категории записей

На этой неделе мне предложили снять видео с модными сейчас кинезиологическими упражнениями для проведения семинара среди педагогов и тренеров.

— А что это? — Удивился я. Вроде с 1996 года в педагогике, а тренирую так вообще с 1991 года. Постоянно в теме и поиске новых методов обучения.

— Ну это когда улучшаются нейронные связи между левой и правой половинкой мозга.

И что-то меня это определение прям смутило. Где то я уже это слышал. Полез в интернет, чтобы разобраться, что же такое кинезиология и что за диковинные упражнения улучшают мозговую активность у детей.

И вот что узнал:

Кинезиология (с греческого «движение»+«знание») — наука о движении человека, научная и практическая дисциплина, изучающая мышечное движение во всех его проявлениях

Традиционно в Советском Союзе, а потом и в России, кинезиология называется «биомеханика» ее изучают в спортивных учебных заведениях. Как биомеханику кинезиологию преподают на спортивных факультетах по всему миру.

На Западе биомеханика считается основной частью кинезиологии, в которой рассматриваются не только механические, но также физиологические и психологические основы движения любых живых существ.

Кинезиология помогает добиться наиболее рациональных движений для спортсменов, танцоров и работников физического труда.

Дальше самое интересное, правда искать пришлось на англоязычных ресурсах:

Научную кинезиологию следует отличать от различных псевдонаучных направлений альтернативной медицины, имеющих в своём названии слово «кинезиология»: «прикладная кинезиология», «образовательная кинезиология» и других.

Научная обоснованность этих дисциплин не доказана или полностью отсутствует

Образовательная кинезиология (Brain Gym International) — это запатентованная программа тренировки мозга через движения тела, считается лженаукой.

В 1970-х два бизнесмена Пол и Гейл Деннисон разработали набор физических упражнений, которые, как они утверждали, улучшают способность детей к обучению и основываются на неврологии.

Они назвали свой подход «образовательной кинестезиологией». Компания «Brain Gym» зарабатывает деньги, обучая людей методам, и предоставляя право на использование товарного знака.

Одна из основных идей заключается в том, что существуют физические упражнения, предназначенные для балансировки полушарий мозга, чтобы обе стороны лучше работали вместе. Существует также понятие соединения «верхних» частей мозга с «нижними» для интеграции мысли и эмоций, а также интеграции зрительных, слуховых и двигательных навыков.

Нет никаких доказательств того, что упражнения для тренировки мозга приносят какую-либо пользу:

(Hyatt, K. J. (April 1, 2007). «Brain Gym®: Building Stronger Brains or Wishful Thinking?». Remedial and Special Education. 28 (2): 117–124.)

Howard-Jones, Paul (January 2014). «Neuroscience and Education: A Review of Educational Interventions and Approaches Informed by Neuroscience». The Education Endowment Foundation.

International Journal of Education рекомендуют проявлять осторожность и отказаться от внедрения этой программы в школьную среду. Watson, Andrea; Kelso, Ginger (2014). «THE EFFECT OF BRAIN GYM® ON ACADEMIC ENGAGEMENT FOR CHILDREN WITH DEVELOPMENTAL DISABILITIES». International Journal of Special Education.

Существует также

Прикладная кинезиология — которая представляет собой хиропрактический метод диагностики и терапии, декларирующий связи мышечного напряжения (тонуса) с состоянием внутренних органов и систем организма и предлагающий способы корректирующего немедикаментозного воздействия на них.

Из-за отсутствия научных теоретических и практических основ характеризуется как псевдонаука, лженаучное направление и шарлатанство. В большинстве научных работ эффективность отрицается.

Выводы:

В принципе дальше можно не проводить семинар или как минимум поменять его название.

Так как не существует никаких специальных кинезиологических упражнений. Существует биомеханика, которая позволяет упростить и изучить сложнокоординационные движения для достижения спортивных результатов.

Кинезиология, о которой меня просили рассказать и снять видео — шарлатанство и лженаука.

Видео снял о сложнокоординационных упражнениях в своей практике. Есть смысл так и назвать семинар убрав сочетание «Кинезиологические упражнения»

Чтобы заработать денег не обязательно драться в клетке, обучение мма

Привет. Я готов сделать бизнес в мма, я готов, я знаю, я не просто такой тип, я смогу, мне потребуется 2 года. Самому сложно в руки себя взять, но я стараюсь и иду к этому. Меня нужно задрачивать, у меня есть цель, и мечта!

Я готов пахать как проклятый, я не готов на такую обычную жизнь…

Если есть вариант взяться за меня, то пройдем мою дорогу вместе, если нет, то я без вас. Или может поможете, знаете тренера, который не откажется от дальнейшей движухи? Я переверну нахрен этот мир.

Заранее благодарен за любой ваш ответ. Да и не ответите если, понимаю, не верите и скажете че эт за тип. В любом случае спасибо.

Время от времени мне прилетают сообщения от людей, желающих драться за деньги. Это далеко не первое и скорее всего не последнее письмо в личке. Дальше читай внимательно, это уже помощь. В 2015 году я ответил парню с похожими устремлениями в своей книге:

Пошаговое руководство для изучающих смешанные единоборства без тренера >>>

Если у тебя тоже подобные мысли в голове, перейди по ссылке ↑ и прочитай, что я уже ответил Александру. Ссылка ведет на бесплатный фрагмент книги, прочти. И конечно рекомендую тебе прочитать всю книгу до конца.

Я готов помочь тебе, только чтобы получить помощь, нужно дойти до зала. Я уже помог многим. Прочитай отзывы здесь на сайте >>> или в вк >>>

Все это настоящие люди. Ты можешь с ними списаться и узнать их мнение обо мне, как тренере. Но не делаешь этого? Ты можешь прочитать в моих книгах, их 6 в продаже, мои истории, или залезть на мой канал ютуб и посмотреть как проходят тренировки.

Правда в том, что написать в личку просто, а сделать первый шаг, куда как страшнее: «У меня же нет денег. Отдам, когда заработаю. Тренер должен это понимать.» И это при том, что первая тренировка бесплатна. У тебя появился шанс понять, устраивает ли тебя твой будущий тренер, или нужно искать другого.

Каждому делу необходимо учиться, мма не исключение. А бизнес в мма — это не драка.

Сейчас мне 52 года, и я уверен, что человек, который не приносит другим людям пользу, обречен жить без денег. И никогда их не получит, а следовательно не сможет воплотить свою мечту в реальность. Поэтому читай выделенное:

Начни приносить пользу окружающим людям

Удачи тебе, воин, на твоём пути. Надеюсь помог. Я с тобой точно не пойду, у меня свой путь. Хочешь часть дороги пройти со мной, можешь пробовать. А условия, как к любому другому человеку с улицы. Начнёшь, там посмотрим.

P.S. Я верю только в действия. Слова — просто дыхание ветра на запорошенной снегом равнине перед вершиной. Это не путь воина. Вершина — путь воина.

Почему не стоит отдавать своего ребенка на индивидуальное обучение или обучение онлайн, дистанционное образование, даже если есть такая возможность

Чтобы понять, как я могу давать советы по теме, немного обо мне. Я тренирую детей с 1991 года. Почти всю жизнь. Педагог дополнительного образования высшей квалификации, до настоящего момента. Я против дистанционного образования.

Первую группу я набирал во Владивостоке, когда мой тренер, Юрий Петрович Пирогов, предложил мне место и роль тренера федерации в одной из школ города.

Тогда у меня дети и взрослые тренировались в одной группе. Кто пришел, те и занимались. Это был мой первый тренерский опыт. Всего пришло 26 человек, большая часть из которых были дети разных возрастов. Но были и взрослые мужики.

И ничего страшного не произошло. Сейчас у меня раздельные группы по возрастам, но и сейчас я считаю, что ничего страшного в совместных тренировках разного возраста нет.

Более того, это один из лучших способов социализации ребенка

Когда ребенок видит, что отношение и требования к нему такие же, как и ко взрослым, он растет. С этой точки зрения коллектив разновозрастных детей тоже выглядит преимуществом. За 30 лет работы тренером я тренировал детей и индивидуально. Есть такой опыт.

А так же тренировал 5 леток. О чем уже писал в этой статье: Куда можно отдать ребенка в 4 года и нужно ли это делать >>>

Мое убеждение, сложившееся за 30 лет обучения детей, вынесено в подзаголовок. Повторю:

Отдавать детей на индивидуальное обучение или обучение онлайн — большая ошибка

Находясь в вакууме общения не только со взрослыми, но даже со сверстниками, ребенок не сможет нормально влиться во взрослую жизнь. Особенно это касается случаев, когда ты выбираешь тренера, как обслуживающий персонал. Тренера, которого можно легко заменить вместе с клубом.

Другими словами, ты наплевательски относишься и к тренеру, и к своему ребенку. Воспитываешь из него ущербного и неполноценного индивидуума. Для детей очень важно находится в группе. Да и не только для детей.

Вспомни как сам тусил в детстве с друзьями. Недостаток общения с единомышленниками это бич современного человека.

Для ребенка очень важны правильные установки и правила в коллективе, которые воспитывает в группе выбранный тобой тренер:

• Уважение к старшим
• Умение находить общий язык
• Дружба
• Взаимопомощь
• Общность интересов
• Отношение к слабым
• Воля к победе
• Ответственность перед командой
• Умение мыслить нестандартно
• И главное — действовать в соответствии с моментом

Это малая часть списка важных вещей, которые теряются без группы. Без группы просто не возможно побороть страх, например страх ударов.

Невозможно получить в персональных и онлайн тренировках навыки общения как в офлайн группе.

Второй бич нашего времени — это доступность электронных гаджетов, которые вызывают зависимость даже у взрослых, тем более у детей.

Я призываю отказаться от внедрения обучения онлайн у детей. Такое обучение могло бы стать подспорьем для педагога, но на деле это не реализуемая в детском возрасте обязанность самоограничения. Немногие взрослые могут себя ограничивать.

Что же касается детей, то именно мы, взрослые, формируем их привычки и помогаем реализоваться во взрослой жизни. Так давайте относиться к этому более ответственно. Даже когда все против нас.

Я говорю нет удаленному обучению у моих детей.

Индивидуальное же обучение у ребенка должно быть только в группе. А отвечать за это обучение должен Учитель. С умом подходи к выбору Учителя. Я против дистанционного образования у детей.

О выборе тренера я писал здесь: Как найти тренера>>> и здесь: Боевое искусство как выбрать>>>

P.S. Есть что добавить по теме? Красная кнопка вверху слева.

Меня зовут Константин Промысловский и я руководитель спортивного клуба «Академия боя». Прошло уже 18 месяцев с того времени, как люди боятся умереть настолько сильно, что перестали жить. Все последние постановления правительства это прямой вред здоровью.

Я хочу поговорить о решениях нашего правительства и рекомендациях на местах работодателям о принудительной вакцинации и отстранении от работы не привитых.

Это еще одна ошибка в ряде неудач правительства, берущего на вооружение опыт других стран. Не прокатит.

Хотите знать почему так много непривитых?

Мы просто не доверяем вам 

Да и с чего бы вам верить? Мы перешли от сиди дома и не высовывайся, а то получишь штраф, к предъяви справку, если хочешь здесь работать.

От защиты от переполненных приемных больниц, где не оказывают никакой другой медицинской помощи, кроме как от одной болезни. К утверждению, что эта самая болезнь никуда не исчезнет и это главная беда всего мирового сообщества.

Маски не сработали, сидение по домам не сработало. Об этом говорят все показатели роста болезни. Локдауны войдут в историю, как величайшая ошибка нашего времени.

Мы говорим о личной ответственности и вакцинировании, но я ни разу не слышал, чтобы хоть кто-то из правительства говорил о реальном здоровье населения. Которое прежде всего зависит от нашей двигательной активности и физических упражнений. От гигиены и правильного, здорового образа жизни.

Вы слышали, чтобы в правительстве кто-то говорил о запрете на курение и алкогольную продукцию, убивающую людей?

Что бы кто-то в правительстве говорил о необходимости очного обучения и запрете на электронные гаджеты для наших детей?

Вы не говорите о детях, спорте, правильном питании и лишнем весе. Ни звука!

Так речь вообще о здоровье?

Вместо этого мы слышим: «Сиди дома, надень маску, закрой бизнес и сделай прививку, которая вообще никак не укрепляет твое здоровье. Возможны побочные эффекты, но они теряются перед вероятностью умереть от болезни или от голода, так как работать тебе не дадут.»

Не говорите мне о моей личной ответственности до тех пор, пока каждый, кто заставляет привиться меня и фармацевтическая компания, разработавшая прививку, не будут привлечены к ответственности в случае любого негативного исхода произошедшего в следствии ваших требований.

P.S. Я никогда не подчинюсь принуждению к прививке, я не подчинюсь правилам, которые разделяют людей на касты и сталкивают их друг с другом. Каждое постановление правительства вред здоровью человека.

Так был сформулирован вопрос ко мне в одном из личных писем. Уверен, этот вопрос мучает не одного человека. Прежде, чем что-то начать делать, мы ищем лучший способ это сделать. Иногда ищем так долго, что сама возможность что-то сделать исчезает. Боевое искусство в уличной драке.

Если говорить о единоборствах, то эта история с большой долей вероятности бывала у каждого, кто хотел бы стать сильнее:

— Тренер, я с понедельника у вас в зале. Сейчас не могу, но вот в сентябре точно приду. Я такой человек — сказал, сделал.

— А что случилось?

— Да просто навтыкали мне вчера по пьяни, сосед. Слово за слово и теперь у меня все лицо синее и рука болит, поднять не могу. Вообще то их было двое и я тоже был ничего, но как то тяжело это все, надо тренироваться

Поработаю капитаном Очевидность. Так какое же боевое искусство лучше?

То, где дерутся. Для того, чтобы научиться драться, нужно драться. Не изучать стойки и перемещения, не догонять силовую подготовку, чтобы: «а вот когда стану сильнее, тогда и буду драться». Если на тренировках ты не дерешься, то такие тренировки бесполезны для уличной драки.

В зале единоборств учат не драться

Там учат технике, стратегии и тактике боя по выбранной тобой спортивной дисциплине. Боевые искусства близки к драке примерно так же, как тренировка на турнике близка к реальному восхождению на Эверест. Я уже писал об этом в моей статье: 10 лучших боевых искусств для личной безопасности и самообороны >>>

Крайне рекомендую так же прочитать статью как поставить нокаутирующий удар >>>

Там есть очень интересная статистика по нокаутам в уличных драках.

Чтобы тебе не бегать туда сюда, вывод из статистики. Для того, чтобы победить противника на улице в драке необходима достаточно большая физическая сила и внезапность нападения. Что же касается техники нанесения удара, то она не столь существенно влияет на его разрушительную мощь, как тайминг и сила.

Наработать тайминг можно большим количеством спаррингов. Поэтому чем больше в зале спаррингов, тем лучше ты будешь подготовлен к уличной драке. Есть и обратная сторона у спаррингов, это травматизм. Поэтому тайминг так же нарабатывается в паре с опытным инструктором на лапах.

По грушам и мешкам можно нарабатывать силу, но не тайминг. А мячи на растяжках вырабатывают скорость, но опять не тайминг и не силу.

Развивать силу нужно параллельно с ударной техникой.

Об этом я писал в статье: как стать по настоящему сильным >>>

Что думают люди о боевых искусствах

Я спросил у своих подписчиков в инстаграме @zb36ru, какой вид боевого искусства наиболее эффективен и не подведет в драке. На первом месте ожидаемо назвали бокс, а на втором, что лично для меня было неожиданно, цигун.

Вопрос был задан в открытой форме, без выбора дисциплин. Люди называли именно то, во что верят, так как не было списка из которого можно выбрать.

В бокс я тоже верю. Небольшой арсенал, постоянные спарринги и удары по голове, отшибающие страх перед противником. Но что то я не вижу большой очереди в залы бокса, если в него верят так много людей. Видимо потому, что еще больше людей боятся самого бокса и этих ударов по голове.

Когда я поговорил с человеком, предложившим цигун, я понял, что волшебная пилюля никогда не потеряет своей актуальности. Как эти ребята из Тибета, которые бьют себя палками по промежности, ломают камни и бьют голыми ногами по стене. Это и вправду впечатляет, как и любой другой цирковой номер.

Что думаю я про драки

В драке важно твое упорство и физическая подготовка, остальное хорошо, но не важно. Поэтому не затягивай, жду тебя в зале прямо сейчас, красная кнопка слева вверху. Ответил ли на вропрос какое боевое искусство лучше в уличной драке, решать тебе. А если есть вопросы жми на красную кнопку вверху

Лучшее боевое искусство в Воронеже

Приближается сентябрь, а значит время летних отпусков подходит к концу и город наполняется людьми. Скоро наступит день знаний, а все бывшие студенты знают, что знания не работают без практики.

Я готов взять тебя за руку и провести самой прямой дорогой к здоровью и новому, офигенному качеству жизни. Не научить как, а сделать. Ты получишь персональную поддержку на каждом этапе нашей совместной работы.

Цели, которые ты ставишь перед собой, могут быть разные. И я знаю, как добиться их максимально быстро. Внимательно прочитай следующее предложение, потому что от этого зависит сможешь ли ты измениться:

Ты получишь систему, которая будет работать 24 часа в сутки 7 дней в неделю, для достижения твоих целей в бизнесе и в жизни

Сможет ли то-же самое сделать твой спортивный тренер?

Чтобы не быть голословным приведу только несколько кейсов моих учеников:

Андрей Чередниченко

Черный пояс кудо, успешный бизнесмен, сейчас работает в Москве. Занимался индивидуально, потому что не хотел быть в группе хуже других. До тренировок был полным и раскоординированным. Бизнес вел полубандитскими методами. После 4 лет индивидуального тренинга я перевел его в группу. В первом тренировочном бою он послал в нокдаун обладателя черного пояса 1 дана Матыкина Александра.

Аттестацию Андрея на первый дан можно глянуть на видео:

Официально на соревнованиях он положил в нокаут и нокдаун 5 человек. Выше на видео в его последнем бою как раз нокаут. Но его успехи не закончились в зале. Он, как и многие мои ученики, изменил свою жизнь. Сбросил вес. Вся его большая семья приобщилась к спорту. Он поменял свое отношение к бизнесу.

Его сыновья добились потрясающих результатов в дзюдо и шахматах. А старший, Павел, был чемпионом по кудо, сейчас успешный юрист.

Ярослав Грищук

Не вылазит из туристических походов и покорений горных вершин. Пришел ко мне в 2009 году и весил 105 кг при росте 178 см. Не то что поход в горы, но даже легкий бег вызывал у него трудности на первых тренировках.

Обучался в группе, выступал на турнирах.

Но не это главное. Он полностью поменял свои привычки и образ жизни. Похудел на 30 кг. Его личная жизнь изменилась. Он развелся и снова женился по любви. Теперь у него трое любимых детей. Здесь можно почитать его историю >>> и истории других людей, как отзывы о моей работе >>>

Подорожный Андриан

Пришел ко мне чтобы стать жестче и сильнее. Я увидел в нем искру тренера и помог ему стать не бойцом, но тренером. Теперь он тренирует детей в федерации кудо. Да впрочем все тренера федерации кудо в Воронеже мои ученики или уже ученики моих учеников.

Мои маленькие подвиги и наставничество помогли ему сделать свою жизнь другой. Квартира, машина, дружная счастливая семья и любимая, хорошо оплачиваемая работа тренера. Что еще нужно человеку для счастья?

Константин Бугаков

Пришел, чтобы научиться драться. Бои в клетке и спортивная тематика привели его в наш зал. С весом 115 кг и ростом за 2 метра тяжело найти подходящего соперника начального уровня. Но не бои стали нашей основной темой, уже через несколько месяцев тренировок. Финансы и цели.

Константин успешный продажник, а теперь еще и покоритель Эльбруса:

У него счастливая семья и правильные цели в жизни, его отзыв можно почитать здесь, внизу >>>

Конечно существуют внешние факторы, которые мешают тебе стать таким же. В каждом случае мы индивидуально работаем над преодолением этих препятствий в твоей жизни.

Конкуренция на рынке единобороств огромная. Сейчас каждый второй размахивает своим купленным поясом и желтым сертификатом. Утверждает что его стиль, самый стильный из всех стилей.

Я верю в людей и их цели. Моя цель ниже:

Я меняю жизни людей и помогаю добиваться результатов. Я делаю твою жизнь лучше.

И еще раз спрошу тебя: Чему учит тебя твой тренер?

Жми на красную кнопку вверху слева и застолби свое место в сообществе людей, меняющих свои жизни!

Думаю любой вменяемый взрослый человек понимает, что защита от удара ножом в кинофильмах, это бутафория и сказка. Такая же сказка, как видео на ютубе от гуру рукопашного боя и показательные выступления спецназа. Сколько бы не отрабатывали защиту от ножа в доджо, результат удара чаще всего будет фатальным для защищающегося. Даже если не брать в расчет какую-то особую подготовку атакующего.

Тренировка в доджо помогает развить физическую силу, скорость, тактику и стратегию боя. Но большинство технических приемов обезоруживания выдуманы из головы тренера. И если сам тренер не имеет опыта ножевого боя, то и его защита скорее всего не сработает. Тем более для его учеников.

Тренер, преподающий ножевой бой, должен регулярно присутствовать на соревнованиях по ножевому бою и мониторить случаи нападения на людей с ножом. Сейчас такого рода контента можно найти навалом, если знать, где искать.

Само собой он должен максимально развиваться в этом направлении. Участвовать в семинарах и тренироваться с лучшими в этом направлении людьми.

И в Воронеже такой тренер есть. В узком кругу тренеров его знают по всей России. Это Москаленко Владимир. Если интересуешься ножевым боем, свяжись, дам его координаты. Красная кнопка вверху слева.

Для тех же, кто живет далеко от Воронежа мы готовим особый подарок, который можно будет забрать на бусти >>> Это ряд видео роликов с основами как применения ножа, так и защиты от него в формате развернутого технического урока.

Почему его техника работает? Я знаю Володю с его первой поездки в Тайланд. Он оттуда месяцами не вылазил, изучая искусство тайского бокса. А затем Филиппины и ножевой бой. Этот человек изучает искусство ножевого боя всю жизнь, тренируясь с лучшими и тренируя лучших.

Позаимствую его слова из рецензии к моей книге «Анатомия боя»

Люди, которые не сведущие в нашей жизни, в боевых искусствах. Они совсем по-другому смотрят на войну. Они не понимают ее.

Мы тоже прошли свою войну. Прошли на ринге. Люди, прошедшие настоящую войну нас понимают, а мы понимаем их. Мы для них ближе, потому что мы тоже жили в опасности.

Мы могли так же на ринге умереть. И мы шли туда добровольно. Драться на ринг. И ездили в другие страны не как туристы. На свои деньги летали ,чтобы быть лучшими в своем деле.

Нас запросто могли бы взять в рабство, и никто бы никогда не нашел. На Филиппинах, например, это обычное дело.

Статья в тему: 10 лучших боевых искусств для личной безопасности и самообороны >>>

И еще раз главное: такие видео мы никогда не будем выкладывать в открытый доступ. Они нужны не всем. Самые лучшие видео на моем канале бусти >>>