Как правильно худеть после 40, теория и практика
Как не надо худеть Физические упражнения Почему быстрое похудение работает лучше, чем медленное Как не надо худеть Снижение веса в любом возрасте позволяет избежать развития многих заболеваний. Но никак не влияет на продолжительность жизни человека. Можно сказать, что снижение веса способствует выживаемости. В то время как голодание может привести к негативным последствиям и ухудшению выживаемости. […]
Супермен, заря справедливости
Я всю жизнь хотел быть суперменом. Ну, стальные кулаки, мощный пресс и конечно быть сильнее всех. Но я был самым обычным, как и ты. В моей жизни были взлеты и падения. Хотя я не сваливался с Криптона и летаю только на самолетах. Все началось с огромного желания научиться драться. Зачем? Надо признаться, дрался я отвратительно […]
Стероиды, откровение Химика
Сколько лет может жить человек Мы никак не от обезьянок произошли, как Дарвин писал, кто-то нас создал такими и заложил в нас вот этот момент, когда мы начинаем саморазрушаться. Если бы у нас организм дальше вырабатывал андрогены все дальше бы шло. Дальше что? Мы жили бы очень долго, лет 300 минимум. А у нас так […]
Как выбрать спортивную секцию, квиз для детей
Единоборства для девушек, пройди квиз и получи приз
Метод дыхания Вима Хофа, разоблачение психологии влияния
Вторая часть здесь: Холод. В поисках бессмертия. Вим Хоф или Порфирий Иванов >>> Пытливый ум вреднее бомбы Тут в ватсапе прилетел ко мне вопрос от Константина Бугакова: Константин Александрович, что думаете по поводу метода Вима Хофа? Посмотрев отправленное мне видео, сделал быстрый вывод: очередная волшебная пилюля, основанная на нашей потребности верить чудакам. Как обычно в […]
Как быстро набрать вес мужчине или женщине, даже после 50 лет
Почему я написал эту статью? Информации по похудению огромное количество, но есть множество людей, которые мечтают набрать вес. Вот для тебя я и пишу эти строки. Скорее всего тебе необходима грамотная консультация по вопросу изменения твоего веса. И она здесь, вместе с пошаговым планом. Я постараюсь дать максимально полный ответ на твой вопрос: как набрать […]
Как быть мужчиной
Нас никто не учил в детстве как быть мужчиной, что значит — быть мужчиной. Мой отец был все время на работе, а когда приходил домой, чаще всего курил в ванной или на балконе. Смотрел новости по телевизору. Конечно, у него были выходные. Иногда мы отправлялись в гости, осенью ходили за грибами в лес, а летом […]
Как бить апперкот, 5 результативных комбинаций бокса для мма
Апперкот в боксе и мма Эта подробный гайд по удару апперкот и результативным комбинациям с ним. Я постараюсь открыть все нюансы удара. Как бить апперкот, на какой дистанции, как сократить дистанцию. Какие комбинации приведут к победе. Как бить апперкот в мма. Как бьет апперкот Рой Джонс младший. Несмотря на то, что я достаточно много об […]
Как избавиться от депрессии и апатии, совет тренера
Ко мне чаще всего приходят люди с серьезными проблемами. Стык моей работы – это психология и состояние здоровья. Одно влияет на другое. Проблемы в работе, отношениях, проблемы с деньгами, превращают ранее успешного и красивого человека в амебу без сексуальной ориентации, безвольную, задыхающуюся и прокрастинирующую массу. А бывает и так, некогда красивые и успешные, забывают о […]