту школу как программное обеспечение с открытым исходным кодом.  Где каждый может внести свою лепту в развитие Бартитсу.

Клуб Бартицу является «боевой лабораторией», участники которой спортсмены, историки и аналитики. Различные бойцы принесут различные специфические приемы, и ты сможешь учиться и тестировать боевые навыки разных единоборств. 

Увлекаешься ли ты историей, или очарован перспективами перекрестного обучения — Барицу для тебя. Разумеется, инструкторы должны быть хорошими учителями и профессионалами своего дела.

Думаю теперь я знаю, что мы с тобой будем дополнительно развивать в Академии боя! Если тебе близка задумка, пиши комментарии и приходи к нам на тренировки.

Желаешь заниматься барицу? Приходи к нам в клуб! Будем формировать группу.


Константин Промысловский

Какова роль тренера в достижении результатов?

Энцио Гамба с Владимиром Путиным
Эцио Гамба с Владимиром Путиным

Недавно прочел текст о тренере и тренерстве, авторство которого приписывают Эцио Гамба. Тренеру сборной России по дзюдо. Сильный текст, с которым не могу согласиться, так как главный тезис в нем неправильный. Следовательно и дальнейшие утверждения стоят на песке.

Он утверждает, что «Тренировочный процесс вращается вокруг тренера, а не вокруг спортсмена. Так же, как съёмочный процесс — вокруг режиссёра, а не актёра. А спортивный результат это тренерский проект.»

Я думаю это не правильно. Правильнее считать, что все вращается вокруг человека, которого ты тренируешь. Именно его решения — проект. А все, что приходит извне — обстоятельства. Иногда это помощь, иногда вред. Мой ученик Константин Булгаков прочитав текст сказал: «Похоже родители достали Эцио Гамба. Чувствуется, что накипело.»

Почему накипело? Потому, что он не понимает, зачем к нему приходят люди. И требует карт бланш на свою точку зрения. Требует вполне обосновано! Тренеру необходимо доверять. Иначе результатов не будет. Но доверять надо тому тренеру, который изначально понимает, какого результата от него ждут ученики!

Думаете он спрашивал?

У меня есть небезосновательное подозрение, что Эцио не загоняется проблемами своих учеников и их родителей. Он просто тупо учит Дзюдо! И с этой точки зрения ему непонятно, зачем к нему приводят детей, если не учить дзюдо? И видимо кто то из родителей мешает тренировочному процессу.

Не всем нравиться дзюдо, кто то из родителей смотрел на фото Путина рядом.

До него не доходит, что большинство людей видит в нем успешного человека, на которого хочется быть похожим. И так, как для него дзюдо — аксиома. То нет смысла разъяснять людям, что и для чего он делает. Просто дайте карт бланш. И возможно один из вас станет Чемпионом.

А остальные? Что получат они? Результат спортсмена всегда будет составляющей от:

  • везения,
  • обстоятельств
  • и предпринимаемых им самим действий.

Тренер в этой цепи в роли обстоятельства. Которое может как помочь добраться до цели, так и существенно увести в сторону.

Карт бланш тренеру может дать только очень сильная личность или мотивация. Создать мотивацию для ученика искусственно иногда может и тренер. Или какое-то другое обстоятельство.  Сильные личности же встречаются крайне редко. Не удивлюсь, если их уже занесли в красную книгу.

Преимущество хорошего тренера в том, что он знает правильный и самый короткий путь к результатам. Эцио к победам в дзюдо. Потому, что уже получал высокие результаты не один раз. Тестировал разные ситуации на себе и своих учениках. Делал кучу ошибок и знает где лежат грабли на которые лучше не наступать.

А если ты в чем то не согласен с методикой, с дисциплиной, своими результатами или амбициями тренера? Что же делать?

Выход очень простой и он чуть длиннее чем у Эцио:

Не надо спорить с тренером. Ведь проект результата в твоей голове, а не в его. Расскажи ему о желаемом результате. Хороший тренер сразу скажет — возьмется ли он решить твою проблему или тебе лучше решить ее в другом месте. А если возьмется, то чем тебе придется пожертвовать ради достижения этого результата.

Пиши, звони, всегда готов помочь в достижении результатов в жизни. Есть своя система и школа. И да, я не учу дзюдо.

Если дочитал, думаю тебя заинтересует и эта статья: Как найти персонального тренера >>>


Брюс ли не боец
Брюс Ли с командой каскадеров из Тайланда. Есть ли здесь его возможный противник, чемпион боев по Муай Тай?

Личность великого киноактера и бойца Брюса Ли овеяна легендами и слухами. Многие люди хотели бы подняться на его волне успеха. Документально зафиксированных спортивных боев у Брюса нет. Есть записи его техники и кадры съемок кино.

На фоне полного отсутствия конкуренции и мистического отношения к восточным практикам в 20 веке его фигура выглядела очень одиозно. Был ли Брюс Ли настоящим бойцом? Сколько человек он реально побил в драках?

История многократно переписывается, и доподлинно узнать все нюансы не представляется возможным. Поэтому я изложу для тебя свою авторскую версию о возможном его бое в Тайланде с Чемпионом Муай Тай.

Все известные реальные драки Брюса Ли

Из разных источников до меня дошли сведения о его потасовке с  Bolo Yeung, которая произошла при съемках фильма «Выход Дракона». Об этом бое мало информации, кроме того, что его действительно подтверждают актер  Jim Kelly — тот самый черный каратист из фильма, и кинорежиссер Paul Heller

Кроме того, что эта стычка действительно была, больше о ней доподлинно ничего не известно. Хотя сторона Брюса утверждает о полном разгроме Боло. И если посмотреть их киношный бой, то Боло Янг скорее качок, чем боец. Во всяком случае на тот период.

Не думаю, что у Bolo Yeung было критическое преимущество для победы. Скорее наоборот, он значительно медленнее Брюса.

Второй известный случай

это бой Брюса и Wong Jack Man. Версии истории этого поединка так же разительно отличаются.

В книге Bruce Lee: The Man Only I Knew жена Брюса Linda Lee Cadwell написала, что бой длился всего три минуты. Которые чуть не превратились в фарс, потому, что Вонг побежал от  Брюса. Брюс сбил Вонга в партер и начал избивать руками. «Этого достаточно?»  — кричал он. И Вонг дважды повторил: «Да, этого достаточно!»

Сам же Wong и William Chen написали статью диаметрально противоположную в китайской газете Chinese Pacific Weekly где рассказали о 25 минутах боя. И пригласили Брюса на публичный матч. Вызов, который Брюс так и не принял.

Дисклеймер: Брюс ли и его реальный бой в Тайланде с Чемпионом по Тайскому боксу

Съемки «Большого Босса» проходили в Тайланде в селении Пак Чой. Для исполнения трюков была набрана команда местных каскадеров среди которых возможно и был тот самый Чемпион.

На съемках в Тайланде

Один из каскадеров — местный Чемпион Муай тай по легенде и кинул вызов Брюсу. Матч проходил неофициально и возможно другие статисты и даже режиссер  Lo Wei видели этот бой.  Брюс был сильно удивлен лоукиками местного Чемпиона.

Правда ли это?

Здесь возможны 3 варианта:

  1. Все это выдумки придуманные Тайцами для поднятия популярности своего вида боя и лично своего тренировочного лагеря — этой версии я и придерживаюсь.
  2. Такой поединок действительно состоялся, но как тренировочный бой. Возможно Брюс хотел изучить низкие круговые удары ногами, которые в Китае не практиковали. И это была именно тренировка.
  3. Возможно местный боец действительно поставил на себя деньги, и попытался выиграть у Брюса в поединке.

По словам друга и партнера Брюса Dan Inosanto тот никогда не говорил о поединках с Тайцами. Но некоторые признаки показывают, что Брюс хорошо знал о Муай Тай. И достаточно негативно отзывался о работе с командой тайцев. Говорил о их непрофессионализме и  разногласиях на съемках.

Один из разговоров напрямую говорит о том, что Брюс Ли был знаком с техникой муай тай. Когда Ден задал ему вопрос о кикбоксерах, Брюс ответил, что их проблемма в ногах. «Я не по наслышке знаю о Тайских ударах ногами. Один из каскадеров был Bantam Weight Champion,» — сказал он.

Таким образом один из каскадеров действительно был местным Чемпионом Муай Тай. Но из этого ничего не следует. Брюс ли всегда был и остается прежде всего киноактером, все остальное — легенды. А если тебе тоже нравяться его фильмы — настоятельно рекомендую пересмотреть «Большого Босса»

Рекламный плакат «Большой Босс» с синглом. Признайся, ты же тоже думал, что в фильме одни китайцы))))

А что ты думаешь? Брюс Ли актер или боец?


как найти правильного тренера

или как найти правильного тренера

Многим моим коллегам не понравится этот пост. Думаю они будут глубоко возмущены таким отношением к профессии. Ну, это их личное дело)

Volkswagen Amarok

Особенно полезно будет прочитать этот пост тому, кто кичится своими сертификатами и федерациями по виду спорта. Я думаю вы осознаете, что занимаетесь в России педагогической деятельностью?

Ни один ваш сертификат выданный коммерческой и даже некоммерческой международной организацией не дают вам права работать с людьми в России.

ТК РФ Статья 331. Право на занятие педагогической деятельностью.
«К педагогической деятельности допускаются лица, имеющие образовательный ценз, который определяется в порядке, установленном законодательством Российской Федерации в сфере образования».

Федеральный закон от 29.12.2012 N 273-ФЗ (ред. от 29.07.2017) «Об образовании в Российской Федерации». Статья 46. Право на занятие педагогической деятельностью:
«1. Право на занятие педагогической деятельностью имеют лица, имеющие среднее профессиональное или высшее образование и отвечающие квалификационным требованиям, указанным в квалификационных справочниках, и (или) профессиональным стандартам».

Я конечно понимаю, что все это бюрократия и на самом деле вы можете иметь и специальное образование в России и сертификаты от международных организаций. Быть белым и пушистым со всех сторон. Это реально не особо важно. Все мы нарушаем какие-то правила. И я в том числе.

Санитарные книжки лишь малая толика этих нарушений. А у тебя она есть? Ты в курсе, что отсутствие судимостей обязательно для тренера работающего с подростками? А у тебя кто-то проверял и то и другое? Проехали.

Гораздо важнее тренер ли ты вообще? Какую пользу приносишь ты людям и что они о тебе говорят. Поэтому тыкая пальцем в коллегу, подумай о своем бревне в глазу. Пользу или вред приносишь ты людям? И почему люди идут не к тебе, а к другому тренеру?

Ну и уж если мы добрались до пользы — ответь на вопрос: » А для чего ты вообще тренируешь? Какие цели преследуешь?»

Вот тут то тебя и накроет волна того дерьма, которое ты год за годом выливал на своих коллег. Оказывается ты представления не имеешь, что хотят получить люди, которых ты учишь. И зачем они пришли к тебе в зал. Отсюда и рождается тот негатив, который падает от твоих учеников и их родителей.

Количество левых людей, которым вздумалось работать тренерами, растет. Тренерами становятся совершенно непонятные люди, безосновательно возложившие на себя ответственность за работу с людьми и их здоровьем.

Безусловно, и среди людей без образования есть специалисты, которые досконально изучили предмет и владеют им получше многих выпускников образовательных учреждений и владельцев сертификатов. Но на одного такого Тренера приходится несколько десятков неучей. Ни совести, ни трезвой оценки себя, никаких границ.

Тебе пора задуматься над причинами. Если ты не тренер и тебе просто нужны бабки и работа — иди на стройку. Херачь там.

Тренер не может стоять на одном месте. Он обучает своему росту. А если он не растет, то чему учить? Сертификатам? Носить красивые разноцветные тряпочки на поясе? Человек, который остановился в своем развитии не может называться тренером. Тренер должен и обязан расти.

Если же ты ищешь правильного тренера, то сертификаты, федерации и прочие финтиклюшки конечно придают вес его значимости. Но вряд ли реально отражают суть тренерской работы. Ищи Тренера.

А когда найдешь, постарайся понять почему он Тренер. Может быть потому, что он может тебя действительно научить? И сделать лучше твою жизнь? Еще одна статья как найти правильного тренера >>>


loading
×